坐著睡了一個晚上，第二天吃了一頓美味之後龍莫君迎來了一個噩耗，老道對他的訓練開始了。
記得小時候龍莫君訓練的時候好幾次都休克過去了，對道士訓練手法的恐懼感依然存在
“咳咳，我知道你這五年都是負重100公斤來訓練，但是這些都不是你的極限，以後你必須加大難度這是500公斤的鐵衣拿去吧。”
老道輕咳兩聲將手中黑鐵色的衣服朝著龍莫君扔去，龍莫君這一接差點撲倒他此時認為這老道絕對是報複，無奈自己現在是寄人籬下隻得穿上不過這一穿上龍莫君便一屁股坐倒在地。
“靠，老道你這也太重了吧我才十歲啊。”龍莫君抱怨道，
“哼，別忘了你以前八歲的時候就是背著這500公斤滿山上跑的，現在你剛開始訓練可以走走適應十分鍾，一會我將對你做真正的訓練。”老道的言情變的嚴肅，
嚴師出高徒果然說的沒錯龍莫君被迫在四周走動，龍莫君的每一步在地上都留下一個深深的腳印他沒有使用體內的靈氣來支柱完全是靠自己的體力，十分鍾過後龍莫君早已是滿頭大汗，身上的汗水全部被鐵衣的幾個孔中流出潔兒在一旁看的心疼卻不敢過來阻止她知道這是叔叔在鍛煉他的君哥哥。
“你看看，十年的時間你就變的這樣了，這才十分鍾哼，接下來你從這裏跑到前方的那棵大樹來回十次必須在午飯之前完成否則你就不用吃了。”老道在地上畫了一條線，龍莫君一看呆了
“老道這距離最少有一千多米來回十次至少萬米還要背著這個鐵家夥，我才十歲啊。”龍莫君用著那天真無邪的雙眼看著老道希望換來一點同情，可是此時的老道卻和那平時嬉皮笑臉的老道完全的不同：“你還想再來一次湖邊的事情嗎，在這個世界沒有實力就要被人吃以前那個殺手界的邪龍死了嗎。”
老道的一番話讓龍莫君感到震驚，此時他也明白這老道為什麼要怎麼嚴酷了，他是想要用著七天的時間將龍莫君恢複到龍莫君前世那樣，這裏雖然靈氣充足但是還是要經過嚴厲的訓煉。“死了，但是他還會回來的。”龍莫君擦去額頭上的汗，站到老道畫好的線上朝著目標大樹衝去。
“叔叔，君哥哥沒事吧。”
潔兒看著龍莫君的猛勁擔心的問道，老道卻笑道：“這小子最受不了就是這個了，練練他對他有好處潔兒去煮點鹽水別讓他脫水了，午飯做的清淡點。”
“恩。”
潔兒應了一聲便去做自己的事情去了。再說龍莫君跑完跑第一個來回是還覺得體力可以但是在三個來回後龍莫君顯然有點吃不消了，如果是前世的話這點都是家常菜但是這一世卻苦了他這小身板即使是從小開始鍛煉身體也吃不消啊，此時的他可以的話真的想對蒼天喊一句
“我的媽呀。”
可惜他現在哪有力氣去做這些，他看老道現和剛才完全不一樣的表情一副的奸相知道他下午肯定是完了不過為了以後的人生他拚了，拖著疲憊的身體繼續跑著剩下的路程五個來回，六個來回，七個來回，八個，九個這一刻的龍莫君根本就已經沒有什麼體力了完全是靠自身的意識堅持著，雙腿不停的動著。
終於在最後一個來回跑完後龍莫君整個人撲倒在哪裏，
“君哥哥。”
潔兒一看急忙來福可是她這小身子骨怎麼可能能將其扶起，最後隻好老道將其扶起喂他鹽水，“咳咳，老道下午能休息嗎。”恢複過來的龍莫君一臉期望的問道，當然老道怎麼回事可能會放過他呢所以隻有兩個字：“不能。”