當大家看見某人猛然坐下，一定認為其不拘小節，其實，完全出乎大家意料的情形很多。換句話說，在其表現出的極端隨意的態度裏，其實隱藏著內心的極大不安。這是由於人具有不願被對方識破自己真正心情的抑製心理，尤其在與他人的初次會麵時，這一心理表現得更加強烈。此類人坐下後，往往會顯得有些不安、心不在焉，由此可立即看出其心情。當然，知心朋友之間，則不能一概而論。
那麼，坐下之後怎麼樣呢？舒適而深深地坐入椅內的人，可視為在向對方表明自己處於心理優勢。與此相對的，始終淺坐在椅子上的人，是無意識地表現著其比對方居於心理劣勢，且欠缺精神上的安定感。因此，對於持這種姿勢而坐的女性，如果同她談論要事，或托辦什麼事，還為時過早，因為她還沒有定下心來。
自信的肘部支撐動作
情境再現
私人辦公室裏，女總裁坐在自己的位置上聽取下屬的工作彙報。她把雙肘支撐在椅子的扶手上，雙手手指交叉，將兩手的食指和拇指互相頂住。她的掌心虛空，在聽取下屬彙報的過程中，互相頂住的食指不斷上下擺動。
男性的塔尖形手勢往往位於比較高的位置，女性則稍低。女總裁在這裏的手勢顯示出其強大的自信心。支撐在椅子扶手上的雙肘是力量的源泉，而手指姿勢形成一把槍的樣子，不斷擺動的食指就是槍口的位置，仿佛一觸即發。
這樣的姿勢常見於職場中地位較高的女性，她們十分清楚自己手裏的權力，並且希望別人也意識到這一點。當聽取下屬的彙報時，這樣的姿勢代表她們已經知曉一切，或者認為一切盡在她們的掌握之中。
思想者的單肘支撐
我們都很熟悉羅丹的著名雕塑作品——思想者。作品塑造了一個強有力的男子。他彎著腰，屈著膝，右手托著下巴。深沉的目光以及拳頭觸及嘴唇的姿態，表現出一種極度痛苦的樣子。他努力把身體彎壓成一團。他的肌肉非常緊張，不但在全神貫注地思考，而且沉浸在苦惱之中。
這是男性在經曆痛苦、矛盾的思考的時候會作出的動作。女性在同樣的情況下則有另外的思考動作，比如用一隻手的手肘支撐在桌子上，這隻手的手掌微微握拳，伸出食指和拇指形成一個“八”字手勢，撐住側臉，通常食指頂住的部位在太陽穴的位置。男性和女性的思考動作，最相像的地方就是單肘的支撐，他們都用一隻手的手肘尋找依靠點，用以支撐自己的頭部——思考的部位。
女性單肘支撐的思考姿勢相比男性來說，削減了力度感。女性會把更大的力量積蓄在內在的思考上。“八”字形手指姿勢刺激著她的太陽穴，表示她時刻提醒自己保持清醒。
單手托肘動作——為自己增添士氣
肘部支撐動作有很多種版本，但大部分都隱含著積蓄力量的意思。如果你發現一位女性在談話時，用一隻手在胸前托住另一隻手的手肘，另一隻手則有比較大的手勢動作，那麼就表示她迫切地希望自己的觀點能夠說服對方。
被托住的手肘找到了支撐點，從而使得手臂能夠更靈活地擺動，而手臂和手掌的動作也能夠有更大的幅度。這種姿勢好像把全身的力量都通過手肘輸送到了那隻活動的手臂上，所以它必然要利用這些力量擺出能夠吸引別人的姿勢，從而為自己的談話增添士氣。
形形色色的行走姿勢
情境再現
模特在T型台上進行時裝表演，她身上穿著著名設計師的最新力作，昂首挺胸地行走在閃光燈之下。她的左右腳輪番踩在兩腳間中線的位置，或把左腳踩在中線偏右一點，右腳踩在中線偏左一點。這樣的姿勢使得她的胯部也大幅度扭擺。
模特使用的走姿就是我們經常說的“貓步”，這種台步是時裝模特的經典步法。
貓步與我們日常走路姿勢的最大區別就是左右腳的落點。平日的行走中，我們的左右腳會平行伸出，腳步落在正前方。模特則會把右腳向左側沿著斜線伸出，左腳沿著向右的斜線伸出，兩腳交叉落在行走直線的兩邊。這樣的步態使得她們的胯部左右大幅度擺動，從而呈現出男性無法模仿的女性特征。
高跟鞋塑造的行走姿勢
在生活中使用模特貓步的女性並不常見，可能是因為這種步態脫離了舞台就顯得太過誇張。但女性用另一種方式塑造了自己的走姿，使其與貓步有異曲同工之妙。高跟鞋是這一走姿的關鍵所在。
高跟鞋，尤其是鞋跟高於6厘米的細跟鞋，在提升女性高度的同時，也使得女性的身體線條更加完美——腿部線條被拉長，臀部收緊而上挺。因為全身的重量都壓在了細小的鞋跟上，而它與地麵的接觸麵積甚至不到1平方厘米，所以穿高跟鞋的女性在走路時顯得格外謹慎和小心。她們輕柔地用腳接觸地麵，並且在鞋跟撞擊地麵所發出的聲音中有節奏地前行，這使得她們的姿勢有了韻律感。
同時，由於高跟鞋的限製，她們的行走速度不可能很快，難以“腳踏實地”的感覺讓她們的步態顯出了模特貓步的搖擺感。因為每一步都小心翼翼，所以腿部的動作就會很明顯，胯部也跟隨著左右擺動，這也就是穿高跟鞋的女人走路格外搖曳多姿的原因。