一
我很喜歡外拍這份工作，而且尊重這份工作。那會兒我每周都要去國內外各種地方拍外拍，不管是最冷的還是最熱的，我上過山也下過海，還與鯊魚共舞過，也以此素有“中國第一外景”之稱。
但是沒想到，有一次和動物打交道的時候出了問題，而且還是比較溫和的動物——馬。
錄節目前一天，我就和節目組的負責人說，讓我上馬就必須買保險，因為這是一份保障，和動物接觸，你不知道動物會想些什麼，做些什麼，到時出狀況，我們肯定會措手不及。當時也沒有培訓，節目組負責人就想把節目趕緊拍完。就這樣，最後也沒有買保險。
喂馬的時候，如我所料，發生了情況，我被馬咬了。我當時感覺手指肯定斷了，很大一塊，然後就想怎麼沒買保險呢，如果買了就可以賠了。
之前我沒有喂過馬，外拍負責人說，喂馬要平著放，不要彎著放，因為馬一咬，它不知道哪個是食物，哪個是手指。
情況發生之後，我就說，如果買保險就可以賠了，現在要台裏自己出錢，你這就是省小錢花大錢，得不償失。最主要的是會讓我家人和朋友擔心，幸好最後我的手指沒有什麼大事。
人的安全意識會隨著年齡的增長而不斷加深變強，因為我們的身份越來越多，比如我年輕時是老師身邊的學生，父母眼中的孩子，現在我又多了一個主持人的身份，以後我還會成為丈夫、父親。身份的增加就意味著責任心的增加，時時刻刻都要保護好自己，保證自己安全健康，這才是我們給予家人和朋友最好的禮物。
還有一次，拍謝霆鋒的時候，在會展中心最高的樓上拍，我說，如果你不買保險，我就不上去，因為保險費用一個人就要一萬多塊，就那麼一會兒，確實挺貴的。海濤沒買，所以他就沒上去。
年輕的時候會感覺這些事情都不是事情，年輕無畏。現在就會感覺自己有家人，有朋友，一個內心再強大的人，隨著年齡的增大也會回歸家庭。也許當時你不會在乎自己，但是也要想到很多人會在乎你。
人越長大就會覺得自己不單純是為自己而活，還為身邊的人而活。所以最近我也把煙戒了，還每天堅持運動，讓自己的身體保持健康。健康不僅是對自己負責，更是對身邊的朋友、親人負責，我想這是我隨著年齡的增長而逐漸領悟到的吧。
(本章完)