睡眠護理
寶寶的睡眠還是要保持安靜、溫暖、空氣清新、安全的環境,另外還要注意這幾個方麵的問題:寶寶4個月後可將他白天的睡眠時間逐漸減少1次,即白天睡眠3~4次,每次1.5~2小時。夜間如寶寶不醒,盡量不要驚動他。如果寶寶醒了,尿布濕了可更換尿布,或給他把尿;如果寶寶需要吮奶、喝水媽媽可以喂他,但盡量不要和他說話,不要逗引他,讓他盡快進入睡眠。
注意寶寶睡覺的姿勢,要經常讓寶寶更換頭位,以防寶寶把頭睡偏。如果寶寶在有燈光的房間中吵鬧,爸爸媽媽降低燈光的亮度。如果寶寶睡覺的地方和他的日常玩具很近,就盡量將它們移開。在寶寶似睡非睡的時候,將其放到小床中,培養他自我入睡的習慣。
當然,褥墊的選擇,也最好選用平整的材質製作的,過於鬆軟的褥墊不利於寶寶脊柱的發育,而且在寶寶翻身俯臥時,易堵住寶寶的嘴和鼻子,有引發窒息的危險。
此外,為了寶寶能安心入睡,這個階段還是不應該枕枕頭,這樣還能減少寶寶窒息的發生,如果爸爸媽媽一定要給寶寶枕枕頭,那麼可選擇純棉、絲、麻等天然材質為宜,填充物可選擇蕎麥皮、蠶桑、茶葉等天然原料,也可為絲棉等。
寶寶安睡的條件,可能還遠不止這些,細心的媽媽會不斷地根據實際情況為寶寶隨時添減。
但不論床上用品如何變化,能讓寶寶在小床上睡得安穩、香甜才是最重要的。
寶寶入睡困難及夜間哭泣的對策
哄睡
與寶寶麵對麵
媽媽身體緊緊靠近寶寶,自己也閉上眼睛裝睡,臉接觸寶寶,隻要寶寶不動,就不睜眼睛,有時候慢慢地寶寶自己就睡著了。
與寶寶到黑暗的房間裏
到了該睡覺的時間,可以去漆黑、安靜的房間。媽媽一邊跟寶寶說話,一邊哄他睡覺,這樣寶寶很快就會入睡。
枕媽媽的手腕
讓寶寶與媽媽麵對麵,頭枕著媽媽的手腕,寶寶很快就可以入睡了。
用喜愛的布製玩具使其安靜下來
有的寶寶一拿到布製的玩具馬上就停止了哭泣,自己玩一會兒就會安然入睡。
有節奏地輕拍背部
抱起寶寶,輕輕地拍其後背,最好使用同樣的節奏,漸漸地寶寶就會熟睡。
握住寶寶的雙手
為使寶寶能繼續入睡,媽媽可握著寶寶的小手,讓寶寶用手的力量撥開手指,玩著玩著很快便可入睡。
這個時期給寶寶清潔應注意的問題
寶寶洗澡應注意的問題
此階段的寶寶正處於新陳代謝旺盛的時期,皮膚護理顯得非常重要,所以給寶寶洗澡是每天必做的功課。給寶寶洗澡時要保證房間內溫度的恒定,溫度控製在26℃左右,水溫控製在40℃~42℃為宜。並且洗澡時注意關閉門窗,不要在通風或有穿堂風的地方給寶寶洗澡,以免著涼生病。特別是在冬天,洗澡時切勿頻繁地開房門,以免影響房間溫度而導致寶寶感冒發熱。
如何清理寶寶鼻腔
把消毒紗布一角按順時針方向撚成布撚,輕輕放入寶寶鼻腔內,再逆時針方向邊撚動邊向外拉,就可以把寶寶鼻內分泌物帶出,這種方法簡單並且不會損傷鼻黏膜。
排泄護理
爸爸媽媽要注意把握寶寶的排泄時間。最好每隔一段時間就看一下尿布,在尿布沒尿濕前就用便器接一下,這樣會掌握寶寶的排泄規律。
寶寶的安全護理
預防燙傷
給寶寶喂牛奶或水時,由於爸爸媽媽或寶寶的因素,造成寶寶燙傷,有時爸爸媽媽使用熱水袋給寶寶保暖時,也會因為某些原因把寶寶燙傷。此外其他的時候,如爸爸媽媽吃飯、喝水時,不小心被寶寶抓到造成燙傷等等。