在許多大城市，也有人自發地組織起這樣的活動，來幫助大家。但其實除了這些宣泄方式，還有許多同樣可以釋放壓力的辦法。去旅遊、去唱歌，和大家共醉一場。但有些人，卻不想通過這樣的渠道去解決自身的問題，而是把所有的壓力都傾倒在朋友身上，朋友成了他們不如意的替罪羊。
對於這些滔滔不絕的朋友，你大可不必如臨大敵，如果你有足夠的耐心和心情來聽他演講的話，陪聽也算盡了朋友之誼。但如果這種行為嚴重影響到你的正常生活時，你就有必要正麵還擊一下了。告訴他，他應該去的是心理診所。然後直接疏遠，讓他遠離自己的生活圈。
記得，咱們沒有培養“演講者”的責任，自然也沒有義務享受如此“毒朋友”帶給咱們的折磨。
小題大做、過於敏感者
凡看過《列子?天瑞》的人，都會對杞人憂天有印象。自以為是的杞人，總是莫名地擔心天會塌下來，地會陷進去。整天把自己搞得憂心忡忡，也攪得周圍的人不得安寧，真讓人哭笑不得。
這樣的人並不在少數，他們心理極不健全，總感覺身邊處處都是危險。這類人，心理超常地脆弱，總感覺到處都是陷阱，到處都布滿危險，而他們卻是最大的受害者。他們覺得一切東西都正在離自己遠去，不知不覺就把自己搞得跟個喪家犬似的，惶惶不可終日。
按說，讓自己保持一點居安思危的思想，在花花世界裏看到一點未知的危險，能讓自己提高警覺，保持一顆警惕心，絕對是防患於未然的聰明做法。但警惕過了度，把一切都看成危險的，整天神經兮兮這也怕，那也擔心，這生活還有味道嗎？
當然，這類人如果隻是自己整天憂心，不妨礙別人的話，倒也沒事。人家愛咋咋地，你管得著嗎？但讓人鬱悶的是，他們是你的朋友。
這樣的朋友，不但打理不好自己的生活，還任由這種恐懼的心理，像一條條長滿爪子的爬蟲，繞纏在他周圍的每一個朋友的身上。他們打著朋友的名義，把你生拉硬拽地拖進他們的煩亂無章的生活當中，也讓你跟著他們一起惶惶不安，這種狀況下，你想不鬱悶都不行的。
阿成，就是被“朋友”活生生地強按著進了這種尷尬的境地。
“真的，我快要崩潰了，我一看到王宇，就莫名地緊張。我不想見到他，想到他可能會馬上來找我，我就真想趕快找個地方躲起來……”
電話裏，聽得出阿成的焦慮。我對他說，過來聊會天吧，我這裏有香檳，可以放鬆一下。不到十分鍾，阿成就到了我的房間。
倒上一杯香檳，阿成沒喝完就開始叫苦： “我真懷疑他患了神經病了，昨天我隻是勸他去心理科瞧瞧太夫，他就立馬跑到我媽那兒。我的天，我媽一早就打電話過來，很把我說了一頓，說我才上去幾天，就開始冷落朋友了……你說這哪跟哪呀！”
一大堆的，聽得我頭暈，又一杯香檳落肚，阿成才算平靜下來，告訴我，他這朋友叫．王宇，是多年的交情了。王宇有點膽小，也內向，一般情況下，總是阿成罩著他。結婚以後，大家各忙各的生活，阿成就和他聯係得少了一些。沒想到這下王宇不高興了，總是有事沒事給他打電話，說的都是一些沒用的事情，甚至他跟女朋友有點小別扭，也要騷擾阿成一番。
那天，阿成正在辦公室呢，王宇的電話就來了。他在電話裏哭哭啼啼地說，自己活不成了，想去自殺。原來，王宇懷疑女朋友另有所愛，因為他給女朋友打了好幾次電話，女朋友都沒接。等不及，他就去找女朋友，但卻看到女朋友正和一個男青年雙雙走在大街上……“我可是在她身上花了無數心血呀！但她卻又找了別的男人，她這樣沒良心，我活著還有什麼意思！這世上，真沒啥讓我留戀的了……”
看在多年交情的份上，阿成趕快放下手頭的工作，飛快地去到王宇家裏。勸慰好半天，王宇的情緒才算平靜下來。阿成不放心，又去找王宇的女朋友。一聽說是王宇給阿成打電話了，王宇的女朋友當即就氣白了臉，當著阿成的麵大罵王宇是神經病，自己哪有不理他的，就是這兩天工作忙，沒顧得去看他而已。
