引起亞健康的原因很多，比如工作壓力太大、生活節奏太快等，但是我們下麵要說的是由低體溫引起的亞健康。
數月前，在一次朋友聚會上，偶遇了我的高中時的一位學弟劉明。他憂心忡忡地跟我抱怨，懷疑他的女朋友提早進入更年期了。我笑問，你女朋友現在多大？他說28歲。我又問，為什麼說她更年期了？你可知道，女人的更年期在35歲以後才會出現。他說，誰知道呢！她平時老愛跟我發牢騷，脾氣太壞了，每天回到家不是抱怨這個，就是抱怨那個，晚上她睡不著倒也罷了，她還老吵著我也睡不著！我真快受不了了！
我說，她可能是因為工作壓力大，處於亞健康的狀態。在家裏，你本來應該給她更多的支持與理解，想辦法擺脫亞健康，可你倒好，竟然懷疑她更年期了！
劉明無奈地搖頭，說，過兩天我帶她過來，學姐你幫我給她看看，要不然我真活不了啦！我笑著說，她還沒到更年期你就這麼泄氣，如果真要進入更年期，那你還不得自殺！
兩天後，我見到了她的女朋友，一個胖胖的女孩。
“學姐，這就是我女朋友，素。”劉明說，“你快幫我給她看看吧！”
素轉頭白了他一眼，說：“姐，我覺得這小子老咒我有病！”
我笑著說：“劉明這小子就跟不好，不過，你的身體我覺得確實不對勁兒。”
“可能就是工作壓力大，你不知道，我都接連三個月沒有完成公司的任務了。”素抱怨道，“可能今年運氣不好，事兒賊多！”
“我猜你以前肯定沒這麼胖吧！”
“你怎麼知道？我以前身上確實沒這麼多贅肉，就是從兩個月前開始，你看，就成這樣了！”
“你怕冷，冬天更是手腳冰涼、月經不調，腸胃不太好，容易感冒……”
“對對對，而且記憶力也不太好。”
“那就對了，你是屬於體寒，加上工作壓力大而引起的亞健康！”
素點頭讚同。
我建議她可以適當吃一些烏雞白鳳丸，平時經常喝紅糖薑茶。因為烏雞白鳳丸可以調節女性的內分泌失調、月經不調，而且補血益氣；紅糖薑茶則是對體寒有非常好的作用。
(本章完)