正文 第3章 古老的人性哲學——九型人格導讀(1)(1 / 3)

(第一節)九型人格與Enneagram

九型人格一詞其實是對Enneagram這一英文詞彙的翻譯。

Enneagram源自於希臘文Ennea(九)以及Gram(圖形)兩個詞語,其意思是指由“九”

所構成的圖形,現在則專指九型人格學說。九型人格學說著重於研究人們行為背後的信念、動機和情感,分析人們行為內在的深層渴望與深層恐懼,並根據相同的深層渴望與恐懼將人格特征劃分為九種,再加上Enneagram本身的含義,因此這一人格學說被習慣性地稱為九型人格。

九型人格不使用或者不強調“人格維度”這一傳統人格研究方法對相同行為的歸類手段。九型人格學說使用“號碼”這一名詞,強調人格種類的概念。也就是說,在九型人格學說中更加強調人格遵循某一個人格種類的方向發展並成型,成型後不再受到任何因素的影響而發生變化,但是在其人格種類內部由於不同人的心理健康狀況、能力素質水平的不同,人格特征的感覺會有“強烈、典型、一般”三個程度的區分。這樣一來,九型人格學說可以說簡化了以往人格學說要根據量表測量,再應用統計學的計算方法計算特征維度分數,最後根據分數分析行為特征的複雜研究方法。九型人格簡潔並更為精準的定義人格類型以及行為特征,並真正意義上為人們提供了覺察自己、發展自己,理解他人、支持他人的有效幫助。

綜上所述,九型人格學說是一套將人格特征劃分為九類,並研究這九種類型的信念、動機和情感的人格研究係統。我們可以通過對九型人格這 個係統的學習,應用九型人格的各種技巧,更好地體諒和接納自己以及他人的行為、思想和情緒,以寬容與感恩之心麵對生命中的人、事、物。九型人格是我們修煉身心靈和諧發展的一門簡潔卻精準有效地好功夫!

九型人格測試

九型人格測試主要用於幫助你有效地掌握個人的行為習慣,測試中所回答問題的答案沒有好與壞之分,沒有正確與錯誤之別,它僅是反映你自己的個性和你的世界觀。測評問卷將有助於你更好地了解自身的優勢和弱點,並知道在何種情形下你的行為將更為有效。同時,你還可以通過測評結論知道他人是如何看待他們自己的,以及相互間又是如何相處影響的。

測試方法

下麵有

108個陳述,在你認為符合自己陳述前麵的單元格內做個記號,注意掩上每個陳述最左邊的數字,然後把同一數字後麵的記號統計相加,比如數字“1”後麵有3個記號,數字“2”後麵有8個記號,數字“3”後麵有1個記號,數字“4”後麵有5個記號,等等。擁有最多記號的數字很有可能就是你的人格類型號。

1我很容易迷惑。

2我不想成為一個喜歡批評的人,但很難做到。

3我喜歡研究宇宙的道理、哲理。

4我很注意自己是否年輕,因為那是找樂子的本錢。

我喜歡獨立自主,一切都靠自己。

6當我有困難時,我會試著不讓人知道。

7被人誤解對我而言是一件十分痛苦的事。

8施比受會給我更大的滿足感。

9我常常設想最糟的結果而使自己陷入苦惱中。

我常常試探或考驗朋友、伴侶的忠誠。

11我看不起那些不像我一樣堅強的人,有時我會用種種方式羞辱他們。

12身體上的舒適對我非常重要。

13我能觸碰生活中的悲傷和不幸。

14別人不能完成他的分內事,會令我失望和憤怒。

我時常拖延問題,不去解決。

16我喜歡戲劇性、多彩多姿的生活。

17我認為自己非常的不完善。

18我對感官的需求特別強烈,喜歡美食、服裝、身體的觸覺刺激,並縱情享樂。

19當別人請教我一些問題,我會巨細無遺地分析得很清楚。

我習慣推銷自己,從不覺得難為情。

21有時我會放縱和做出僭越的事。

22幫助不到別人會讓我覺得痛苦。

23我不喜歡人家問我關於廣泛、籠統的問題。

24在某方麵我有放縱的傾向(例如食物、藥物等)。

我寧願適應別人,包括我的伴侶,而不會反抗他們。

26我最不喜歡的一件事就是虛偽。

27我知錯能改,但由於執著好強,周圍的人還是感覺到壓力。

28我常覺得很多事情都很好玩,很有趣,人生真是快樂。

29我有時很欣賞自己充滿權威,有時卻又優柔寡斷,依賴別人。

30我習慣付出多於接受。

31麵對威脅時,我一是變得焦慮,一是對抗迎麵而來的危險。

32我通常是等別人來接近我,而不是我去接過他們。

33我喜歡當主角,希望得到大家的注意。

34別人批評我,我也不會回應和辯解,因為我不想發生任何爭執與衝突。

35我有時期待別人的指導,有時卻忽略別人的忠告徑直去做我想做的事。

36我經常忘記自己的需要。

37在重大危機中,我通常能克服我對自己的質疑和內心的焦慮。

38我是一個天生的推銷員,說服別人對我來說是一件輕易的事。

39我不相信一個我一直都無法了解的人。