呼吸係統疾病防治方法：
一 是根據氣候變化，及時調節衣著、飲食、起居，保持室內空氣清潔新鮮，注意保溫，勿受寒、受熱，以免增加感冒機會。
二 是飲食清淡，勿進油膩葷腥及不易消化食物。
三 是多到戶外參加體育鍛煉和吸收新鮮氧氣，避免到空氣渾濁的公共場所活動。
由於細菌、病毒、真菌、支原體、衣原體等微生物及物理、化學、過敏因素和吸煙、煙霧等感染引起的肺部炎症、肺部腫脹、肺膿腫、肺結核、肺癌等呼吸係統疾病，常引發幹咳、高熱、血痰。由於感染使細支氣管黏膜腫脹、發炎，分泌物增多，導致支氣管腔部分阻塞，使空氣積聚於肺泡內，使肺泡膨脹，肺彈性減退，肺炎壞死形成膿腫。隨著肺部膿腫發展成腫瘤，使支氣管腔變狹，痰液引流不斷，繼發感染、糜爛發展成肺癌。有的由於呼吸功能嚴重障礙而導致缺氧和二氧化碳瀦留而產生呼吸衰竭。防治方法為加強飲食營養，適當增加蛋白質和碳水化合物，多食新鮮蔬菜、水果，戒除煙酒，預防有毒空氣汙染，加強體質鍛煉，保持口腔牙齒清潔，不接觸對肺部有害的物質，如瀝青、石棉等。不接觸患有肺炎和肺結核的人，預防病毒感染。
有資料顯示，80%以上的慢性肺阻塞疾病是由吸煙引起的，吸煙影響肺功能、免疫功能，造成心髒血管病變的危險因素，並會促使動脈粥樣硬化，引發冠狀動脈阻塞與腦中風，還會誘發肺癌的產生。吸一支煙減少11分鍾的壽命。距離吸煙人50公分內吸入的二手煙是本身吸收的10倍以上，吸二手煙的人危害更大。
9、消化係統的結構功能與疾病防治
消化係統從口腔、咽、食管、胃、小腸、大腸及肛門組成約9米長的消化道，又稱食物通道，唾液腺、胰、肝、膽、脾是消化係統的附屬結構。消化係統的功能是用物理的和化學的方法分解食物。人體組織結構的生長和修複所需營養物質均來自於攝入的各種食物。進食後，食物通過消化道被分解成小分子營養物質，再經小腸吸收並經血液循環全身各組織，未被消化的食物成為廢物排出體外，激素及神經協調完成消化任務。
口腔：食物進入口腔後，牙齒將食物切、碾、磨碎，然後用舌攪拌食物送到咽部。
咽部：在吞咽時，食物經咽部進入食管。
唾液腺：腺體分泌的唾液潤濕食物，產生各種酶開始初步的消化食物。
氣管：連接咽和胃，通過蠕動把食物沿食管向前推入胃中消化。
胃：起攪拌、消化和貯留食物的作用。
肝髒：位於右上腹，承擔營養物質的加工處理，合成糖原、脂肪和蛋白質，產生鐵質及維生素，通過脂肪和衰老紅細胞分解物來製造膽固醇和膽汁，分解物質毒素及將廢棄物轉化為尿素。
膽囊：貯存膽汁。膽汁能幫助消化脂肪。
胰髒：位於胃後的腺體。消化食物，中和胃酸，分解脂肪、核酸、蛋白質及碳水化合物，多種胰酶經胰小管進入十二指腸。調節血糖水平。
十二指腸：是小腸的起始部，膽囊、肝、胰的導管開口在此處。
小腸：食物被胰液、膽汁及小腸分泌液分解後被吸收利用。
大腸：負責吸收腸內殘餘物和水，形成、貯存糞便。
直腸：糞便進入直腸後經肛門排出體外。
由於食物不幹淨、黴爛、不新鮮或煙酒過量，致使消化係統的胃、腸、肝、膽、胰產生種種疾病。
由於食用不幹淨、黴爛、變質、煙熏、燒烤、油炸食品和被葡萄球菌汙染的食物及刺激性食物，煙酒過量，經常接觸洗滌劑、消毒劑、石棉、農藥等有害物質，生活壓力重，焦慮、緊張、過勞，飲食不定時定量，缺少運動，用藥不當，胃酸過多，導致腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉，便中帶血液、黏液和膿液，偶爾有黑便或血便，如果病情發展，可導致貧血、消瘦、發熱、黃疸、腹水、食管腫痛、胃炎、胃癌、腸癌、食管癌、肝癌等致命疾病。防治方法應調整不良的飲食習慣和生活方式，不吸煙喝酒，多食新鮮幹淨的食物，不吃黴爛、變質、陳舊、煙熏、燒烤食品，適當增加高纖維的綠葉蔬菜、穀類、粗製碳水化合物和水果的比例，增強心理素質和體育鍛煉，減少脂肪動物蛋白質和精製碳水化合物比例。
由於精神或生活壓力、焦慮、過勞、吸煙、酗酒、飲食不定時定量，導致胃蛋白酶分泌量過多，胃酸侵蝕力超過胃黏膜的保護能力，引發上腹部灼痛或胸骨劍突下方劇痛等十二指腸潰瘍、胃潰瘍。防治方法為要心情舒暢，盡量避開引發緊張情緒的環境，少吃多餐，細嚼慢咽，不吃油炸和刺激性食物，不飲酒吸煙，生活有規律。
由於食物缺乏流質和纖維素，糞便在結腸內停留時間過長，就會幹燥硬化，不易排出。也有的是因長期臥床，食量減少，也會引起便秘。年紀老化或腸道狹窄、腸癌、腸梗阻等也會便秘。防治方法為多喝水，多吃蔬菜、水果、紅薯和含有纖維素的食物，養成排便習慣。