阿成哭笑不得地回到家裏，還沒坐穩，王宇的電話就來了。阿成就勸他說，沒事去看看心理醫生吧，別把自己搞得神經兮兮的。因為太累，沒多說就掛了電話，沒想到王宇會連夜趕到自己母親那裏，都不知說了些什麼。母親一早就打電話過來，責備自己說，怎麼剛當上幾天小官，就把老朋友忘了？讓阿成別做當了官就不認得朋友的小人……
阿成耐著性子聽完母親的責備，還沒喘口氣呢，那位的電話就又到了。自然又是訴苦，說自己可能要被解雇了，下午公司開會，老總都沒理自己。阿成哭笑不得，堵住王宇的話說： “你以為你是老總的爹呀？他見了你得點頭哈腰請個安？全公司那麼多的人，你老總有空一個一個打招呼麼？”
阿成苦笑著，搖著頭，說自己真是上輩子欠了他了，躲都躲不掉。
聽阿成說的，我都替他累。人家交朋友，圖的是大家分享快樂，共同承擔一些困難，這位倒好，整個把阿成看成他的避難所了。不但所有的不快樂都傾倒到這兒，還挺能製造那些莫名其妙的混亂。天下人要都交上這類朋友，你就啥也別做了，就做朋友的專職“安慰哥”吧。
人人都有一份天，人人都有一份自己的生活，朋友是生活中的點綴，若是點綴不成，反而帶來鬧心，這朋友不要也罷。
這類朋友，往小裏說，是小題大做，沒事找事；往大裏說，那就是神經不健康，心理有問題。他們沒有安全感，失去了主心骨，像一隻無頭蒼蠅一樣到處亂撞，這絕不是朋友的錯。
心理診所是他們該去的地方，沒必要無緣由地承擔他們這些沉悶和不愉快。要明白，大家並不相欠。
翻開報紙，打開電視，車禍、戰爭、自然災害、恐怖事件、飛機失事、急性傳染病……這些無處在不的災難，似乎每一天都在逼近著人們，給自己點危險意識，當然是好事。但要把生活中的一切都看成是災難前的預兆，那就不能僅僅解釋成心態問題了，最好的去處就是心理診所了。
現在的人們承擔著比上一代人更多的壓力，學業，家庭，事業，生存，哪一樣都能壓得人不過氣來。自身就累得不行，再拖上一個這樣的友情包袱，生活能好才怪。
所以，友情歸友情，善心歸善心，不能承載的時候就記得讓自己丟開手，別以為自己是開善慈公司的，可以解天下人之所憂。也別覺得這就是狠心，因為想要他們好起來，至少你自己得先好起來吧。
唱反調、好打擊者
誰都渴望事業上的成功，實現人生的輝煌。但人們總是麵對著豐滿的理想，骨感的現實而嗟歎，因為成功的機會實在是太少。
不過，兔子也有行三天好運的時候呢。這不，上帝終於向你拋送媚眼，給你砸下來一個香噴噴的餡餅兒：一個可以改變你，或者轉變你人生機遇的機會擺在你麵前。借助這個機會，你的事業會向前有一大發展；或者，因為這個機遇，你的人生從此步上金光大道……你得意洋洋，一邊感激上帝一邊準備揚帆奮進，慶幸自己馬上要實現的理想。
但就在這時，就如伊甸園突然竄出來的一條蛇，你的一個“朋友”跳出來了。你的朋友很睿智，長篇大論地給你擺現實，講道理。人家的目的很明顯，那就是想讓你明白，你的腦子進水了，作為朋友，人家必需得幫助你。一桶冷水兜頭澆下，在朋友的諄諄提醒下，你總算清醒過來，明白自己腦子進水了，所以才有如此不切實際的幻想。什麼機遇和計劃，根本就是破夢一堆嘛！
看在多年朋友的份上，看在人家擺出的有條有理的反對理由上，你還真就猶豫起來，對自己的行為也懷疑起來。萬一真如朋友所說，栽了，那後果……
得，就在你猶豫的當兒，命運之神一閃而過了。你錯過了一個再也不能把握的機會，後悔得眼珠子啪啪直往下掉。
遇事總愛給你潑冷水，說是讓你清醒，這樣的人，站在你的“朋友”隊伍裏，一定有很多。因為掛著朋友的名，你就很容易被左右，而忽略了這些冷水後麵的東西。或許，是他們想證明比你高明的虛榮心，也或許是因為他們怕你成功的嫉妒心。
