專家研究表明，視覺的影響不可低估和忽視。他們的調查顯示：無論是兩個私下談話的人，還是一個在大庭廣眾之下的演講者，有50％以上的信息是通過說話者的個人形象傳遞出來的，隻有40％是經由性格和聲色等來傳遞。他們調查的一個很有意思的結果是，與聲音有關的因素比語言本身要更為重要，隻有不足10％是受說話語言本身的影響。還有些研究的結果更為驚人：在兩個人的對話中，表達意思的方式中語言與非語言的比率為35∶65。正如麵部表情可以向他人告知你的喜怒哀樂一樣，如果你試圖以一種單調乏味的聲音說出自己要表達的內容，並且毫無麵部表情，那聽者一定會感到厭煩，而且你所傳遞的信息可能不會讓他人真正理解。專家們做過一次實驗，當我們以一種與實際信息相反的非語言方式發出信息時，非語言表達的效果是語言效果的五倍。如果以敵意的方式給出一種友好的信息，那讓對方留有印象和保持記憶的不會是你所說的內容，而是你的表情。因此，當我們要表達出一種十分準確的信息，而又擔心會以一種不當的方式令人產生誤解時，一定要對自己表現出來的表情和神態格外注意。
當我們皺眉、做怪相、微笑、目光呆滯時，都會給他人傳遞一種相關的信息，我們的身體語言，如聳肩、揮手、跺腳等對我們的語言談話都有著極大的影響。
塑造自己美的風度
美讓人覺得賞心悅目甚至感到秀色可餐，而風度就是一種優質的美，這個風度，是不能離開自然的。
多次見到許多男士不自然的瀟灑，讓人感到有做作之嫌；也曾見到一些女人不自然的嫵媚，讓人心生媚俗之感。
具有風度，應該是成熟的生理和心理兩者共同而生的風度，幼稚呆滯是不可能具有美與風度的，沒有豐富成熟的內心，是不會具有優雅的風度的，是更不會征服別人的。
美與風度不盡相同，美是一種淺層次的風度，而風度卻是一種深刻的美。
日漸複雜卻又絢麗的社會，沒有美的五官身材是可以的，但不具有風度卻是萬萬不行的。所以當你不具備美麗的外表時，不要抱怨，不要頹廢，請你利用自己的優勢製造美的風度，在這個風度中你一定會得到自信和別人的肯定。
可以說，風度之美，人之所愛！
有人說吸引力是可以學來的，這個“學”不同“作狀”，一個肯學習改進自己的人，自然會愈來愈吸引別人，在吸引別人的因素之中，風度很重要，有些人天生風度好，有些人卻是發現了自己不妥之處之後，漸漸修養好了，風度自然也就好了。
男女外表長得漂亮固然吸引人，但是美麗的臉孔看多了便會感覺麻木，如果你和一個漂亮的人朝夕相處，久而久之你會忘記了他其實是特別的好看，但是和一個風度好的人相處，無論日子多久，都不斷會有令你欣賞他的情景發生。
在一次大學選美會中，大熱門隻得了個第二，冠軍是一個冷門的女孩子，論容貌，她不是最美的，但是她當選後的表現，卻令其他的女孩子心服口服。
她對當選第二的女孩子說：“我實在太幸運了，我一直都不敢奢望贏得過你，你如此漂亮，儀態如此出眾，我真的沒有一樣可以和你相比。”
從這番話之中，可以看得出她的謙虛和容人容物之量。很多女孩子戴上後冕之冠便不可一世，以為達到巔峰，但是對她而言，自己還未完善。在大多數人眼中，這樣才是皇後風儀。
男人常說女人小氣，但是在很多地方，多半男人都表現得極其量淺，例如：碰上了前任女友的現任男友。
一個女孩講過一個故事。“在好幾年前，我和男朋友在渡海輪上遇見了我的前任男友，雖然現任男友知道我曾經是他十分愛的人，但是他表現得很好，他和我的前任男友寒暄了幾句，在對方道別之後，他對我說：‘他長得很英俊。’當時我心中十分感激，既高興他們兩人風度均好，更暗喜他的大量。他雖然稱讚對方英俊，但是當時在我心中，更英俊的是他。”
男女批評對方現任或者前任的愛人，都是最愚蠢的事。因為，人家到底是你的女朋友或者男朋友愛過的人，貶低對方，免不了會傷害你的現任愛人的自尊心，更顯出自己的度量淺窄。
很醜陋的女人可能較難吸引男人，但是很醜陋的男人，如果度量寬宏，待人處事風度翩翩，卻常常能令他人著迷。
正如契訶夫所言：人的一切都應該是美麗的：麵貌、衣裳、心靈、思想。“鳥愛山林魚愛水，姑娘小夥都愛美。”熱愛美、追求美是年輕人的天性。從一個具有獨立人格的人步入社會開始，他們就對美的形象、美的風度、美的生活、美的未來充滿了憧憬和向往。他們熱切地希望在剛剛展示於自己麵前的生活畫卷上綴滿美的花朵，熱切地期冀自己能夠得到同齡人的尊重、好感與愛慕，得到社會的承認、悅納與讚許。可以說，正是由於年輕人對美的熱烈的多樣的追求，才使得我們的生活呈現出絢麗多彩的畫麵，才使得我們的社會充滿青春的氣息和活力。天生麗質難自消，青年對美的向往與追求、實踐與創造，都是無可非議並應該得到肯定與支持的。