單身女人要有健身意識。健身最好選擇健身房而不是在家裏運動，在家健身一是缺乏氛圍不易堅持，二是受了傷無人幫忙。在健身房健身不僅能讓身體變得健康，還可能會有緣分降臨。這裏的男人素質不低，收入也不錯，若是看上了哪個單身男子，大可主動進攻。健身還有個好處就是可以排遣寂寞，不會讓自己陷於憂鬱中不能自拔。
12.單身也是一種生活模式
每個人的婚姻觀都會不同，有的人崇尚安詳寧靜能與愛人攜手到老的金婚，有的人幻想著跟愛人攜手打拚的激情歲月，而有的人則喜歡一個人無拘無束的單身貴族生活。
某網絡公司的網絡銷售專家裴娜又進入相親高峰期，麵對親友們向她隆重推介的優秀男孩，裴娜有點手足無措。
在外人看來，裴娜家境優越，個人條件好，可眼看到了30歲，卻依然單身。圈子小，不善交際，還是眼光太高？抑或遭遇過情感挫折？麵對這樣的質疑，裴娜侃侃而談：身處時尚行業，圈子和機會並不少，而自己性格開朗，愛好相當廣泛，在圈中也算是很有吸引力的人，隻是固定的單身生活模式已經形成，知道如何平衡生活，目前很難找到婚戀的感覺和需要。
在都市眾多單身白領感歎“圈子小”、“眼光高”等單身因素時，不少像裴娜一樣的白領們，懂得如何去調控生活需求、提高生活質量，建立甚至沉溺於成熟的單身生活模式，她們享受單身的日子。
已經度過30個春秋的裴娜對愛情的感受，仍僅限於韓劇、小說和歌曲，可以說，她要麵對的任何一個現實，都比不切實際的浪漫重要。她說：“我向往愛情，卻總覺得離它很遠。有時間跟朋友胡侃，沒時間相親。”她每天工作時間占據大半，充電學習、美容健身、駕車旅遊、朋友聚會，生活尚算充實，更習慣了自己麵對問題和困難。
裴娜表示，自己在公司發展態勢不錯，這讓她得到了尊重和較高的生活質量，雖然單身，但生活和個人價值的滿足感很強，如果沒有遇到理想中的“另一半”，實在沒有必要“湊合”，裴娜說如今的生活模式讓她感到輕鬆自在。
在現在這個年代，像裴娜這樣享受單身生活的人不在少數，單身已經成為一種社會潮流。
現年32歲的可可西是德國一家公司的廣告策劃總監。在絕大多數情況下，可可西都能以一種成功的姿態享受生活，但在不經意間，寂寞的情緒也會悄然來臨。這個時候，她總會想起奧地利著名作家卡爾？克勞斯的一句話：“這個世界就是一座大監獄，每個人都被單獨囚禁在這個監獄當中。”如此想過之後，她就會坦然地去欣賞巴赫的音樂了。
隨著人們工作圈、親友圈、客戶圈以及各種愛好圈的出現，社會溝通渠道和機會也越發多了起來。許多單身女性表示對自己單身生活享有的獨立、朋友圈及健康狀況都很滿意，她們享受這樣的生活模式。
13.等待也是一種享受
人生百味，從古到今，多少人明知相思苦，偏偏苦相思。女人也有可能用盡一生的時間也等不到所愛的人，但隻要自己認為值得，那麼等待的過程依然是一種享受！
演藝圈的不老美人蕭薔雖然曾傳被富商競相邀約吃飯，感情生活一直多姿多彩，卻從沒有過正式承認的男友。問及現在的感情狀態，蕭薔說：“女生呢，一定會有很多男性朋友在身邊，但……”她聳聳肩，做了個無奈的表情，“其實我一直期待一段真的感情，兩個人在一起還是相處最重要，生活、生命的品位要相同。”當被問及是否擔心再這麼拖下去，會因為年齡的增長而越來越“難嫁”時，蕭薔笑說：“這我絕對不會擔心，其實我很享受現在的生活，很寧靜，就在這樣的歲月中讓我靜靜等待那個有緣人的到來吧！”