“356㎏”
“338kg”
“不錯,看來你的天賦很高,現在已經接近中級武徒的水平了!”李浩笑著點頭。
接著又說道:“你的發力,順序是對的,動作標不標準暫且不說,從測試結果的數值上下波動來看,你對身體的掌控能力還有點欠缺,如果補足這一短板,力量起碼還能提升30%。”
“我記得後續學校會教你們一套拳法,是可以增強你們發力技巧和身體掌控能力的。要是等不及的話,你們可以跟我們武館的教練學。這種基礎一點的課程都是有免費的,不過教的拳法沒有學校的好罷了。”
“學校教的每一年都不一樣,練出來的效果是一年比一年好,但都是奔著應付高考去的技巧。你們應該重視的是實戰,實戰是沒有速成方法的,有空你們也可以到三樓比武台和比如練練實戰。”
趙劍心等人紛紛點頭稱是。
.........
李浩走後,趙劍心等人又按照發力方法測了幾遍,熟悉熟悉感覺。
逐漸熟悉後,趙劍心等人找了個練功房,換好武館提供的訓練服。
“劍心你帶我們來這幹什麼?”張建很好奇。
“叫你們來當然是有好事啦!你們想不想提前學完氣血鍛煉法?”趙劍心笑道。
“臥槽,今天傅老師就做了一遍你就學會了?”張建等人一臉震驚。
“啊,學會啦,這很難嗎?”趙劍心微微一笑,觀察力MAX+過目不忘學起來還真簡單。
孫友才深吸一口氣,說道:“本來還以為咱們終於在同一起跑線了,結果你現在說你TM又開掛偷跑......”
“劍心快教我們,讓我們也試試比別人先跑的感覺。”一旁的曹偉迫不及待地說道。
幾人當中曹偉早就被趙劍心的優秀打擊到自閉了,他早就不拿趙劍心和自己做對比了,比來比去除了作死就沒贏過。
“馬上就教,不過這事記得保密。”趙劍心叮囑道。相處多年的幾人對於某一些要保密的事都不會往外傳。
“你們先看我做幾遍,認真記住動作和呼吸節奏。”
然後趙劍心便開始演練起來。
等幾人對後麵的動作有了大概的印象,便開始一個一個動作的指導起來。
教了幾遍之後,3人都能完整的練一遍下來了,雖然有些動作不是很規範,但是對效果的影響不大。
一個多小時後,幾人都有感覺了,每個動作銜接也變得順暢起來,呼吸節奏也自然了許多,唯獨曹偉在某些動作上存在瑕疵,接近2百斤的身體,有些動作對他來說確實很難。
又練了兩個小時,到晚上十一點多趙劍心等人才換好衣服從練功房出來。一出來就迎麵撞上李旭。
李旭見趙劍心等人從練功房裏出來,疑惑道“你們是練完了啊?”
“就隨便練了下今天學的東西,正好我們剛打算去找你來著。”趙劍心笑道。
李旭明白趙劍心的心思:“這個是武館的會員卡,回頭你們用手環填寫一下個人信息激活一下就行了。”說著就遞了幾張不明材質的藍白卡片過來。
“給我們的?會員卡?李旭你哥說的要我們加入武館不是應該我們去交錢開會員嗎?怎麼?”一旁的孫友才疑惑道。
見孫友才他們誤會了,趙劍心連忙解釋道:“事情是這樣的....”