白糖、豆瓣醬的用量,可根據自己的愛好予以增減,對不喜歡吃辣的人也可不用豆瓣醬,略增加大豆醬用量就可以了,若願吃麻味的人,還可以加入少許的花椒粉,味道更加鮮美。
聰明換材料!
如你不願吃鯰魚,也可選用鱔魚、牛蛙、甲魚、牛羊肉、豬排骨等原料代替。青黃豆還可改用含澱粉的薯類或豆類,如芋頭、香芋、土豆、紅薯、山藥、青豌豆、鮮蠶豆等,味道都很美味,有的還別具風味。
風味獨特的茄皮燒鱔魚
[材料]鱔魚300克,茄子1個,薑米2小匙,蒜米1大匙,泡紅尖椒少許,蔥花適量
[調料]豆瓣醬2大匙,味精2小匙,水澱粉、香油各適量
A:高湯1碗,醬油1大匙,料酒2大匙,鹽適量
[做法]
1鱔魚刮殺好,切段,用鹽搓洗淨;泡紅尖椒切段;茄子洗淨,削5厘米長的紫茄皮(略厚),放入五成熱的油鍋中炸一下,撈出,擠盡油分。
2鍋內留餘油燒熱,放入豆瓣醬,炒斷生,爆香薑蒜米。
3放入泡紅尖椒節、鱔段煸炒後,加入A料慢燒至熟。加入茄皮、蔥花、味精燒入味。
4用水澱粉勾芡,淋上香油即成。
大師一點通
鱔魚一定要選鮮活的,以免引起食物中毒。餘下的茄肉可用於燒、燴、拌菜,味道都很不錯。
聰明換材料!
不喜歡鱔魚的朋友也可用蝦仁或魚片代替。至於配菜方麵,換成芹菜、韭黃、蘿卜幹等都很適合,還可以添加一些青、紅椒塊,讓菜品不僅好吃,還很好看。
詩仙知味流涎長太白肘子
[材料]豬前肘1個,紅棗10顆,蔥、薑各適量
[調料]醬油、水澱粉各適量
A:鹽適量,胡椒粉1小匙,味精2小匙,花椒1小匙,五香粉少許,醪糟汁3大匙
[做法]
1蔥洗淨切段;薑洗淨切片;紅棗洗淨,去核。
2豬前肘洗淨,皮向下放入沸水鍋中將皮煮至半熟,撈出搌幹皮麵水分。抹上醬油,稍醃一下,放旺油鍋內將皮炸紅,撈出放入大蒸碗內。
3在蒸碗中加入A料,再加入紅棗、薑片、蔥段,放入高壓鍋內,隔水蒸30分鍾,取出。
4將蒸好的肘子翻入大碗內,湯汁潷入鍋內,用水澱粉勾芡淋於肘子上即成。
大師一點通
肘子入鍋蒸之前一定要將皮上的豬毛處理幹淨,以免影響口感。醪糟用量宜多點,以體現太白飲酒之遺風。
口味也可這樣變!
在太白肘子的做法中加入郫縣豆瓣醬和冰糖,一道醬燒肘子就出爐了。你還可以用肘子加香菇或蘿卜燉個肘子湯,或者將肘子骨肉分離,用棒骨熬湯,將剔下的肘子肉用來鹵製或燒食都很不錯。
仿佛聽見了海浪的聲音白灼螺片
[材料]海螺1個,蔥絲20克,豆苗、泡紅椒絲、薑片、蒜片各適量
[調料]
A:鹽、白醋各適量
B:鹽適量,雞精、胡椒粉各1小匙,料酒2大匙
C:鹽、雞精、花椒油、美極鮮醬油
[做法]
1豆苗摘去老根洗淨;用鐵鉤將海螺肉取出,去掉螺腸,用A料揉搓洗去黏液,洗淨後,將海螺橫切成兩刀一斷的“連夾薄片”。
2鍋內放油燒熱,放入薑蒜片炒香,倒入開水,待煮出香味後撈出不用,加入B料煮沸,放入豆苗汆燙,撈出,放於碗中墊底;再放入海螺片,汆燙至斷生,撈出放在豆苗上。
3將C料用少許水調勻,淋於螺片上,再在螺片上撒上泡紅椒絲、蔥絲。
4鍋內放油燒熱,將熱油淋於蔥絲、泡紅椒絲上,燙香即可。
大師一點通
1.海螺生活於近海潮下約10米深的泥沙海底,多以藻類和幼蟲為食,所以一定要去掉尾腸,洗淨泥沙,以減少海腥味。
2.將調好味的湯汁燒沸,將火關小,待溫度在90℃放入海螺片,燙斷生即撈出。火旺、水沸、燙的時間過久會影響口感。
口味也可這樣變!
海螺肉質細嫩,味十分鮮美,富含蛋白質、多種氨基酸等,被冠有“盤中明珠”之美譽。隻要清洗幹淨燙熟,根據自己喜歡調好味汁即可,比如薑汁、蒜泥汁都可以,還可不用蔥薑絲,改用青紅椒圈,淋油燙香都很合味、適口。
聰明換材料!
海螺價格較高,平時也可選用鮮魷魚、蝦仁、豬腰片代替,味道也很不錯。
皮酥肉嫩的茄汁羊肉丸
[材料]羊肉300克,荸薺50克,菠蘿、熟胡蘿卜、芹菜、熟青豌豆各10克,薑、蔥末少許,雞蛋1個