常言道：識人難，識人心更難。正如世界上沒有完全相似的兩片樹葉一樣，世界上也沒有完全相似的兩個人，大千世界，芸芸眾生，人們的心理和性格千差萬別，要想精準地識透人心、讀懂他人，談何容易。然而任何事物都有一定的規律可循，找到規律，就可以找到探尋和認識事物的法門。那麼，認識人心有什麼法門呢？其實就是微表情。
微表情是指人們在日常生活中通過身體某些部位的表情、姿態、動作、生理反應，以及衣飾等，透露出自身的心理信息，這些信息包括意念、看法、態度等，涵蓋了生活中的諸般感覺和情緒。
國外心理學家通過研究表明，微表情能在1/25秒內一閃而過。通常微表情一閃而過，甚至連作出表情的人和觀察者都察覺不到。在實驗裏，隻有10%的人察覺到微表情。比起人們有意識做出的表情，微表情更能體現人們真實的感受和動機。
微表情與人的內心息息相通，心理上的一點風吹草動都可能通過微表情顯示出來。人的表情比語言、行為顯得更為真實。在稍瞬即逝的微表情裏，往往隱藏著人們真實的心理感受。微表情作為心理應激反應的一部分，是人類心理本能的反應，無法偽裝和掩飾，即使一個人努力隱藏自己的真實感受，也隻能在出現瞬間的微表情之後，才能裝出之後自己想要表達的相應表情。因此，微表情是了解一個人內心真實想法的最直接途徑。
一個人若有想法、有企圖、有動機，都會在他的微表情上作出相應的反應。世界上任何一個人都無法掩飾一些他們自己不能控製的，卻能直接反映其內心真實世界的表情、肢體語言和習慣動作等。人們不但可以將自己心裏的感覺、念頭、情緒以微表情的形式傳遞出來，而且還可以通過破譯他人的微表情來了解其所想要傳達的各類信息。
學習解讀、破譯他人的微表情，不僅能夠讓我們更加準確地明白他人心思、意誌以及控製和操縱事物的方法，而且還能讓我們更加關心和在乎他人的感受和情緒。從而，無論是隨機應變還是自我改善，都將對我們的溝通和交際能力產生非常積極的影響。所以，學會讀懂和使用微表情，是一門人生的必修課，是洞悉先機、掌控全局的成功保證。
本書總結了微表情心理學曆年來的研究和發展成果，是一本了解、研究、掌握微表情心理學的入門讀物。全書通過通俗精練的語言，科學、係統、全麵地解讀了微表情心理學的知識和原理，從有聲語言到無聲語言，從衣著打扮到行為舉止，從生活習慣到興趣愛好，由表及裏，由內至外，從現象推測本質，對人們的各種微表情進行了深入透徹的剖析，幫助你讀懂微表情背後的心理真相，洞察對方的心理奧秘，練就一眼看透人心、瞬間識透他人的技能。
學會微表情心理學，沒有看不透的人，沒有搞不懂的事。破譯微表情密碼，觀人於細微，察人於無形，玩轉職場、商場、情場、社交場，瀟灑地輾轉於生活的競技場中，在人生的旅途上左右逢源，把人生的主動權牢牢地掌握在自己的手裏，先人一步掌控全局，做人際博弈中的大贏家。