誰動了我的日記本
我有我的偶像
暗戀，美麗的小感覺
帶刺的玫瑰
網“戀”，說不出的痛8
同性好友，這是“愛”嗎？
相逢在花季
多愁善感的“林妹妹”
我不再是父母的乖乖女
離家出走，沒有人傾聽我的聲音
個子矮，我也是上帝咬過的蘋果
減肥，戰鬥的青春
誰動了我的日記本
我的故事
回到家，我做的第一件事就是翻開日記本寫日記。可是，自從爸爸無意中發現我的“秘密”後，媽媽就以各種借口進入我的房間。為此，我認認真真地跟她談過，開始媽媽還抵賴，直到我把日記本裏媽媽不小心掉落的一根頭發拿出來作為證據她才承認，並且保證以後再也不看了。我試圖把日記本藏在別的地方，可每次媽媽都能找得到。被我發現了，媽媽就說：“小孩子有什麼‘秘密’可言，我是你媽媽，這是關心你。”
難道我就不能有自己的秘密嗎？如果寫日記是為了讓大人偷看的話，那還寫它做什麼？
媽媽光是看看也就算了，居然還把我的秘密公開！那一次，我和莉莉鬧矛盾，不想和她同桌了。過了幾天，我們又和好了，可老師卻把我們分開了。老師說是媽媽要求的。我明白了，肯定是媽媽又看了我的日記。唉，媽媽，您這樣的關心讓我很難受，為什麼總是偷看我的日記，還要幹涉我的生活呢？我就不能自主處理個人的事情嗎？我真想大聲說：我已經長大了，長大了！
我再也不寫日記了，省得媽媽整天在我房間找。我不明白，為什麼媽媽一直說尊重我，卻連這點小事都做不到呢？大人可以有那麼多的秘密，為什麼我卻連一個日記本的私人空間都不能有呢？
天使陪伴
進入青春期，女孩子的獨立意識越來越強，漸漸地有了自己的思想和準則，開始嚐試自己解決自己的問題。首先表現在思想上，要求逐漸掙脫父母的束縛，擁有獨立的自我空間，在那裏存放自己的隱私、自信心、思想、表現欲等。
父母往往習慣地認為，為了更全麵地保護自己的孩子，孩子的一切都需要知曉。但是，孩子之所以把隱私藏在心裏或者日記本中，就是不希望有別的人來分享這些秘密。孩子需要有自己的私人空間，同時希望父母做她們的知心朋友，而不是私人空間的“入侵者”。
侵犯隱私不但會傷害孩子的自尊，孩子還會因為自己的隱私受到侵犯而采取極端的方式保護自己，從而引發尖銳的矛盾，產生連鎖反應。這樣，父母想要更深入地了解孩子就變得更困難了。孩子不僅對父母失去信任，還會因為失去安全感而產生抑鬱、焦躁等情緒，甚至出現性格扭曲等不良後果。
那麼，青春期的女孩該如何保護自己的隱私呢？
第一，要有正確心態。
對待隱私，要有成長和學習的心態。一方麵，在複雜的社會環境中，總有一些不健康的因素在無孔不入地腐蝕著青少年的心靈，如有些人可能結交一些不三不四的朋友、養成抽煙喝酒等不良嗜好、早戀……當家長給你指出這些情況苗頭的時候，你需要冷靜思考，敞開心扉和父母充分溝通。另一方麵，要想在社會當中快快長大，不僅是生理的成熟，更重要的是心理的成熟。進入青春期，盡管自主意識增強了，但正確的人生觀價值觀卻尚未最終形成，由於是非觀念不強、自控能力相對較差，你在處理諸如學業、情感、人際關係等諸多問題時，還有可能把握不好尺度。因此，要有意識地培養自己明辨是非和獨立處理事務的能力。
第二，要有安全距離。
在銀行辦業務或者在火車站購票的時候，總有一條距業務窗口一米的等待線。心理學的研究發現，我們在與不同的人交往的過程中，也有相應的安全距離，距離不同隱私的暴露程度也會不同。比如，親密距離（0~18英寸，相當於0~0.5米），通常用於你和父母之間，在此距離上雙方均可感受到對方的氣味、呼吸、體溫等私密性刺激；個人距離（1.5~4英尺，相當於0.45~1.2米），一般是用於朋友之間，此時，人們說話溫柔，可以感知大量的體語信息；社會距離（4~12英尺，相當於1.2~3.5米），用於具有公開關係而不是私人關係的個體之間、醫生與病人之間等；公眾距離（12~25英尺，相當於3.5~7.5米），用於進行正式交往的個體之間或陌生人之間，這些都有社會的標準或習俗，這時的溝通往往是單向的。