每說起這樣的事，劉誼後悔得直想撞牆。劉誼原來是做服裝生意的，冬天的時候，有一家剛上市的服裝公司的營銷員找到了他，希望能加盟他們的服裝公司，代理這個城市的服裝經營。因為是新公司，對方打出很優惠的條件。劉誼初步算一下，如果接下這家的代理，按冬季的銷售量，進個十萬元是穩操勝券的。做一家也是做，做兩家也是做，劉誼當然會動心，決定選好門麵後就著手和人家談判加盟的事。其實更讓劉誼動心的還有另一層，新公司答應他，如果他做得好，下一步可以和他談東半省的總代理。如果能拿下近半個省的總代理，前景輝煌得讓劉誼有點不敢想像。
剛好這時，劉誼左鄰的服裝店因為經營不善，想退租。劉誼就趕快把這間門麵盤了下來，準備裝修。簽約，訂盟，劉誼毫不遲疑地往前走著。但裝修完畢，總鋪貨卻要數十萬的款項，這讓劉誼有點犯難。因為早一星期，另一家公司就給他打招呼，趕到銷售旺季，原貨可能要上漲1%，提醒他趕快囤貨。商人當然重利，何況年前正是銷售旺季，一個月抵得上全年的營銷額。劉誼二話沒說就把手中的餘錢全投資進去了，這邊新定的公司就成了虛空了，於是，劉誼就想到了好朋友王薔。王薔早年和自己一起下海，商場滾摸了這麼多年，雖然早歇手了，但手裏的餘款，資助一下自己肯定是不成問題。
王薔一看到老朋友來了，熱情地趕快泡上龍井茶，口裏連連說自己真是太想老朋友了，隻是太忙，沒得空去看望。劉誼心裏挺感動的，告訴王薔自己是來借錢的，如果自己把這家新公司的服裝生意做好了，下一步半省代理的事，可以和王薔一起來做。
本以為王薔會感激的，沒想到他一下就瞪大了眼睛，對他說： “你呀，還真是初生牛犢不怕虎呀！”接著又苦口婆心地教訓起劉誼來，說：“現在的服裝市場，鬼神莫測，而新上市的公司，你知道他們公司運營怎麼樣？萬一要是栽進去，你這多年的心血可就泡湯了。我可不是心疼我那錢，我是看你掙錢不容易，不想讓你的心血打水漂。別把身家性命都陪進去，到時後悔可也沒得買藥的地方……要我說還是先冷冷，先調查一下他們的公司再說。”
被兜頭澆了一桶冷水，想想這麼多年自己奮鬥的辛酸，劉誼也覺得自己是不是有點冒險了。他決定聽從王薔的，先冷一冷再說。
但就在劉誼冷神的當兒，那家新公司急於推出產品，馬上就又聯絡了其他代理商，很快鋪開了市場。因為新公司急於打開市場，先期貨物價格低廉，且質量上乘，生意如火如荼，那家經銷商狠狠賺了一把。
看著人家刷刷數票子，劉誼悔得心肝都想吐出來。心裏埋怨王薔，好多天都不接他的電話。
作為朋友，關鍵時候不能替自己掌握全局，分清方向，反而隻會潑冷水，動搖自己的決心，這的確讓人心裏不爽。
中學課本裏，有這麼一篇課文：觸龍說趙太後。這個觸龍，真是大膽，連太後決定的事情，他都敢頂撞，說得一無是處。不過，人家雖然也是唱反調，但人家唱得有理，於國於民都有好處，是引導著走向好處。
但你的朋友呢，就真不敢恭維了，他們既沒有高瞻遠矚的目光，自然也沒有手撥雲天的氣度。他們站在狹小的天地裏，卻感覺不到自己是井底之蛙。
這一類朋友，心理極度自卑和不自信，所以他們需要不停地打擊別人，滿足自己的虛榮心，似乎隻有這樣，才能顯得自己比別人強大一些，心理上才會舒服。
交上這樣的朋友，恐怕得提前給自己打預防針，提高自己承受打擊的能力。當然，如果你想幹出一番事業，需要的是朋友的鼓勵，那就別理他們的茬，別讓他們把自己當成他們心理滿足的試驗田。
這一類朋友，最好的消毒辦法就是把他們晾在陽光下暴曬，為防強烈陽光灼傷自己，你也得遠離點。給他們消毒的同時，最好也告訴自己長個記性，以後別再把自己的行動和計劃對牛彈琴。
同伴壓力施加者
