“好,那我先帶你們坐下準備活動,然後開始吧,今天跑不了5公裏也沒事,能堅持多久算多久吧。”鍾佳琪也知道心急吃不了熱豆腐,不求一天速成,欲速則不達嘛,還是慢慢來。

所以她帶人做了熱身,然後再帶她們慢跑。後來穆寒秋也來了,沒想到穆寒秋的體力還是很好,戚錦年她們跑了兩公裏就覺得氣喘籲籲,秦洛和戚錦年的身體都差不多,所所以就不行了,隻想找個地方坐下來休息。

鍾佳琪卻臉不紅氣不喘。

葉佳傾咽著口水看她:“佳琪,你真厲害。”

鍾佳琪笑笑:“練出來的,剛進去的時候我和你們一樣,跑一點點路就叫苦不迭,但那個地方可沒有人會對你憐香惜玉,如果你跟不上,就隻有等著被淘汰,為了留下來,我很是吃了不少苦的,不過後來就習慣了。”現在她每天跑10公裏都毫無壓力。

人的潛能是無限的,就看自己願不願意挖掘了。

戚錦年和秦洛也不是吃不得苦的人,休息了一下之後,便對鍾佳琪說:“繼續。”

訓練是從下午六點開始的,八點結束。

短短的兩小時,對戚錦年他們來說,就像是過了二十小時那麼漫長。

加上穆寒秋的配合,這簡直就是對她們進行一對一的特訓,結束的時候,戚錦年她們趴在地上,久久不願意起來。

最後,拖著精疲力盡的身體回家。

戚錦年是一點力氣都沒有了,顧天擎在書房呢,她直接倒頭就睡。

秦洛好點,回家之後,傅寒深就幫她按摩,同時還說她自討苦吃。

秦洛當下不滿的反駁:“你懂什麼,這叫自保,我可不想老是給你拖後腿,而且多學點有沒有壞處。啊——”

傅寒深一用力,秦洛就忍不住叫出了聲。

傅寒深見狀,搖頭:“還說不是自討苦吃。”

“輕點,你輕點,你們男人懂什麼呀,你再這樣不要你按了。”秦洛疼的眼淚都要出來了。

“不讓我按,明天你都下不了床。”

“有那麼誇張嗎,現在好像也沒怎麼樣啊,就是累點罷了。”

“不信你試試。”傅寒深聞言就要收手。

秦洛一聽,就急了,拉著傅寒深的手道:“幹嘛呢,繼續,繼續啊。按得還挺舒服,對,左邊一點……”m.X520xs.Com

傅寒深幾乎半個人跨坐在秦洛身上,這樣才好用力。

結果秦洛一酸爽,就叫出了聲,然後,臥室門被打開了,靳言小朋友穿著一套奶牛睡衣,站在門口,看著秦洛和傅寒深正在做的高難度動作,一時間忘了說話。

傅寒深正拉著秦洛的腿,高舉在半空中,姿勢麼,說起來也挺正常的,但因為傅寒深此刻坐在秦洛身上的緣故,就顯得有點兒不雅了。

不是——秦洛立刻收回了腿,看著自己的兒子:“靳言,你怎麼來了。”

“我聽到你的慘叫了,爸爸在打你PP嗎?”

秦洛和傅寒深聞言,都嘴角一抽,尤其是秦洛,恨不得找個地縫鑽起來:“沒,爸爸沒打我。”她說。

“我都聽到了,你還想幫他隱瞞,爸爸,我真沒想到,原來你是這樣的爸爸,我們老師說了,男孩子不可以欺負女孩子。”

……秦洛聽了她的話,頓時樂不可支,一邊的傅寒深,則微微黑了臉,問傅靳言小朋友:“我是怎樣的爸爸啊。”

“欺負媽媽的壞爸爸啊。你沒聽到我媽喊得那麼大聲。”靳言一本正經與傅寒深對視著。

秦洛看著,終於樂不可支的倒在了床上,笑的肚子疼。

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