第三，要有充分溝通。
在成長過程中誰都會有點小秘密，有些父母對我們過度關注，甚至有一些過激的反應，比如偷看聊天記錄、手機短信等。這些行為會給我們造成心理上的傷害，引起反感和抵觸心理。經過我們的提醒有些父母會改變自己，但有些可能會打著“保護我們”的旗幟繼續侵犯我們的隱私。在這種情況下，我們要試圖和父母進行溝通，隻有充分溝通才是解決問題的唯一途徑，而不是一味逆反。
第四，要有適當方法。
不同的人侵犯隱私的目的不同，有的人是出於關心或擔心，有些人是出於好奇或無聊，有些人是出於要挾或傷害，要根據不同情況采取不同的方法、技巧。例如，管理好含有隱私的物品，不隨意向別人泄露自己的秘密，機警麵對別人監聽、窺探自己的隱私，盡量不參加涉及含有個人隱私的活動，必要時要約定好保密，掌握網上安全運行知識、避免個人隱私泄露，敢於同侵犯個人隱私權的人作鬥爭，增強自我保護、加強防範意識，適當保管好自己的隱私，不要輕信別人而透露自己的隱私，不要故意侵犯別人的隱私。
第五，要用法律武器。
隱私權是公民對自己個人信息、個人寧靜生活以及決定私人事務等享有的一項重要民事權利，它包括個人信息的保密權、個人生活不受幹擾權和私人事務決定權。從20世紀70年代以來，國際上對於隱私權的保護就已經從消極保護演進到積極保護。我國采取間接、分散的立法方式，目前已經形成了一個多層麵的隱私權法律保護體係。例如，《中華人民共和國未成年人保護法》第三十九條規定：任何組織或者個人不得披露未成年人的個人隱私。這就是說，即便是父母，偷看你的日記、書信等也是違法的。
但要注意的是，保護隱私不等於封閉自己，使自己與世隔絕，更不能因為隱私被侵犯而衝動，做出過激行為。隻有這樣，你才能尊重好他人的隱私，保護好自己的隱私，快樂生活、健康成長。
我有我偶像
我的故事
我叫阿敏，這不是我的真名，是我自己給自己起的名字，按照香港人稱呼人的習慣起的。因為，我崇拜劉德華，他是我的偶像。
我沒有錢去香港，甚至沒有錢去參加我的偶像開的個人演唱會，但是，我用我的方式去愛我的偶像。我收集他的唱片，看他的電影，在網上搜索他的信息，課本的空白處抄下他的歌詞，甚至與他的名字類似的人我也特別關注，我還給自己起了一個香港式的名字。
有一天，我得到消息，劉德華要在我家鄉的省會城市舉辦一個歌迷見麵會。我欣喜若狂,幾天幾夜都睡不好覺。見麵會當天，我一大早就起床精心打扮了一番，上街買了兩大束玫瑰花進入現場。當劉德華進入會場時，我激動得熱淚盈眶，腦子裏一片空白。先後兩次上台獻花，在最後一次獻花時，我把準備好的簽名本雙手奉上。可是，我的華仔隻向我點了點頭，笑了笑就走開了，沒給我留下任何簽名。為了得到簽名，見麵會結束後，我也馬上離開現場，來到華仔下榻的賓館大門前，冒著酷暑守候了一整天，卻再沒見著他。炎熱的天氣和心理的打擊使我再也無法承受，眼前一黑，暈了過去。
當我睜開眼睛的時候，看到床前的父親一臉的神傷，“孩子……”隻叫了一句，他早已哽咽得說不出話來了。
天使陪伴
為什麼有那麼多青春期的女孩追“星”，尤其是歌星、影星，她們如此狂熱，甚至有些失去理智，不惜代價。
第一，情感需要。