當你負重前行的時候，你最不希望的就是別人再給你的肩頭上增添壓力吧？如果給你加壓的是你“朋友”，這情景就更讓人難堪和不爽。 人們需要朋友，是因為在疲憊時，需要一個聽你傾訴的人，來減輕你的疲憊和焦慮。朋友的別名是同盟軍，他們和你臭味相投，明白你的心思。你想唱歌時，他最好能撫琴來回應你，而你想跳舞時，他可能會立馬為你調好了旋律。
但事與願違的是，有好多朋友與這些理想相差十萬八千裏。當你需要支持時，他們不但不給予你想要的，反而拚命地拉你後腿。當你想放鬆時，他們送給你的偏偏就是緊張和焦慮。這讓你本來就疲憊的心情更加沮喪，甚至連連出錯，自信喪失。
遇到這樣的朋友，你的心裏還能悠哉樂哉歌唱：朋友就是溫暖的春天？
這樣的朋友活躍在你的交際圈裏，他們表麵上絕對和你很貼心，但他們卻絕不會給你支持和理解。他們一味按著他們的意願來和你處事，你在他們眼裏，就是他們鬱悶時的甜心果，煩惱時的開心丸。
他們貌似和你親密無間，但骨子裏卻像和你有著八輩子都解不開的冤仇。他們用甜言蜜語灌暈你，用虛假的溫情送你到十八層地獄。
你很有些驚慌，不明白你們的友情怎麼會如此變味。其實這很正常，現在的社會，到處是爾虞我詐，抬腳舉步鬱是陷阱。各方麵的壓力都特別大，有一些貌似親密其實卻相當自私的小人，他們舍不得讓自己難受，當然就隻能把不舒服轉嫁給你了。
這種情況，就是“借刀式友誼”。
我們每一個人身邊，都有可能潛藏著這類“借刀殺”式的朋友。這樣的人貌似非常關心你，對你關懷備至，其實是一點都顧不你的感受，也根本不考慮你的現狀。你礙於麵子，顧著友情，委屈著自己莫名其妙地受傷害。直到自己傷痕累累，疼得齜牙咧嘴，才覺得自己太善良，早應該踢飛這些“朋友”，但此時，已經悔之晚矣。
施小樂，就是被這樣的朋友給生生害了下半生。施小樂是個內向的男生，遇事不愛發表自己的意見，總是說，隨朋友們意思吧。農夫的善良隻會讓自己被蛇咬，施小樂的忍讓，當然也是隻能讓自己吃虧。
施小樂的公司幾年前就開始走下坡路，不景氣。公司裏有門路的同事轉的轉，調的調。沒幾年，公司幾乎就成了空架子。施小樂當然也想另謀高就，給自己的人生一個支柱。
他一直在悄悄打聽著其他的公司，準備隨時跳槽出來。終於機會來了，有一家大型公司看了施小樂的簡曆後，對他很感興趣。
這家公司是小樂心儀已久的，不但前景廣闊，而且員工待遇也非常高。施小樂知道，自己如果跳槽成功，以後的生活那真是會更上一層樓。為了能順利進入這家公司，施小樂幾乎動用了所有的關係，托人情，送禮物，沒少忙活。不過功夫也沒白費，終於，那家公司給他下達了麵試通知的函單。
為了麵試成功，施小樂真是下了一番功夫，用自己半個月的薪水去買了身新衣服，又新做了發型，可謂萬事俱備，隻欠東風了。
麵試前一天，施小樂一下班就把自己關在宿舍裏，他想再靜心看一下這家公司的資料，再熟悉一下他們的情況，明天好一舉打贏一個漂亮的翻身仗。
沒想到剛吃過晚飯，幾個朋友就闖進了宿舍。一個叫焦亮的朋友說，今天和女朋友幹了一架，心裏不爽，想拉小樂一起去放放風，喝兩杯。
這怎麼行！想到明天的重要事情，施小樂當然說不去。
“不去也得去。咱哥們，誰跟誰呀！和哥們友情比起來，再重要的事你也得往後放……”
焦亮不由分說，拖著小樂就進了酒店。看這架式，小樂知道自己不喝兩杯是萬不能脫身的。隻好暗暗打定主意，支撐一會就告辭！
但人家焦亮的如意算盤比他打得還準，根本就不允許他開口說告辭的話。他隻要一張口說離開，一滿杯酒就直接灌下他的肚去。
吞著苦水咽著酒，一直陪他們鬧到淩晨，幾個人才說行了，打道回府。但這時施小樂已經不能回府了，剛出酒店的門，他就一頭栽在地上，然後就進了醫院的門。