早安大宋。
天空中，一根羽毛隨風飄舞，飄過樹梢，飛向青天，越過海洋，陪伴著一群海鳥穿越了大半個地球，曆盡艱險……
最後，它落在了武鬆的腳下，武鬆坐在廬州的一個長椅上，向同坐等馬車的路人滔滔不絕地訴說著自己一生的故事——
“你好，我叫武鬆，想吃巧克力嗎？”
“不，混蛋”
女人們都甩頭離開了他，因為她們有個共識，那就是從公園的長椅上醒來的都是流浪漢，要不就是醉鬼或者對妻子不忠的人，他們很邪惡，身上散發著****的氣息，會引誘她們犯罪。
“你好，我叫武鬆，想聽拔蘿卜的故事嗎？”
“不，你這神經病”
男人們都離開了他，因為拔蘿卜是女人的事，男人們隻管種地，這是在侮辱他們的尊嚴與智慧。
“你好，我叫武鬆，來塊巧克力怎麼樣？我公司的新產品”
終於，一個黑皮膚女孩接受了他的邀請，她靜靜地坐在那，品嚐起那塊味道香濃的巧克力，黑色的巧克力跟她的皮膚一樣。
“你知道嗎？黑人都喜歡吃巧克力”她說。
“太棒了”武鬆的眼睛忽然濕潤了，為了表示感謝他吻了她的手背，接著請求為她講一個動人的故事。
她說：“好吧，不過我不想聽穿越的，魔法也不想聽，因為我是一個很保守的女人，好吧，就算你故事裏的主角不會吟詩、畫畫、甚至彈琴，都無所謂，隻要他很正直或者善良！”
武鬆告訴她：“你放心，我要講的故事就跟你吃的那塊巧克力一樣，味道很熟悉，原汁原味！”
於是，他的故事開始了：
漫長的戰爭結束後不久，武鬆出生在廬州南方一個偏遠的小鎮上，他先天弱智，智商隻有正常人的一半，傻的像一隻雞，整天就知道蹲在房頂上看日升日落。
“他沒有父親嗎？”她問道。
“我正要說到他的父親”武鬆回答。
然而，不幸的是武鬆的父親武二早年死在了戰場上，他出生時便失去了他，隻有母親陪伴在身旁。
你知道武鬆為什麼會弱智嗎？
“不知道？”她搖了搖頭。
我告訴你，那是因為孩子的天性，他們天生喜歡模仿，而武鬆的童年隻有一隻大公雞相伴，所以就養成了每天蹲在屋頂看日升日落的習慣，久而久之，他才變得弱智起來。
周圍的小夥伴經常欺負他，威脅他，恐嚇他，還朝他扔石頭、毛蟲、蠍子，等等他們認為可怕的東西，進一步打擊他的自信心，摧殘他的心靈，而他卻從來都不還手。
為什麼，為什麼他不還手，難道他是傻子嗎？不，因為他在保護自己心愛的女朋友金蓮，他要是還手金蓮就會挨揍，所以他寧願一個人承受這一切。
武鬆是傻人，但是傻人有傻福，他還有個性格堅強的母親，她要讓兒子和其他正常人一樣生活，她常常鼓勵武鬆“傻人有傻福”，要他自強不息。而上帝也並沒有遺棄武鬆，他不僅賜予武鬆一雙疾步如飛的“飛毛腿”，還賜給了他一個單純正直、不存半點邪念的頭腦。
在上學的校車裏，武鬆與金發小女孩金蓮相遇，（金蓮是一個給父親“虐待”的女孩）從此，在母親和金蓮的愛護下，武鬆開始了他一生不停的奔跑。
在中學時，武鬆為了躲避同學的追打而跑進了一所學校的橄欖球場，就這樣他跑啊跑，跑進了大學。在大學裏，他被破格錄取，並成了橄欖球巨星，受到了趙澤將軍的接見。
大學畢業後，在一名新兵的鼓動下，武鬆應征參加了越戰。在一次戰鬥中，他所在的連隊中了埋伏，一聲撤退令下，武鬆記起了金蓮的囑咐，“跑啊，武鬆，快跑”
想到這武鬆撒腿就跑，他的飛毛腿又一次救了他的命。在越戰中，武鬆交了兩個好朋友：熱衷捕蝦的李逵和令人敬畏的狄青中尉。
戰爭結束後，武鬆負傷救了戰友作為英雄受到了趙澤將軍的接見。在一次反戰集會上，武鬆又遇見了金蓮，而金蓮已經墮落了，過著放蕩的生活。武鬆一直愛著她，但金蓮卻不愛他了。
兩人匆匆相遇又匆匆分手。
“想知道後邊的故事嗎？女士”武鬆問她。
“哦，當然，時間還早著呢”她聳了聳肩。
“那就請品嚐本公司的另一塊巧克力吧，然後再聽我講完後邊的故事”武鬆打開了棕色手提箱遞上了另一塊巧克力，純白的！
她接過了那塊純白的巧克力，送到了嘴邊，聞了聞，有幹草的味道，如果閉上眼睛，還能聽到有奶牛在叫，真是太奇妙了，她很快吃掉了那塊純白的巧克力，連渣都沒剩，然後拍拍手告訴他，“感覺好極了，現在我就像一個無憂無慮的快樂天使！”