現在的青少年生活在一個物質豐裕而情感貧瘠的環境裏，並且大部分是獨生子女，缺乏手足之情；緊張、繁忙的現代生活節奏使父母又很少關注她們的內心世界。青少年正處於心理斷乳期，內心敏感、恍惚，情緒波動大，需要情感撫慰與思想交流，需要訴說內心的種種體驗和對青春的種種感覺，訴說自己友情的失落，訴說朦朧的愛情，訴說成長中的種種煩惱以及伴隨青春而來的種種苦澀。這時，帶著優美的歌喉、動情的吟唱、溫馨的情感、美好的未來、艱辛的人生的歌星們款款而來，他們形象新鮮時髦，歌曲委婉、真誠、直逼心靈。在這歌聲中，我們仿佛聽到了來自心靈深處的自言自語、迷惑與憧憬，一時間歌星成了我們最遙遠而又最親近的朋友。
第二，向往成功。
每個人都渴望擁有成功的人生。從一踏進校門，抑或從剛剛懂事，長輩們便諄諄教導我們，長大要有出息，要成就一番事業。怎樣才能成就一番事業呢？歌星、影星們的知名度和隨之而來的榮耀與財富，使我們鮮明地看到了朦朦朧朧的成功和渴望已久的輝煌，似乎還看到了一條通向成功的路，雖然感性，但好像離我們很近。於是，我們很多人便熱情地追隨眼前的成功者，認為能夠在芸芸眾生中脫穎而出占盡風光的必定不是平庸之輩，模仿他們，我們也可以塑造一個類似成功的自我。於是，很多人便抱著尋求成功者之所以成功的奧秘的心態，成為狂熱的追星族一員。
第三，發現理想的自我。
人有兩個自我：真實的自我與理想的自我。人的一生可以說是真實的自我不斷地設計理想的自我，並為將理想的自我變為真實的自我而不斷奮鬥的過程。青少年正處於開始勾畫理想自我形象的時代，在反複地創作、反複地勾畫理想自我形象的季節裏，我們驀然發現：那位歌星、影星、體壇明星抑或文壇新秀似曾相識，親切而又溫暖噢，原來“他”或“她”就是我們心目中反反複複勾畫的理想自我。“他”或“她”給我們自信，給我們力量，讓我們在人生的道路上循著偶像的足跡一路前行。
第四，追求時髦。
這也是部分青少年追星的心態。有些青少年有時候並沒有自己獨特的喜好，隻是跟著潮流走。社會上流行什麼，她就追什麼；哪位歌星走紅，她就追哪位。周圍的同學個個都侃“星”聊“星”，如果自己不加入進去一塊神侃海侃，便覺得自個兒土得掉渣，怯得要命，於是便收集閱讀“星”們的傳聞報道，收藏“星”們的種種磁帶，甚至去購買貴得嚇人的“個人專輯”，然後還得理一個“星”式的發型，穿一身“星”式服裝，講一口“星”味言語，頓時感覺倍兒精神、倍兒威風、倍兒浪漫、倍兒時髦。她們頓時感覺身邊的男孩在對自己行注目禮，仿佛自己也成了“明星”。
盡管人們對青少年追星貶多褒少、阻多導少，但誰也不能否認，追星是有其積極一麵的。首先，“星”成為我們人生的奮鬥目標和動力；其次，“追星”使我們獲得了成功的“秘訣”及成才的方法。當然，盲目“追星”是不可取的，它會使我們丟失自我，空耗青春。
那麼，麵對“追星”潮，你怎樣更多地發揮它的積極作用避免其消極影響呢？
第一，不盲目追星。
你所崇拜的應該是真正值得你崇拜的，“他”或“她”不應該徒有其表，而應該有高尚的人品和超凡的氣度；不應該僅僅吸引你的目光，而應該能震撼你的心靈。就像歌手王傑那樣，他的成名不是靠運氣，而是憑自己的實力取得的，他所走的人生道路是艱辛的。曾被生活所壓迫的他，從未向命運低過頭，他當過推銷員、出租車司機，不管生活多麼苦，他總是以微笑來麵對，最終走向了成功。這樣的偶像，才是真正值得我們學習的榜樣。
第二，不瘋狂追星。
不要過度花費時間和金錢在追星上。像有些人把自己所有的幸福和快樂與自己所崇拜的偶像聯係起來，有的甚至不顧自身的經濟條件，狂熱追星而使自己家庭背上沉重的債務，乃至付出了生命的代價……這種狂熱追星是不可取的，要知道“星”的光環並沒有罩在你的身上，追星也沒有什麼可誇耀的，更不應該成為你生活的全部。我們正處在學習階段，應該把更多的精力放在學習上，而不是追星上；以明星為動力，而不能讓“他”或“她”們成為我們的負擔或成長進步的羈絆。
