1.彼此應常說“我愛你”
幸福美滿的夫妻常用語言表達對對方的鍾情和愛慕。不要認為老夫老妻說這話沒多大意思。一句簡單的話語，可以喚起雙方對最幸福的時光的美好回憶，在不知不覺中感到神清氣爽，對身體健康也大有好處。
2.朝夕相伴
幸福的夫妻奉行“活到老，愛到老”的座右銘，總想多與對方待在一起。他們深知愛需要行動、需要時間。隻有朝夕相伴，才能讓對方更多地了解自己，也加深了對對方的了解，從而調節彼此間的感情和言行，使夫妻生活更加和諧、完美。老年夫妻更需要朝夕相處、互相照顧，尤其是隻有老年夫妻單獨生活的家庭更應當如此。
3.相互寬容
夫妻出現矛盾是很正常的事情，但對矛盾不見得都能正確地處理。夫妻雙方應該本著仁愛之心和寬容胸懷來對待，不要吹毛求疵、自尋煩惱；雙方要求大同、存小異，力求不囿於對方缺點而影響夫妻關係。家庭生活方方麵麵，具體而又瑣碎，老年夫妻朝夕相處，難免有時意見相左，凡遇到這種情況，一定要以夫妻情誼為重，多諒解、多忍讓，千萬不要埋怨指責，更不應算老賬、揭傷疤。
4.相互尊重
老年夫妻不論原來職位高低、能力大小、健康狀況好壞，在家庭生活中應該互相尊重和平等相待。家中有重大事情，夫妻要共同商量，耐心說明解釋可能出現的分歧，不要獨斷專行。在子女和外人麵前，要注意尊重對方，千萬不要有互相貶低、批評的言行。
5.相互體貼
隨著年齡的增長，老年人的生理和心理機能逐漸衰退，自理能力也隨之減弱，因此需要在生活上有人照應。
而老伴的照顧往往是最周到、最貼心的。老年夫妻要共同承擔家庭義務、關懷彼此的衣食住行；當老伴身體不適時，另一方應悉心護理，積極協助治療，助老伴早日康複；當老伴情緒不好時，另一方應予以安慰勸解。老伴才是真正的生活依靠和精神支柱。
6.相互信任
老年夫妻的感情雖然經曆了長時期的考驗與磨礪，但仍需通過相互信任來加以鞏固和發展。夫妻雙方應當襟懷坦蕩，有了疑慮要及時交換意見，認真消除誤會與隔閡。在這一方麵不妨學習一下偉大革命導師列寧和夫人克魯普斯卡婭的做法：他們在共同生活中，曾製定兩條“準則”，即“互不盤問”和“如果相互有意見，絕不隱瞞”。他們恩恩愛愛，既是生活上的好伴侶，又是革命事業中的好戰友。
7.相互恩愛
相互恩愛是老年夫妻鞏固感情、保持身心健康的重要條件。許多老年夫妻感情不僅沒有隨著歲月的流逝而逐漸冷淡，反而愛更濃、情更篤，真正做到了“霜葉紅於二月花”。馬克思和燕妮夫婦應該是相互恩愛的楷模：他們在長期的艱苦生活中始終恩恩愛愛、相互鼓舞、相互支持，燕妮病危時，馬克思在重病中去看望燕妮，雙方“在一起又變得年輕起來，像是一對正在共同走進生活、熱戀的少男少女，而不像一個被疾病摧毀了的老翁和一個行將就木的老婦正在彼此永遠訣別”。
8.保持和諧的性生活
健康、和諧的性生活不僅能給老年人帶來身心愉悅，更是老年人身體健康和生活質量高低的重要標誌，但這並不表明所有的老年人都適宜過性生活，也不表明老年人在任何情況下都可以進行性生活。
在下列情況下，老年男人不應該進行性生活：
（1）剛洗完熱水澡、長途旅行歸來、過度疲勞、高度興奮、過度悲傷、沒有進行局部的清潔衛生和酗酒後。
（2）多種疾病急性期、重病期的患者，患有性傳播疾病如淋病等，以及感冒發熱、心肌梗塞的發作期。
（3）一般認為，高血壓患者出現頭痛、頭昏時不宜過性生活，以免引起腦血管意外。
（4）患有某些疾病或愈後，應明確身體是否能夠承受性生活的負擔，並應在專科醫生指導下進行性生活，例如心髒病康複後。
老年人的性生活是點綴晚年生活的色彩，而不是生活的主旋律，切莫本末倒置。因為過度的性生活也是一種傷害，應該適當節製。此外，性愛的表現形式絕對不隻是性交。老年人的性生活應更偏重感情需要、愛撫和依戀。多進行情感、精神上的溝通和相互滿足，這也是點燃激情和維護婚姻的重要方式，是性生活的重要組成部分。