實際上，我們目前許多所謂的“椎間盤突出症”，隻不過是CT或核磁結果顯示的“椎間盤突出”。人的椎間盤在20歲發育成154熟，以後就逐漸開始退化，到40歲左右，每個人的椎間盤都會有不同程度的突出，這是人體的正常退化，如同人老了長皺紋一樣，一般不會引起症狀，突出隻是一種現象而不是一種病，隻有當突出物壓迫或刺激神經根產生腰腿疼麻等不適症狀時才叫病。人歲數大了都會有突出，但不一定人人都會有腰腿痛。現在許多醫生臨床檢查時過於依賴CT、核磁等輔助設備，看到結果上顯示突出就按突出症來治，這是不妥的。所以影像學跟疾病的實質有時候是有很大差距的，這個大家一定要了解，這也就為我們保守治療提供了理論依據。
前麵講的那兩個例子為什麼保守治療有效？如果按照咱們傳統的說法，既然椎間盤突出了，那你隻能把它回納，讓它回歸到正常的位置，這樣才能解除痛苦，消除症狀，實際上因為這些疼痛不是由於椎間盤突出造成的，而是由於脊神經根周圍，椎管內外軟組織的無菌性炎症造成的，也就是咱們的筋出了問題。像年輕人受到外界風寒、濕邪、外力的侵襲，中老年人身體機能衰退，肌肉僵硬，都容易導致腰部的筋緊張痙攣。通過中醫保守治療方法，如針灸、按摩以及艾灸治療，包括養生功法鍛煉，就會有很好的療效。所以不管是醫生還是病人，都一定要分清腰腿痛到底是周圍軟組織問題，還是真正是那個不到1%的椎間盤突出症造成的損害，這樣才不至於誤治。
對於腰腿疼痛，用常規的針刺療法效果較好，但這屬於醫生的專業範圍。平時大家的保健可以在腰腿部尋找疼痛敏感的筋結，重點是環跳、委中、承山等穴位附近，用點穴按摩的方法，將緊張的筋結揉散開，效果是非常好的。病人還可以采用俯臥位，請家人沿155著後背督脈和足太陽經筋的走向，兩手反複揉按腰骶部，手法要輕柔，如此可以溫經通絡，緩解筋的痙攣狀態。如果疼痛已經發作，那麼應該盡量找醫生用保守的方法治療，適當臥床休息。如此，大多數人的腰腿痛是可以治愈的！
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