第三，摒棄狹隘心態。
每個人都是獨特的，能力傾向、性格特點各不相同，關注和選擇的明星可能差別很大。你也可能以一種誇張的方式選擇心中的偶像，但不管怎樣，“他”或“她”們都是在某一方麵給你以精神的寄托和前進的動力，同學之間不能因為所喜歡的偶像不同，就對其他同學持排斥甚至敵對的態度。海納百川，有容乃大。多從對方的角度看問題，少一些自居和自大，同學關係會更融洽，你也可以學到更多東西。
第四，善於吸收。
一是學習“明星”，學“他”或“她”的好素質、高技巧，至於明星們的著裝打扮、生活作風等都屬個人愛好，並不值得別人去模仿。每個人都是一個獨特的個體，都應有自己獨特的風格；二是要把注意力放在明星們成功的原因上。“他”或“她”們之所以成為明星，是其不懈努力、積極進取的結果。你最需要學習的就是這種進取精神，也隻有這種精神才能引領你循著偶像的足跡前行；三是結合自身的條件加以實踐。千裏之行始於足下。你可能達不到偶像的高度，但要沿著那個方向前行，竭盡所能。
第五，更加關愛身邊的人。
每個人無時不在受到他人的關愛。早晨，母親的叮囑；上課時，老師潤物無聲的諄諄細語；雪夜裏，父親冒著嚴寒接你回家；發燒時，同學送來的熱湯麵。還有很多很多，這都是大家對你的關愛。你不僅要得到他人的關愛，還要學會關愛他人，尤其是那些你身邊最親近的人。爸爸媽媽、爺爺奶奶、老師同學，他們為你付出太多，應該把更多的愛都放在他們身上。哪怕是洗一次碗筷，聊一會兒家長裏短，都是對親人的關愛；哪怕是課間的一杯熱水，鼓勵的眼神，也是對老師同學關愛的回報。
第六，擺正自己與明星的關係。
不要在追星中失去自己，因為你最終隻能成為你自己，不會有任何的改變。要想到你為明星付出，明星根本不認識你，不在乎你，所以一旦明星並沒有關注到我們時，不必太失落。
暗戀，美麗的小感覺
我的故事
那年，我上初二，班裏嘰嘰喳喳的一大堆女生，男生卻少得可憐。我是那種很安靜的女孩，不愛湊熱鬧。因為數學成績好，被老師指定為數學課代表。
數學課代表的主要職責就是幫助任課老師收發作業，女同學還好說，可總有那麼幾個“討厭”的男生不好好配合。我每次都是三催四請的，最後不得不把他們的名字交給老師。
一天，數學老師又布置了很多作業，還規定傍晚放學前必須交。下午課間休息時我開始收作業。有個男生的桌上擺著很多的書，堆得亂七八糟，卻找不到人。我翻遍了桌上所有的書，還是沒有找到。其實，我不想把任何一個同學的名字記下來。我想，如果這個男生作業已經做好了，因為我沒找到而被老師批評，我心會不安。正在我焦急萬分的時候，“在桌板底下”，突然聽到了這樣一個聲音。我嚇了一跳，抬頭望向聲音的發出者，看到了男生那雙清澈明亮的眼睛，心中突然悸動得無以名狀。“謝謝。”我迅速低下頭，翻開桌板，找到了作業本。這時，我早已羞紅了雙頰。
他也是那不愛交作業隊伍中的一員。我每次收作業，他都會跟我軟磨硬泡一番：“要不把你作業借我看一下？”“哎呀，今天你就幫幫我嘛，別把我名字寫上去了嘛！”……他這樣跟我“撒嬌”，可我是個認真負責的人，所以對他沒有例外，但我會在另外時間給他輔導，隻要他需要。
有一次，班裏調座位，我在二排靠窗，他在三排靠窗，他就在我的後麵。我總是想回頭看看，可又不敢。我想我是喜歡上他了。那段時間，我和他有一種默契，他每每要和我借什麼東西，就伸手輕輕拍一下我的肩，我就知道了。比如地理課，他在後麵拍我一下，我就會把地圖冊給他。而且，我會把椅子靠緊他課桌的前沿，緊靠椅背而坐，我想這樣可以離他更近點。
