三人吃過午飯休息了一會，就繼續開始下午的訓練。
三人走出基地進入到樹林的深處，來到早上訓練時的空地開始進行下午的訓練，這個時候艾琳從背後拿下了一把木弓遞給夏驁說道:“主公，這把木弓是我給你做的，這把弓用的百年木心還有狼筋共同製成，是一把不錯的良弓，按拉力來分這把弓大概有一石弓，剛好適合主公現在來用，畢竟主公的身體素質有過很大提升，所以我和露娜商量一下決定讓主公使用一石弓”
夏驁聽了艾琳的介紹接過來遞來的弓，仔細觀察，這把弓是反曲弓的一種，反曲弓分為兩種一種是競技反曲弓，一種是狩獵反曲弓，而夏驁所用的就是狩獵反曲弓，反曲弓是一種側麵看來與普通長弓不同的弓:一把未上弓弦的反曲弓弓臂末端向外彎曲。其中一個專門的定義指出，反曲弓與其他弓的分別在於上弦的反曲弓的弓弦與其弓臂有所接觸。相比同等擁有直臂的弓，反曲弓可儲存更多能量，使得射出的箭有更高的動能。因此，反曲弓可以比普通的弓造得更短，卻可保持其威力。這個優勢使得反曲弓適合用於較長兵器會構成不便的地方，例如叢林、森林或馬背上。相對而言，傳統較直身的長弓會引起層遞的效應--即弓拉得愈開，拉弓所需的力會增加得非常顯著。夏驁仔細的把玩這張弓，越看越滿意不由得說道：“好弓，好弓”隨後看著艾琳問道：“艾琳我應該怎麼訓練呢，”
“一名好的弓箭手可不是簡簡單單就可以訓練出來的，一名神射手更難，所以想要更好的使用弓箭必須更加的努力，首先就是拉弓的姿勢。”隨後艾琳考試給夏驁講解拉弓的姿勢。
第一站位：采用平行站位，身軀挺直，兩腳開立，兩腳間距同肩寬，腳尖略外展，兩腳尖連線指向箭靶。頭部自然的轉向你的目標，注意身體不要隨著頭部轉動。
第二握弓：正確的握弓方式是：先將手掌的大魚際和弓握把正麵接觸後，手指再握住弓把，注意不要過於的用力，隻要保證弓不從我們的手心中劃出就可以了。這點是決定了你推弓動作的正確性的一個重要的因素。
第三搭箭：把箭尾插在弓弦繩扣內，使用八字固定箭台，主羽向下；使用毛刷箭台，主羽向上；如果使用的是起落箭台，則主羽向上、向下均可，但是對於通過空間比較小的起落箭台，則需要根據具體情況決定主羽方向，以確保箭羽的通過性。緊挨在定位銅扣的下方，然後把箭杆搭在箭台上。
第四舉弓/開弓：一般都是采用平舉的方法，兩臂同時向箭靶方向斜向上把弓舉起前臂撐住，拉弓臂在後背肌肉的帶動下後拉，後拉過程中，注意拉弓臂的前臂盡可能貼近身體軀幹。
第五靠弦：靠弦的姿勢很重要，因為這個決定了我們的瞄準點，拉弓手靠在同側耳垂部位，同時把弓弦靠在臉部固定的位置。
“這就是拉弓需要注意的地方，因為是主公是剛接觸弓箭所以我們要一點點的訓練，現在先試一下拉弓姿勢。”隨後艾琳從背後抽出一根箭矢遞給了夏驁。