導語：穩定的情緒是情感，不穩定的情感則是我們情緒的表達，是情感這種心理活動讓我們體驗到幸福或美好等諸多的人類情感。一如我們所知道的那樣，正常的情感是駕馭我們心靈的舵盤，而那反常的一切，正是我們要極力避免的。
第一、順水中行駛的航船【與他人情感相符】
本節導讀：正常的狀態是與規律法則的吻合，對於人類那持久永恒的情感而言，正是這樣。一切美好的體驗與幸福的人生，都在對這種規律的把握與遵守之中。
【1】並不醜
尼克鬆不像其外表看起來那樣不愛小孩子，他能很快跟孩子們打成一片，是個稱職的孩子王。
一位小女孩聽人說總統長得很醜，便要求父親帶她去白宮拜訪總統。
尼克鬆一見到小女孩，便立刻將她抱在膝蓋上與她盡情暢談。結果小女孩突然向她父親大叫：“爸爸，總統一點兒也不醜，而且非常帥呢！”
心理學感悟：孩子是最接近真實的，因為他們沒有受到任何外在因素的影響。
【2】妻子和情婦
契訶夫熱愛自己的文學事業，同時又真誠地獻身於自己醫生的職業，為窮苦的人們解除痛苦。
每當有人稱讚他的文學作品時，他總是謙遜地說：“我是醫生。”他常開玩笑說：“醫學是我合法的妻子，而文學則是情婦。”
心理學感悟：在人的心裏，總是習慣性地把和自己有關的事物分出等級來。
【3】貝爾發明電話
貝爾本來是一家聾啞學校的教員，後來他娶了一個聾啞女士做妻子。為了和妻子進行有效的交流，他花費了大量的時間研究如何使用電作為媒介，使他的妻子能夠聽得到聲音。結果在一次試驗中，他偶然發明了電話。
心理學感悟：偶然中暗藏著必然，機遇隻青睞那些有準備的頭腦。因此，必須時刻為贏得成功作好心理準備。
【4】呂利砸琴
呂利是個戲劇迷，他與法國傑出的喜劇大師莫裏哀是好友，而且十分喜愛他的文學作品，他曾經把莫裏哀的代表劇作《逼婚》和《貴人迷》改編為音樂舞蹈的形式。
呂利在早年的時候，甚至還客串過莫裏哀喜劇中的角色。據說有一次，呂利在莫裏哀的名劇《貴人迷》中飾演了莫弗蒂一角，其表演投入至極，竟然跳入樂池，並將一架鋼琴砸壞。這一精彩表揚當即博得了滿堂喝彩。
心理學感悟：專注能使人的注意力集中在某一點上，而不受別的事情的幹擾。
【5】吻吻孩子
安德魯·傑克遜競選美國總統發表演說時，一位大膽的母親走上台來，把一個髒臉的小孩交到他的懷裏。
“啊，這是美國小夥子的美麗雛形，”傑克遜熱情地說，“看，他的眼睛多麼明亮，四肢那麼強壯，而這嘴唇又是多麼甜蜜。”
傑克遜說到這裏，把小孩交給他的朋友約翰·伊登。“吻吻孩子，伊登。”他吩咐後便走開了。
倒黴的伊登不得不在眾目睽睽之下親了親那孩子肮髒的臉蛋。
傑克遜這一年成了美國第7屆總統。
心理學感悟：人們總是願意接受一個友善的人。
【6】為妻子撤兵
貝利撒留剛剛攻占了西紹蘭努要塞，就聽說妻子安東尼娜要來的消息，他竟以為此事最重要，置所有事於不顧，命令軍隊撤退。遠征軍接到撤退的命令，所有的羅馬人都不斷指控貝利撒留將個人私利置於國家利益之上。事實上卻是他出於對妻子的嫉恨而不願遠離羅馬帝國的領土，以便自己在妻子剛從君士坦丁堡出發，就能馬上抓住她。
心理學感悟：憤怒往往能占據心理上最重要的地位，而忘了其他。
【7】唯一的銅像
圖密善是個因殘暴被羅馬人深惡痛絕的皇帝，以致將之撕成碎片也無法消除心中對他的憤恨；羅馬元老院甚至通過一項法令，永遠禁止書寫他的名字，而且不能保留他的雕像。在羅馬帝國，無論哪兒都看不見他的塑像，隻是由於他的妻子才留下了唯一的一尊銅像。
他的妻子出生於自由人之家，而且生就高貴，她本人既未做過對不起別人的事，也不讚同她丈夫的行為，因此她受到人們深深的愛戴。當圖密善死後，元老院派人把她找來，詢問她最想得到什麼，她回答說，她隻要求一件事：無論如何，她最渴望的是建一尊銅像紀念她的丈夫。元老院答應了她的要求。
心理學感悟：當兩種截然不同的行徑放在一起對比時，更容易引起別人的憎恨或是喜愛。
【8】當情人比當丈夫容易
巴爾紮克年輕時一直沒有結婚，33歲那年，他收到一封從烏克蘭寄來的署名為“陌生人”的信，後來他打聽到，此信出於伯爵夫人埃韋利娜·韓斯卡之手。
從那時起，他們的戀情漸趨濃烈並延續了17年。盡管伯爵本人在1841年去世，韓斯卡夫人直到巴爾紮克離世前5個月才與他正式結婚。