這本書有正反兩個封麵，自然有兩種不同流向的內容給你呈現。
你將要看到的文圖和悟道，都是親曆體驗和真切回味的，如此，它鮮活、靈慧，可信，並且有傳播的意義。
旅行是一件非常個人的事情，唯一的共同點，就是必須上路，必須到達想去的那個地方。至於通過什麼方式，路上做了哪些事情，沒有標準答案，也不應該有標準答案。我無法確信每個走上旅途的人都有豐碩的收獲，也知道對好多人來說，不去什麼地方也死不了，但可以確信的是，旅行者的人生會更完整，更無缺憾，更快樂！
真正放開腳步四海為家之前，我差不多是一個勞碌數年的跨界人士。每一次崗位轉換，都是順勢而為，縱向看來似乎總是後一個比前一個有小小的提高和進步，但是那種步伐和成長的期許還有很大距離。
有一天發現，還是未知的事情更吸引我，而這些未知在我看來就是萬花筒，光怪陸離，而又生動無比。沒有比旅行更能全方位地滿足一個人“身、心、靈”的需求，況且，這個理想可以助我在自由自在的心途中完善它的每處細節，實現質的飛躍。於是，我背起雙肩包，從喧囂忙碌的城市裏閃了出去，放棄了名與利，放棄了所謂的舒適和風光，繞開熟悉的地方，一轉身隱入茫茫的天與地、自然與人的海洋。
發現、探尋、蒞臨現場；停留、穿街過巷、拜訪、記錄、拍攝；走訪了大半個中國以及國外許多國家，撰寫、拍攝多部與旅行有關的圖書作品和文章。
每一處的足跡都印證了出發前的期許：減壓、采集、放鬆、收獲、求證……如果人生可以重活一次，我將在18歲定製這個美妙的計劃，並且在擁有了第一桶金的時候，把這個理想付諸實現。
“城裏沒有猴麵包樹，我隻好爬到路燈杆上去”，法國小作者蒂皮那略帶傳奇的不凡經曆給了我必要的啟示，雖然有些遲了。
城市中心的熱鬧給了我們太多的喧囂和浮躁，過多過密的狂歡以及消費，已使感官進入審美疲勞，隻想跑到更遠，一個不曾熟悉和造訪過的地方凝思、調理抑或孕育、飛升……
不論這個世界多麼複雜、顛覆、突變，都要學會保持安靜，保持生命初始的樣子——簡單、純白、通透、生命力。記住：沒有一件事比學會心靈保養對於昂貴的生命而言更為重要！
赤道南緯5度
馬埃島，一條魚的距離
遊蕩在東部高地
踏入世界馬都的心髒
神與人立約的記號
讚比西河的落日和琴聲
猛獁洞的尖叫
It"sFIJITIME！慢慢來
異域滋養
異域滋養
這一次，“我的肯塔基故鄉”
聖經中的五月穀
站崗的男人穿裙子
在黑色的光輝裏歡喜
到蜜月天堂頸掛花環
我在小鎮易貨忙克裏奧爾的色彩異域情致
原鄉情致
萬馬歸槽的苗寨
原鄉情致
隱士村莊的狂歡
到曼聽做一回時間“竊賊”
密林深處的“蚩尤部落”
拉市海暴雨欲來
藏地神泉天生橋
最美不過瀘源崖
遠赴神湖的邀約
“金盆養魚”之地
駝峰後麵神出鬼沒
和你牽手香格裏拉
原鄉滋養
原鄉五味
偷得浮生半日閑
嘉陵江源頭在歌唱
原鄉滋養
最後一個傣族原生態
六營村找樂
靈魂掛在崖壁上
通湖，馬背上的曆險
洛帶邂逅“客家人”
轉角遇見活佛
海拔3800米的崩潰
和陌生人徒步蒼山
原鄉五味
野生動物的“總後方醫院”
“洋”味十足的德福巷
看見“真水無香”
異域情致天與地的光芒，看見外麵的玲瓏剔透，將心情翻曬成最極致、舒暢的美景
曾經是那麼地陌生，甚至不知道它躲藏在哪個角落。當它展現的時候，刹那間，又是猝不及防，無比驚歎！位於赤道南緯5度，距離非洲大陸1000英裏，有個美麗的熱帶島國，也正是傳說中地球上最後的伊甸園——塞舌爾。那片泛著各種深淺不一藍綠色的印度洋上的島國，因為生長著一
赤道南緯5°
種世上最罕見的植物——海椰子而充滿了令人癡迷想往的光環。
100多個島嶼組成這個海水中的國度，就像聖經中的諾亞方舟一樣，這裏的每一個島嶼都保留了最豐富、最原始的熱帶植被和生物，成為塞舌爾人今天的驕傲，也是人類最寶貴的自然遺產。這裏有世界上最美的浮潛聖地，有潔白柔軟如粉似泥的沙灘，有酷似人體器官的神奇海椰子，還有世界上最小的青蛙和最奇怪的鸚鵡，有印度洋上唯一不會飛的鳥……那隨時撲入眼簾環島而生的粉紅色花崗岩，那隨處可聞沁人心脾的梔子花香，那世上最珍奇的海椰樹帶來的陣陣清涼，那令人驚愕的、拙笨的巨龜……太多的意外，因為群島保存了它在被發現之初的原貌，也使得自然生態環境免遭破壞，成為印度洋上最昂貴的明珠。