幼年的故事為什麼現在來困擾你?你進入了青春期,知道了所謂性行為,你把幼年的性遊戲,和成人的性行為等同起來,用成人的性道德規範,來評判自己幼年的性遊戲,認為自己不再是處女,是一個可恥的女孩,產生自慚形穢的消極心態。為此陷入深深的自卑之中,你怕戀愛,怕婚姻,正是自慚形穢的自卑心態的表現。這是你對自己幼年的性遊戲采取了批判的態度,此其一。其二,你對自己的性欲念采取了批判的態度。你進入青春期,性意識的覺醒讓你萌生了對異性的向往,大學裏同學們異性朋友之間的交往,促使你這種向往一天比一天強烈。你不滿於“隻能和班上的一兩個男生講話”,不滿於隻談“學習上的話題”,更不滿於“有別的同學在場”的異性交往,都表明了這種與異性交往的渴望。但是,由於幼年的陰影,你對自己的性意識持一種批判的態度,認為是不光彩的。這樣,你一麵渴望與異性交往,一麵懼怕與異性交往,於是,心理障礙出現了,形成了異性恐怖症。至於你怕床鋪,怕睡眠,怕水龍頭的流水,是一種牽連的恐懼反應,可能跟幼年的性遊戲情境有關。由於泛化作用,你的恐懼反應越來越彌散,以致你感到整個生活都是可怕的了。
心靈跨越:走出童年的陰影
你怎樣告別異性恐怖症呢?關鍵的是認知調節,走出童年的陰影。
一是正確對待自己目前的心態。每個人都會有困擾自己的心態,誰能夠坦然相對,誰就較容易戰勝它。你先學會和自己目前的心態共處,不要刻意和恐懼害怕的心態對抗,也不必刻意去忘掉幼年的記憶。人的心理活動就是這樣奇怪,你越是想消滅一個念頭,它就越頑固不化;你順其自然了,它反而容易自行化解。
二是正確對待幼年的性遊戲。就你的情況看,當年還是一個幼兒,是一個不諳男女之事的娃娃。人在兒童時期會對兩性之間的差異,產生一種好奇心和求知欲,常常會玩一種性遊戲,或相互觀看,或相互玩弄,或相互磨擦生殖器。這種性遊戲是實實在在的“玩”,是人性發育過程中的一個極其自然的現象,不同於成人的性行為,不存在性道德問題。何況幼年的性遊戲,根本不可能損傷到處女膜。就是說,不論從性生理、性心理、性道德哪個角度論,你都是一個處女,一個純潔的女孩。
三是正確對待自己現在的性欲念。對於一個發育成熟的青春女孩來說,能夠體驗到性欲念,不管這個欲念是怎樣的,都是性生理性心理發育正常的表現,沒有可恥,更不是墮落。性道德關鍵是用來評判規範人的性行為的。隻要能夠理智的控製自己的性行為,就是一個有性道德的人。至於心中的性欲念是沒有道德評價意義的,可以順其自然,不必刻意地壓抑。
這樣看目前的心態,看幼年的性遊戲,看現在的性欲念,你的心就恢複了安寧和平和,你就會很快地走出童年的陰影。
如果過分取悅你的男友
心路迷障:沒有收到愛的回報
又一個周六晚,我的心理谘詢專線鈴聲響過,一個的女孩帶著哭聲,向我傾訴著她的委屈和冤枉。她說,她是個大二女孩,和男友交往快一年了。她說,她對男友愛得無以複加,表現的十分癡情,在許多事上幾乎對男友言聽計從,為的是取悅男友,讓男友喜歡自己。她說,不想男友卻越來越對自己不感興趣,自己沒有收到愛的回報,這太不公平了。
詳細的溝通之後,我理解了女孩的故事,表示了同情。但是,我不能不坦率地告訴她,這實在隻能怪她自己。聞聽此言,女孩更是感到委屈和冤枉,問我這到底是為什麼?
心理透析:過分取悅別人會失去吸引力
在生活中,常有一些癡情女孩,對男友愛護備至,百依百順,唯恐失去了男友對自己的歡心。男友的話像聖旨,男友喜歡她穿什麼衣服,她就經常穿著,男友不讓她剪短發,她自己再喜歡短發型,也會忍痛割愛,對男友的言行舉止,亦步亦趨,一旦“心上人”露出不快之色,她就誠惶誠恐,活像一隻受驚的小綿羊,不知如何是好。結果卻反而不能得到男友的歡心。為什麼過分取悅男友,反會讓自己蒙受冤屈?社會心理學研究發現,在人際關係上,過分依賴別人和過分取悅別人的人,往往會使自己失去吸引力。這至少有兩種心理因素在起作用。
一是逆反心理。女孩的一片癡心都源於一個美好的願望,即希望自己更加得到男友的鍾愛,渴望美滿幸福的愛情。但是,戀愛中也存在著逆反心理:越容易得到對方,也就越容易厭倦對方,越容易產生拋棄對方之心;而越難得到對方,就越想克服阻力與困難去奪得對方。就是這樣,讓對方很容易地得到你的一切,對方反而覺得你沒有了吸引力。
二是探求心理。在學習上,自己經過思考研究獲得的知識,往往要比別人灌輸知識印象深刻得多。在談戀愛時,也有這種心理。戀愛雙方都希望自己從對方身上發現什麼,而不是讓對方告訴自己什麼。戀人之間的魅力,在某種程度上講,便是對方總覺得你有一種“未知的深度”,總有一些待發現的閃光的東西在你身上。如果你將自己的全部毫無保留地表現出來,使自己的個性全部消失,特點沒有了,隻剩下對對方的順從或屈服,你的魅力即吸引力就會逐漸消失了。
心靈跨越:掌握取悅男友的尺度