T—Mac的心痛：《三分》。
2007年的休賽期，T—Mac前往達爾富爾，一片被美國政府冠以種族滅絕的區域。
達爾富爾，這片和得克薩斯州麵積相當的土地，囊括了蘇丹的西部，利比亞、乍得、中非共和國的邊境。這裏生活的600萬居民，或是農民或是牧民，他們是非洲最貧窮的人。戰亂始於2003年，兩組反政府武裝起義反對蘇丹政府支持下的阿拉伯軍隊，造成大量的人員傷亡，100多萬人流離失所。但仍有100萬村民住在那裏。非洲聯軍的7000名維和士兵保護他們，但是這支軍隊裝備陳舊，無法阻止暴力集團的攻擊。美國政府派遣了2萬名戰士加入維和行動，但蘇丹方麵一直橫加幹預。
2007年，麥克格雷迪為迪肯貝·穆托姆博在剛果民主共和國建立的醫院進行了捐助，“穆大叔”還告訴了他發生在非洲的人道主義悲劇，其中就包括達爾富爾。此後，T—Mac又看到了當時芝加哥公牛隊的盧爾·鄧的宣傳片段，鄧的家庭正是來自蘇丹，他在宣傳片中講述了達爾富爾地區的危機。T—Mac和鄧取得了聯係，開始了前往達爾富爾的計劃。
麥克格雷迪和另外7個人組成了一個小組：約翰·普萊德蓋斯特，一名白宮副官，曾致力於戰爭犯罪；奧美爾·伊斯梅爾，達爾富爾和平與發展支持小組的創始人；艾麗薩·格拉保，特雷西·麥克格雷迪的商務助理；約什·羅斯特恩，一名錄像剪輯師；吉爾·格拉保，特雷西·麥克格雷迪的商務助理的姊妹，同時是剪輯師的妻子；布萊恩·傑克遜，一名攝像師；艾拉·賽萊特，特雷西·麥克格雷迪的一個朋友。
這支小組在3個難民營度過了7天的時光。T—Mac決定為達爾富爾製作一部紀錄片。“瞧瞧我的生活狀態，相當的好，我去那裏睡在帳篷裏，聽著故事，看到的都是毀滅，什麼地方都不能和這裏相比。”T—Mac說，“從此，我無論去哪裏，我都會放輕鬆。”
麥克格雷迪看到那裏的婦女上山砍柴，每天幹9個小時，隻能賺到15美分。為此，婦女們還要冒著被拷打和屠殺的危險，甚至因此送命。那裏的婦女說，她們知道她們有可能會被強奸，但是她們還是得去勞動，因為她們需要那15美分，養家糊口。“如果是男人們去，他們會被砍掉胳膊。”麥克格雷迪痛苦地回憶說，“他們會被挖眼睛，放進袋子裏，送還給他們的妻子。”
閉上眼，T—Mac依然能記得那位坐在他腿上給他看自己畫的兒童畫的孩子。人道主義援助小組在那裏設立了一所藝術學校，以期撫平這裏難民心靈的創傷，但是，孩子們畫的不是花草，也不是小鳥，而是飛機擲下炸彈的場景。
T—Mac回憶起沒有標誌的卡車衝向自己的場景，卡車上站滿軍人，帶著火箭噴射器和步槍，麥克格雷迪當時驚慌失措，不知道對方要幹什麼。卡車呼嘯而過，他僥幸逃過一劫。為此，“AK47”，再也不能讓他想起猶他爵士隊的安德烈·基裏連科，而是難民營的恐慌。
“美國用白色的飛機向村莊運送食物。而阿拉伯軍隊則把飛機刷成和美國類似的模樣，飛過來扔炸彈。當時村民們以為是食物來了。
因為他們所想的全部都是食物。”麥克格雷迪留下了悲傷的淚水，“他們燒毀村莊，把老人推向火坑。聽到這些故事，真的讓我感到驚恐萬狀。但是在那裏的每一個人都經曆過這種事。”
“我們所訪問的難民營有1.5萬名來自達爾富爾。我看到了他們的生活狀態，他們睡在棚屋裏。有些人每天隻能吃1頓飯。”
這段經曆，深深地影響著特雷西·麥克格雷迪。T—Mac把他的紀錄片命名為《三分》，記錄了他在3個難民營裏的所見、所聞、所想。2009年夏天，這部紀錄片就要問世了。T—Mac決心把他的球衣號碼改為3號，讓人們永遠記住這部紀錄片。3號，是T—Mac的新開始，他希望自己的職業生涯將就此發生改變。
達爾富爾的槍聲永遠停留在T—Mac的心中。當一個集團持槍應對手無寸鐵的另一個集團時，這種做法是不人道的。T—Mac就像看著自己的同胞遭受屠戮，心裏非常難受。而當時美國傳言，蘇丹政府的武器來源於中國，據當時在休斯敦部分媒體的猜測，“MM”之間的矛盾，也許就是從此開始萌芽。
說到姚明和T—Mac之間的矛盾，還有一個段子。2009年1月7日，火箭隊做客費城，挑戰76人隊。火箭隊以96比104告負，吞下東部客場之旅3連敗的苦果。麥克格雷迪上場42分鍾，15投5中僅僅得到14分以及4籃板9助攻，姚明也隻有14分6籃板3助攻的貢獻。在“姚麥時期”，火箭隊一直對76人隊這種衝擊力極強的球隊感到頭痛，賽後，姚明大動肝火。當時，我的一個同事代替我跟了那場比賽，賽後采訪結束他打電話向我訴說火箭隊“水太深”，起因是賽後的姚明采訪環節，我的同事第一個向姚明發問：“你覺得特雷西·麥克格雷迪今天表現怎麼樣？”