我喜歡默默地注意著他。在他跟其他女生打鬧嬉笑的時候，我會默默地看著，專注地看著，在他不經意轉頭時，我會迅速撤回自己的視線。集體開會的時候，我喜歡坐在他斜側的位置，這樣的視角使我可以始終注視著他。
他是很調皮的，至少在老師眼中是那樣。班主任為了好好“管教”他，把他的座位調到了最前麵，在老師眼皮底下，其實，這樣離他最近的是我。他在我的前麵，這種座位方式，我簡直不知道該如何形容……比如，他上課時憑借課桌上堆得高高的書本掩護而大睡時，其他同學以及講台的老師都不能看到，隻有我可以看得清清楚楚，甚至連我的同桌都不能看到。他睡覺時的樣子，我總是“偷偷”欣賞……
戀上他，我感覺很幸福，但又獨享著這份孤單。
天使陪伴
青春期的少男少女相互愛慕是很自然的，但是這份感情又受到社會、學校、家庭的普遍約束而不能釋放，自然就會出現“暗戀”。一般情況下，女生暗戀男生有這樣幾類表現：
如果你暗戀某個男生的話肯定會經常注意他，而且是偷偷看他，會想盡辦法知道他的愛好。在看他的時候還不敢看他的眼睛，甚至會躲閃他。集體活動的時候，希望但又害怕他注意到自己。
因為害羞，對視一下你就會低下頭。男生和別的女生說話時你會不高興。有時候，你還會故意在他麵前表現得很冷淡。就算是很正常地遇見他，或者是學習上有什麼活動要一起做，你也會故意避開。
有時候，你會故意引起他的注意。比如，經常從他麵前走過，弄出一點動靜，大聲叫喊。更誇張一點會故意去踩他一下或撞他一下，爭取認識的機會。幹脆直截了當地說“能不能給我你的手機號”。
你和他說話的時候，語氣神態和往常不太一樣。有時會特別不自然，見到他會臉紅，說話結巴；或者會比往常更凶一點，不過不是真生氣。私底下，尤其是在他不知道的情況下，好像無論在什麼時候，在他出現的每一個地方，總能發現你的身影。
你會在人群中裝作沒看見他，也不會在他麵前說太多話。但是在他一轉身的時候你會偷偷看著他，那種眼神外人一看就明白。大膽的你甚至會時不時地給他打電話，約他出來逛街，反正就是有事兒沒事兒都喜歡找他陪著。
相互愛慕是很正常的事情，但是，這種情況畢竟會牽扯太多的精力。怎樣才能把暗戀控製在一個適當的程度，不使其影響你的正常學習和生活呢？
第一，理性認識暗戀的性質及其對自己的影響。
青少年對異性的喜歡甚至崇拜是這一年齡階段的普遍現象，但其危害性也是不容忽視的。比如牽扯過多的精力，影響正常的學習生活；影響和其他男生的正常交往及對異性的正確認識；容易引起你和“他”的不平等交往。因此，要合理認知、理性引導，用理智的“我”來提醒、暗示和戰勝感性的“我”。
第二，情感轉移，擴大交往範圍。
適當地創設情感轉移的環境，擴大交往範圍，並且盡量在文化學習、興趣愛好等方麵都獲得發展。比如良好的學習和生活氛圍，在這種活躍的氣氛中你可以感受到來自他人的溫暖，增進與其他同齡人之間的情感交流；在學習中體驗成功的樂趣，從而積極地看待自我，不再沉迷於暗戀的情感狀態；將這份情感轉移到有意義的娛樂活動中去，陶冶情操，尋找撫慰心靈的更多方法和途徑。
第三，合理宣泄，坦然麵對暗戀對象。
有些女孩由於內心情感得不到滿足，從而走向極端的道路，這都是嫉妒、消極、抑鬱等負麵情緒可能帶來的無法挽回的後果。要學著引導自己心中的情感，並適時以合理的方式將其宣泄出來。比如，從多方麵客觀地了解對方，不過分誇大優點，也不有意縮小缺點；在有強烈喜愛念頭的時候，也可以直接對對方說出自己的崇拜之情，或者間接接觸，大方交往，共同進步。
帶刺的玫瑰
我的故事
