健康檔案對許多人來講可能還是一個新名詞。它包括各位家庭成員從出生到現在所有在醫院進行體檢、治療或谘詢的生理和心理的記錄，甚至還包括自己的健康日記。雖然是一個新生事物，但本書把它提出來的目的是想引起讀者的注意，並分析在這件事情實施的過程中，不同血型思維的人可能會出現的認識和問題。
1.O型人與健康檔案
O型人對於建立家庭個人的健康檔案會持支持態度，並願意為此做出一定的努力。但是也不是絕對的，一些O型人由於缺乏持之以恒的精神，很可能堅持一段時間又會放棄了。因此，在提高認識的基礎之上，家庭成員要共同努力，把這件好事堅持下去，還能起到維係家庭成員間感情的作用。
2.A型人與健康檔案
A型人細心、周到、想得遠的血型思維性格特征具備了做好健康檔案的許多條件。但是，也有部分A型人例外。他們對在工作崗位上的事特別盡心，而對自己的事卻沒有耐心，甚至弄得比較亂。因此，家庭成員間也要相互配合，把健康檔案建立起來並堅持下去。
3.B型人與健康檔案
B型人從完善家庭功能來理解就會熱心支持建立健康檔案，但如果沒有興趣或不理解的話也會不予理會。所以，關鍵是讓他們懂得建立健康檔案的道理和意義。他們也許會拿出一個頗為完整的檔案建立的規劃設想，也會堅持得比較好。
4.AB型人與健康檔案
AB型人如果願意做這件事情的話，他們能完全拋開別人的做法，自己設計出一套像模像樣的健康檔案。AB型人有聰明、善於討論的特點，因此由他們自由發揮未必是一件壞事。但是，由於AB型人性格被動的特點，最終堅持下去還需要全家人的努力才行。