2號人格的惡性循環是：2號因為總是希望自己成為對別人有價值、有意義之人，並通過不斷地關愛別人來實現。然後用8號的狀態關注他人生活中的一切，給人一種絕對控製的感覺；再用5號的方式時刻思考和分析對方究竟還需要怎樣的幫助、關懷、和體貼，徹底忘記自己；之後像7號一樣把思考和分析他人的需要作為自己的樂趣，並同時應用7號逃避的方式來進一步壓抑自己內心對被愛的需求；再像1號一樣在過分幹涉對方的生活的時候，不斷地強調自己是為對方好的理由，給人一種不但控製自己，還很有控製自己的理由的說教感覺，並因此產生一份厭煩之心；當2號覺察到他人對自己的這份感覺時，就會像4號一樣，首先認為他人是不理解自己的，然後馬上關注到自己長期以來默默付出卻換來了被人厭煩的結果，並因此產生一份對對方徹底失望的感覺，同時這份感覺激發一直以來2號因為壓抑自己的需要而產生的那些不平衡執著 的矛盾情緒，從而徹底爆發出來；變成一個情緒化嚴重，但又不明確表達情緒和需要讓人無法捉摸又不忍傷害卻有些厭煩的“絕對素取”感覺的2號。
釋然2號人格的良性整合策略是：2號在關愛他人獲取回應收獲成就感的時候，要及時給自己靜心的時間；像4號一樣關注自己內心的感受以及需求，發覺自己的才華；然後像1號一樣將自己內心的需要和感受清晰地羅列出來，並以此向身邊的人提出要求，坦然的接受身邊人的幫助，不要凡事親力親為；之後像7號一樣把更多的時間放在為自己的興趣和夢想實現的行動上，真正為自己的快樂做一些事情；再像5號一樣懂得真正給自己一個屬於自己的空間，讓自己能夠在獨處的時候放鬆自己，覺察自己；再像8號一樣與別人分享這份做自己的快樂與喜悅，幫助他人發展自己的夢想，並在對方明確提出要求的時候在采取幫助的行動；最後成為一個“敢愛敢恨”，付出與收獲平衡，並且真正享受在幫助他人成就自己的良好人際關係中的“平衡付出”型2號。給人一種親人、知己的溫馨感覺。
2號人格類型修心的具體方法推薦
2參加一些靜心以及藝術心理學技巧方麵的工作坊，因此來讓自己安靜下來並覺察內心的渴望以及長久以來壓抑的情緒、情感。如：音樂靜心訓練、葛吉夫靈性舞蹈、意象繪畫心理技術、圖畫心理投射技術等課程。
2參加一些夢想啟發以及潛能訓練類的工作坊，並應用工作坊所教授的技術，來策劃並實現自己的夢想，發揮自己的才華。如：心想事成的秘密工作坊、吸引力法則技巧等課程。
2自己組織一些分享體會與心得的活動，特別是在學習上麵提到的內容之後自己發生變化之時的體會，可以用沙龍的方式分享給更多人。以此體會分享自己的快樂給他人時收獲價值感的感覺。另外多多的采取一些行動來為自己的興趣、愛好的實現奮鬥，並在取得成就的時候與人分享，也 能夠體會到這種屬於自己的價值感。總之，2號要明白，價值感始終來源於自己的夢想實現時的那份喜悅。
2佩戴“綠幽靈”水晶的一種，或者碧玉來增強自己的能量。因為綠水晶以及碧玉在中醫五行中屬於“木”的屬性，九型人格中的2號具備中醫五行中“土”的屬性。根據五行相生相克的理論，“木克土”。佩戴綠水晶或碧玉能夠有效地幫助2號克製“時刻關注別人忽略自己”的意識衝動。
讓2號更有效地靜心並聆聽自己內心的聲音。
2推薦靈修書籍：《遇見未知的自己》、《秘密》、《鑰匙》
（第三節）3號人格實現目標的有型人修心方法3號人格類型的行為困擾
3號人格類型以對成就的追求作為自己行為的內在驅動力。但因為其對成功之後的形象亦非常關注，從而轉化了目標的焦點或者說是將成功本身與成功的形象相互混淆了。進而開始關注對成功形象的追求。之所以3號人格類型的朋友會發生追求目標的混淆其根本原因在於，3號人格類型內心渴望收獲自己成功之後，他人所投來的“鮮花掌聲”即讚賞。此時3號才會感受到一份身份的認同，久而久之，他們便把成功的形象當做是成功本身，並誤以為這份成功形象就是自己（“理想中的我”就是“本質我”），進而陷入到了一種追求表麵形象而遺失對成功本身追求的境地中。由於在此境地中，3號人格的朋友並沒有真正實現成功，因此自然也就得不到身邊人對其成就的讚賞和認同，但3號人格的朋友此時繼續混淆成功與成功的形象，仍舊堅持對形象的追求，從此便徹底失去奮鬥的真正目標，給人一種追求虛榮的感覺，3號人格的朋友亦因此而產生一份內心的掙紮。
3號人格類型的朋友在職場中因為其執行力、組織力卓越，口才良好人際關係融洽而得到組織中大部分人員的認同和讚賞。但是其不願認錯的特質容易讓人產生一份其太過誇誇其談的感覺，並因此有些不敢信任3號。