升上初中，我和他同班，他是班裏最帥氣的男生，英俊灑脫又不失穩重，多少次，我都忍不住想多看他幾眼。後來，我居然和他成了同桌，他學習成績比我好，當我有不明白的問題請教他時，他總是那麼認真熱情。他性格開朗，臉上經常掛著陽光般燦爛的笑容，他笑得很憨厚，有時候，我會為他的笑想入非非。
也許因為是同桌，彼此交流的機會多，那天，他主動提出想和我交朋友，我的臉一下子紅了，略帶責怪的神色。但是，隻有我知道，我的心裏已滿是甜蜜，我答應了。當時我們還是初二，“愛情”過早地闖入了我們的生活。
我們開始“約會”了。放學後，我們會躲到河邊的柳蔭下，開心地聊學校、班裏發生的事情，或者聊些不著邊際的話題，甚至什麼也不說，隻是傻傻地注視著對方。回到家，我的QQ總是在線，為的隻是守候他，隻要他的頭像一閃，我就莫名地喜悅和興奮，他的頭像要是灰暗的，我就像霜打的茄子。我們之間似乎總有說不完的話，訴不完的情，未盡的思念。周末，或公園，或郊外，似乎每一個清幽的地方都留下了我們的身影。
可是，幸福的日子是那樣的短暫。一個星期天，我們相約到一個風景區去玩。可巧，被父親的一位戰友撞見了。自然這件事很快就讓爸爸媽媽知道了。他們如臨大敵，我一回家就開始輪番轟炸。我並不領情，很任性，就是聽不進他們的話，並且一再聲明我和他之間沒有什麼，隻是找個機會出去散散心。甚至還說父母太傳統了，不知道現在是啥年月。
後來，我們的交往又被同學發現了，很快全校師生都知道了。我很害怕，在別人眼裏，我們成了壞孩子，甚至是“下流”的人。其實，我們隻是覺得在一起很開心，真的沒有什麼事情發生，更不像別人想象的那樣。
在社會輿論、家庭和學校的多重壓力下，我和他終於“分手”了。我被母親送往外地的親戚家讀書，他也從此沒有了音信。
天使陪伴
早戀是一朵帶刺的玫瑰，我們常常被它的芬芳所吸引，一旦情不自禁地觸摸，又會被無情地刺傷。有的人錯誤地認為：隻要兩個人誌同道合，談戀愛不會影響學習；相愛產生動力，會促進學習，這些都是不客觀的。實際上，早戀者往往以戀愛為中心，以對方為航向，感情為對方所牽製，學習沒有不分心，成績沒有不下降的。許多早戀者交往雖然很隱蔽，最終還是被父母、老師發現，主要原因就是學習成績下滑而引起了父母的注意，追問之下，道出實情。
青春期性意識萌發，對異性欲望強烈，容易激動，感情難以自控。更有甚者憑一時興致而不計行為後果，從而出現一些越軌行為，如未婚性行為、未婚先孕。這些行為一旦出現，會讓當事者羞於見人，擔驚受怕，即使當時不覺得怎樣，但日後造成的挫折感、自卑感是無法用語言來形容的。
另外，由於早戀的盲目性和不成熟性，使早戀者極少能走向婚姻的殿堂。父母、學校的幹預，兩人感情的裂痕，升學、轉學、工作等太多的不確定因素都會使早戀這個“嬰孩”中途夭折。
一旦戀愛，我們該怎麼辦呢？
第一，勇敢斬斷戀情。
正像建立戀愛關係需要兩廂情願一樣，結束它也應是雙方同意，這樣才能夠不留下後患。主動提出結束早戀的一方要用堅定的意誌，果斷而恰當的方法，斬斷戀情。可以與對方在適當的地方，在理智的情況下作深入的談話。肯定對方在戀愛過程中對自己的愛護、幫助和關懷，分析早戀的性質及雙方的處境，珍藏愛，努力學習，健康成長。也可用書信的方式，因為書信比麵談有較大的緩衝餘地，措辭也能更冷靜、得體。
第二，果斷中斷往來。
從結束早戀的角度來說，男女同學間的友誼、好感都是正常的感情，隻要把戀愛還原到好感或友誼，早戀也就結束了。但是，由於戀愛所喚起的情感是強烈的，而我們的理智和意誌水平還較低，所以，要結束早戀，就要盡量避免兩人單獨在一起，暫時中止感情交流的一切渠道。經過感情的一段凍結過程，使理智對感情的控製成為習慣以後，再恢複正常交往。