人際交往是人們社會生活的重要內容之一，良好的心理素質，是人們進行廣泛社交活動的必要條件。自我的發展、心理的調適、信息的溝通、各種不同層次需求的滿足、人際關係的協調，都離不開人際交往。每一個人都希望善於交往，都希望通過交往建立起和睦的家庭關係、親屬關係、鄰裏關係、朋友關係、同學、同事關係……而這些良好的社會關係可以使個人在溫馨怡人的環境中愉快地學習、生活和工作。但在實際的交往過程中，總是或多或少地存在著一些不盡如人意之處，影響了人際交往的正常進行。
在人際交往中，特別是在與異性交往中，所處的雙方都在小心試探著彼此的心理狀態。自身保持一個良好的健康的心理時，有助於雙方之間的情感交流，彼此都能從相互的交流中尋找到自己感興趣的方麵。通過這種輕鬆活潑的交流深入，在不經意的一瞬間，也許你會發現你們已經步入了非同一般的認知狀態了。相反，心理狀態不佳，會形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻礙了人們交朋結友和適應社會。
社會心理學的研究表明，那些在人際交往中頗受好評，很得“人緣”的人一般有以下特點：樂觀、聰明、有個性、獨立性強、坦誠、幽默感、能為他人著想、充滿活力等等，當然，不是說這些特點都具備才能有好的人際交往。而那些在人際交往中不太受歡迎的人也具有以下幾個特點：自私、心眼小、斤斤計較、孤傲、依賴性、自我中心、虛偽自卑、沒有個性等等。有了以上的參照標準，大家都可以對照自己，揚長避短。當然，在人際交往中，最主要的是坦誠，每個人都是獨立的個人，不能喪失掉自我，阿諛奉承、隨聲附和並不能換來良好的人際交往。
當我們困惑於異性交流的時候，你是否注意到自身存有的某些問題了呢？出現這樣的困惑說不定就是自己對自身認識不清所造成的呢，下麵我們來認識一下言語交流時影響我們的幾種心理障礙吧！
1．自負心理
無論是同性之間還是異性之間，如果自視甚高，都會影響人們對他的認知，從而影響異性間的正常交往。有些人習慣於孤芳自賞，瞧不起別人，不願主動與他人交往。而自視甚高又很容易產生以自我為中心的交往取向，隻關心個人的需要，強調自己的感受，在人際交往中表現為目中無人。與同伴相聚，不高興時會不分場合地亂發脾氣，高興時則海闊天空、手舞足蹈講個痛快，全然不考慮別人的情緒和別人的態度。這種交往方式帶有一種自私性。而這與人際交往中交往雙方都是積極主體，交往是雙方相互作用的過程相矛盾。因而在人際交往中，特別是異性交往中產生很大的障礙。
2．嫉妒心理
嫉妒，從某種意義上來說，是人類的一種普遍的情緒。現代社會是一個崇尚成功的社會，然而在激烈的競爭當中，有人成功，就必然有人失敗。失敗之後所產生的由羞愧、憤怒和怨恨等組成的複雜情感就是嫉妒。
嫉妒在某些方麵也會表現為積極的意義。莎士比亞把嫉妒比作愛情的衛道士。確實，你的戀人如果反對你同別的異性接觸和交往，正是反映了他(她)對你的愛的程度。反之，如果他（她)從不“吃醋”，那麼你們之間的愛情恐怕還處在很低的水平，或者已經到了危險的地步。因此，嫉妒在愛情裏麵還是有一定的積極意義的。如果嫉妒能夠轉化成為前進的動力，則是積極的。
但是，嫉妒在更多的時候表現為消極的意義。一位著名學者曾經指出：“忌妒者總是用望遠鏡觀察一切，在望遠鏡中，小物體變大，矮個子變成巨人，疑點變成事實。”忌妒是對與自己有聯係的、而強過自己的人的一種不服、不悅、失落、仇視，甚至帶有某種破壞性的危險情感，是通過自己與他人進行對比，而產生的一種消極心態。
嫉妒往往是和心胸狹隘、缺乏修養聯係在一起的。心胸狹隘的人會因一些微不足道的小事而產生嫉妒心理，別人任何比他強的方麵都成了他嫉妒的緣起。缺乏修養的人會將嫉妒心理轉化成中傷別人、怨恨別人、詆毀別人等消極的行為。嚴重地破壞人際關係。當看到與自己有某種聯係的人取得了比自己優越的地位或成績，便產生一種忌恨心理；當對方麵臨或陷入災難時，就隔岸觀火，幸災樂禍。甚至借助造謠、中傷、刁難、穿小鞋等手段貶低他人，安慰自己，以得到心理的平衡。正如黑格爾所說：“有忌妒心的人，自己不能完成偉大事業，便盡量去低估他人的偉大，貶低他人的偉大性，使之與他本人相齊。”
盡管嫉妒有它積極的一麵，但消極的一麵還是最主要的，因此有必要對其進行克服。對別人產生了嫉妒並不可怕，關鍵要看你能不能正視嫉妒。如果能把嫉妒轉化為成功的動力，化消極為積極，往往會使你趕上甚至超過別人。這一切都取決於你自己。
3．多疑心理
這是人際交往中的一種不好的心理品質，可以說是友誼之樹的蛀蟲。正如英國哲學家培根說的：“多疑之心猶如蝙蝠，它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷惑人的，又是亂人心智的。它能使你陷入迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業。”具有多疑心理的人，往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物，先在主觀上設定他人對自己不滿，每每看到別人議論什麼，就認為人家是在講自己的壞話。然後在生活中尋找證據，帶著以鄰為壑的心理，必然把無中生有的事實強加於人，甚至把別人的善意曲解為惡意。這是一種狹隘的、片麵的、缺乏根據的一種盲目想象。多疑成癖的人，往往捕風捉影，節外生枝，說三道四，挑起事端，其結果隻能是自尋煩惱，害人害己。