由於飲用汙染水、死水、有毒有害水和食用含有黃曲黴毒素的食品，或飲用了低蛋白飲食、亞硝酸鹽等有毒食物，長期接觸磷、砷、四氯化碳等有毒化學物質，飲酒超量，從而引起肝髒腫大，肝質硬化，加上自身免疫力差，造成病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝膿腫、肝硬化、肝萎縮、肝癌。主要症狀有：肝痛、腹脹、惡心、乏力、嘔吐、腹瀉、腹水，食欲不振，消化不良等。防治方法即加強健康常識學習，了解引發肝髒疾病的知識，加強飲食衛生和環境衛生管理，自覺戒除致病因素，戒除煙酒，不食用感染和會損傷肝髒的食物，均衡膳食，減少脂肪攝入，增加蛋白質和維生素含量，不飲有菌有毒水和含重金屬水，不濫用藥物，加強體質鍛煉，積極預防腹腔腸道感染和肝膽發炎、化膿、結石，盡量避免接觸對五髒六腑有毒有害的化學物質。
由於酗酒，酒精中毒，膽囊功能障礙，腹部手術及利尿劑、抗生素等藥物和腮腺炎等多種原因引起的胰腺組織發炎，而引發上腹部及背部疼痛，經常嘔吐，若病情嚴重，會處於休克狀態，從而麵色蒼白、皮膚濕冷、脈搏急促、血壓降低。防治方法為調整飲食結構，進低脂肪飲食，促進碳水化合物和蛋白質的供給，戒酒，忌吃刺激食物。病情發展要去醫院治療。
由於膽固醇增多，膽鹽、卵磷脂減少，使膽固醇飽和的膽汁結晶、沉澱而形成結石。有的患者膽囊被細菌感染後壞死黏膜脫落形成膽結石。也有的是因為植物神經紊亂、炎症及膽囊管疤痕狹窄，使滯留的膽汁發生成分改變而感染形成結石。其症狀是右上腹痛、不適、乏力、惡心、嘔吐、發熱、消瘦、食欲不振、體重下降，有黃疸和膽囊腫塊等。防治方法為控製攝入過量的含有膽固醇食品，合理調整飲食結構，多食含高蛋白的食物和蔬菜、水果，維持膽汁成分的穩定，加強體質鍛煉，防治脂肪在體內過度積存。
肝髒有3000多個功能，如果熬夜、攝取大量的醃漬食物、油炸食物，抽煙喝酒，亂吃藥，都會對肝髒造成傷害，影響正常解毒，妨礙正常新陳代謝，從而造成肝水腫、肝硬化、肝髒病毒、意識不清等。
人體肝髒是解毒機，腎髒是濾毒器，如果肝髒不能正常解毒，血液中的毒素就會流往腎髒，腎髒負荷過重時，久而久之就會削弱腎功能。現代人生活中各種化學毒劑汙染太嚴重，如肝髒不能及時有效地化解血中毒素，腎髒又不能很好地過濾血毒，其血毒必將在體內造成汙濁、酸化，使循環血管形成大量斑塊硬化，從而使心肌細胞得不到應得的養分或使心室瓣膜被血毒腐蝕，導致心瓣膜不全而引發心髒功能衰弱、老化、死亡。如堵塞腦血管則引起腦梗塞、腦溢血。總之，血液中的酸毒不能通過肝化解、腎濾出，就會產生種種病變。
由於惡性腫瘤細胞分化與正常細胞差異大，浸潤性生長，無包膜形成，侵犯並破壞鄰近組織，它不斷分裂、繁殖、排擠周圍組織，並侵入周圍的組織間隙、毛細血管、淋巴管等，引起局部組織壞死、潰爛、出血，阻塞器官組織，並且會分泌大量類似激素的物質，而引發內分泌疾病。浸潤性生長的腫瘤與周圍健康組織緊密相連，無明顯境界，無包膜，固定而不易推動，對機體危害性大。現代人使用的洗衣粉、洗發精、洗潔劑、漂白粉、蚊香，飲料中的色素、調味精、防腐劑、添加劑，還有蔬菜、水果中的農藥殘留和激素，雞、鴨、豬肉中殘留的維生素和激素等等都屬於酸毒。人體每天少量攝取雖然不會立即引發疾病，但日積月累會使人體酸毒增多而引發病變。
癌症是由血中酸毒積蓄造成的，如果機體健康，癌毒素就會排出體外。當人體要把癌毒素排除時，需先用水稀釋化成血水後才能排出體外，這樣才不至於病毒素在排癌毒過程中蝕化其他正常細胞。所以，排癌改善體質過程中會有便血、吐血或皮膚排出血水的排毒現象。
癌細胞侵入淋巴管內，此時有轉移的淋巴結腫大，質地堅硬，如鼻咽癌常轉移至兩則頸部淋巴結；乳腺癌常轉移至腋窩淋巴結；胃癌常轉移至右鎖骨上的淋巴結。所以，癌症多經淋巴結轉移。癌細胞侵入小靜脈管內，可隨血液運行到其他器官，在該處增殖形成轉移癌。如侵入體靜脈內的癌細胞多轉移至肺，侵入肺靜脈係統可轉移到全身多處部位，侵入內靜脈係統則首先轉移到肝，內瘤及生長迅速的未分化癌常隨血管轉移。當內髒癌腫侵犯髒器的漿膜麵時，癌細胞直接脫落，形成轉移癌。
引發腫瘤的外部因素：
1、物理性致癌因素，如機械、熱能刺激，紫外線照射，放射性輻射等。