域老說完之後，就在沒有說話，而趙陽聽到之後，才知道，遠古有很多人這樣做，而後卻沒有人這樣做，隻是因為生氣稀缺。而這個生氣煉體需要內外完成，要是隻完成內部的，一點效果沒有。
“生氣煉體開始吧”
其實，大陸之上的人，要是真的把生氣逼出來，肯定會逸散。但是趙陽所在的火焰空間中，因為有火焰的包圍，逼出來的這些生氣，並沒有逸散開來，況且外麵是更稠密的生氣。
生氣盤繞在趙陽的身體周圍，而那些生氣，因為靠近趙陽身體，開始一點點的重新回到皮膚下。不過這個過程，雖然看起來簡單，可是對於趙陽來說，就像是無數細小的鋼針，同時紮向自己，那種痛苦難以忍受。
“趙陽，這個過程，你首要控製的，就是你的心神，心不滅，萬事皆可為。這個痛苦也是必須的，這些生氣正在改造者你的身體，成功之後，你的修煉也會事半功倍”
顯然趙陽，這個時候，專心控製著自己的身體，聽到域老的話，也更加的專注。而隨著趙陽的吸收，顯然被逼出來的生氣，漸漸不夠用了。這個狀況，讓趙陽很是疑問，明明是自己逼出來的生氣，竟然在這個時候，會出現不夠用的情況。
“這個很正常，你以前不是告訴我，你們那個世界裏麵，五行相生相克的性質了嗎？”
聽到這句話，倒是才懂了，原來這裏的生氣，其實也是木屬性的體現。而自己的這些火焰，當中蘊含著火屬性，兩者相碰之後，木生火的現象就會出現。趙陽這個時候，才想起之前一樣的感覺，原來是控製火焰消耗的靈氣，明顯少了不少，原來是因為這個原因。
“”這個情況，看來真的需要一些生氣進來了，隻不過，外麵生氣的濃烈，我真的能夠承受嗎？”
沒有聽到域老的話，趙燕也就開始了自己的動作，一心二用，一邊留意自己身體當中，那些亂動的生氣。而另一個方麵，就開始把火焰變得稀薄，讓生氣漸漸的進來，隻不過這些生氣，根本沒有蘊含著木毒。
隻不過，這個生氣剛進入，趙陽的身體周圍，生氣的濃度幾乎成倍的增加。與此同時，趙陽身體上的疼痛，已經不像是針紮，而像是拿著刀子在捅，那種疼痛感，幾乎超過了趙陽之前的感覺。
因為這種感覺，趙陽無奈暫時放棄了雜念，全心的控製著自己的身體，不讓這個感覺吞噬自己。隻不過隨著時間增加，趙陽感覺到，自己身體當中，每一個細胞都出現很大的變化，而且這個變化是朝著好的方麵進行的。
生氣煉體，內部的話，隻是把生氣逼出體外，給自己創造一個沒有生氣的空間。而外部的話，生氣再次進入的是時候，經過每一個細胞時，都會讓這些細胞產生一些新的變化。而這個變化，就是讓趙陽的身體強度，增加足足數倍之多。
同時生氣再次進入的時候，因為再次進入的生氣，也會有所增加，至於增加多少，就要看修煉者自身了。
因為疼痛感，趙陽的身體漸漸麻木，不過隨著吸入的靈氣增加，趙陽身體當中的生氣，卻沒有在聚集到丹田當中，而是全部在趙陽的身體各處。注意到這一點，趙陽也是十分高興，生氣要是在丹田當中的話，使用靈氣的話，就會有所損耗，還需要再次進行吸收。
就連趙陽都知道，生氣聚集在自己的皮下，用的時候，就不會象之前一樣，從丹田當中出來，而且是大量的。同時再次使用後，不用專心吸收生氣，因為有著生氣的皮膚，會自行吸收生氣，對修煉倒是事半功倍。
隻是趙陽並不知道，這個生氣能夠增加靈氣，至於能夠增加多少，就不得而知了。
又過了一段時間後，趙陽感覺到自己身體當中，生氣已經到了一個恐怖的程度，也就對著域老問道：“域老現在是不是該修煉了，我覺得身體當中，不僅是生氣聚集滿了，就連靈氣也有突破的跡象”。
在趙陽說完這話，域老才懶洋洋的說道：“其實你現在的身體，還可以在承受，隻不過，接下來的靈氣要引導進入丹田，隻有這樣，你才會有更大的突破”。
”我知道，現在我是生靈四階，是不是能夠到達生靈五階呢？”
聽到趙陽的這句話，域老沒有說話，反而大聲的笑了笑，似乎是在嘲笑趙陽的無知。倒是趙陽，雖然懂得域老的意思，在這個時候，也就隻是簡單的說道：“難道還能夠讓我突破到六階不成”。