赤狐村，神龍大陸第一山脈‘神獸山脈’北方的大乾帝國中的一個普通小鎮。
朝陽初升，赤狐村上，一絲絲清冷之氣彌漫，赤狐村東邊的空地上，溫和的晨光透過空地旁邊的大樹，在空地上留下了斑駁的光點。小鎮上的居民幾乎都已經出來開始工作了，即使是六七歲的稚童，都起床開始了傳統性的晨練。
一群孩子站在那裏，估摸著差不多有三十個。排成橫排，孩子們一個個都靜靜地站在空地上，麵色嚴肅。這群孩子大概六歲到十二歲。
在這一大群孩子前方，一名壯碩的年輕人，身穿著短背心，粗布長褲。
“想要成為一名偉大的戰士，就必須從小刻苦鍛煉。”這年輕人背負著雙手，昂著頭顱，冷然說道，那冷厲的目光更是朝天際飄落的一朵朵白雲掃了過去，那群小孩子們一個個抿著嘴，烏溜溜的眼睛用崇拜的目光盯著這位年輕人，在這靜謐的鄉間小村落裏，連一絲絲出氣聲能聽到。
這年輕人名叫子虛，是赤狐村的最厲害的獵人，同時擔任著教導孩子們的職責。
早晨，朝陽升起，萬物生機勃勃。此刻正是吸收天地的精華，提高身體潛力的最好時候，老規矩，一個個小孩們雙腿分開與肩同寬，雙膝微微彎曲，雙手收於腰部位置，靜靜地吐納著新鮮的空氣。
“我們都是普通人，不可能像那些大貴族一樣擁有珍貴的靈藥輔助修煉，更沒有逆天的練體密典，使我們事半功倍！想要出人頭地，想要被人瞧不起，我們必須按照最簡單、最基礎的方法鍛煉，鍛煉身體、打熬力氣，明白沒有！”
子虛目光掃向這一群孩子。
“明白。”一群少年響亮地吼道。
“很好。”子虛滿意地點了點頭，對於這些小孩子們，他們雖然對生活懵懵懂懂，但是對於強者的向往卻是那樣的堅定！同時他們明白教官子虛所說的含義。
小山村出生的他們，那來那種傳說中的靈藥和練體寶典，每一種靈藥都是無比珍貴的東西，練體寶典更是每個人錘煉身體的無上魁寶，也隻有那些大家族才能有那種萬金難求的東西。
整個神龍大陸幾乎每一個人都從小努力鍛煉，如果誰不刻苦訓練，那他將來就會被人瞧不起！金錢、權利、地位一切的一切，都需要強大的實力做後盾，即便是女人也會將修煉作為自己的第一要事。
強大的實力，迎來的是父母們引以為豪，人們的崇拜，和風風光光，無憂無慮的生活！
這就是偉大的戰士所應得的尊榮！
身為平民的他們，不可能有珍貴的靈藥滋潤身體，沒有珍貴的練體密典供他們鍛煉身體，他們唯一的方法就是從小鍛煉身體、打熬力氣！刻苦，努力！比那些貴族們花費更多的精力，花費更多的心血去努力！
“集中注意力，保持心中平靜，呼吸要自然，吐納順暢！”子虛冷漠說道。
這種清晨吐納的方法還是子虛的爺爺教給小村莊的孩子們的，自從十八年前，一個身體佝僂的老者，抱著繈褓中的子虛來到這個小山村，便傳授了小村莊人們早晨吐納的這種方法，開始人們還不相信，但是當小孩子們訓練的時候，竟然真的事半功倍，因此赤狐村年輕人格外彪壯，成為了臨近幾個村落裏最厲害的村落，上山打到的獵物也是最多的，由此這種在鍛煉之前的一段吐納的時間，變成了村莊裏最寶貴也是最神聖的時刻。其實他們那裏知道，這真是天下四大巔峰家族之一的武家的吐納方法，當然這隻是最最簡單的吐納方法，或者說，這隻是武家吐納方法的姿勢，這是無數年來先輩積累出來的經驗。
孩子們完全按照要求做好了吐納的姿勢。
“記住，集中注意力、心中平靜、呼吸自然！‘深、平、穩’”子虛走在少年群中，冷漠地說道。
看著小孩子沒有一段時間，雙膝彎的程度就脫離的準確姿勢，雙腿鬆鬆垮垮，明顯沒有力量，一點都不穩。
此時子虛的臉一下沉了下來，緩緩地來到了那姿勢不標準的孩子們麵前，怒著一張臉，瞪著看。
子虛見小孩子們實在不能支撐了，時而踢踢這些小孩們的腿，扶扶那個的胳臂，因為這是最關鍵的時候，隻有在達到了要求疲勞的狀態時，才是鍛煉的最佳時機。
子虛一步一步，緩緩的走動著，他走到那裏，那裏的孩子就膽戰心驚，他們都怕這位年輕的教官，尤其是在早晨訓練的這段時間裏。
“不好，大牛哥來了。”一名大眼睛，叫‘蔣利’的孩童低聲說道，由於子虛自小力氣大的驚人，所以村落裏比他年齡小的孩子都叫他‘大牛哥’
子虛步入這一群孩童中央，看著這些孩子，子虛臉上冷漠，可是心中卻感歎：“這些孩子實在太小了，無論是體能上或者心智上還遠遠不夠，對他們的要求也不能太高。不過身體鍛煉，還是從小培養的好，從小認真鍛煉，將來上戰場活命的機會才能更大。”
“一個個站好了。”看到小孩子們實在是不能繼續了，子虛冷哼一聲。
頓時一個個孩童挺起胸膛，目視前方。
子虛嘴角升起一絲笑意，隨後便走到最前麵，脫去了身上的背心，身上那幾近完美的肌肉線條，讓小孩子們一個個睜大了眼睛，一個個都羨慕而又崇拜的看著子虛身上的肌肉。