這每個人都有所長，也有所短。短跑的高手，不見得能長跑。馬拉鬆的健將，八成參加百米競賽會不堪一擊。上天把人生得不一樣，就要以不一樣的方法去利用自己的長處。如果你不認識自己，就八成會輸。
——《成功始於定位》
人們之所以不快樂，還有一個很重要的原因，就是大多數人對真實的自我看不清楚。很多人不了解自己，常常過高地估計和評定自我，認為自己應當是或必須是什麼樣的人，一旦自己設定的理想無法實現，人的內心就會有挫敗感，從而陷入痛苦之中。
“認識你自己”，這是古希臘人兩千多年前寫在神廟裏的一句話。中國有句古話叫“知人者智，自知者明”。人貴有自知之明，所以，如若期望快樂生活，人們還應該學會正確看待自我，適當調整對自己的要求，以此緩解內心的矛盾和衝突。列寧說：“要認識世界上一切過程的‘自己運動’……主要的注意力應放在認識‘自己’運動的源泉上。 ”人最高的智慧就是認識自己，這個世界上有很多人企圖認識自己，他們不惜解剖自己，對生命的各個部分詳細研究，直到生命的最初形態，或是野獸，或是天使。
事實上，每種生物都有認識自己的本能。我們可以看到，長頸鹿和長角鹿，為什麼寧可在曠野裏吃草，或伸著脖子啃稀稀疏疏的樹葉，也不肯進入叢林？那些凶猛的老鷹，為什麼喜歡在空曠處的高空盤旋，而不進入密林裏尋找獵物？為什麼它們總把巢築在峭岩樹梢，而不像一般鳥類在樹林裏做巢？
因為它們知道，善跑的長腿到了叢林就沒了用武之地，善於遠遠瞭望，躲避猛獸的長頸鹿和長角鹿，進入枝葉交錯的樹林反而成為累贅；因為它們知道，巨大的翅膀是不適合在密林裏翱翔的，把巢築在樹林裏，即使是山鵲也能輕鬆偷襲巢裏的小鷹。
如何認識自己
被選為“世界導師”的克裏希那穆提說： “你認識你的臉龐，因為你經常從鏡子裏看到它。現在有一麵鏡子，在其中你可以看到完整的自己，看到自己心裏所有的事情，所有的感覺、動機、嗜好、衝動及恐懼。這麵鏡子就是關係的鏡子：你與父母之間的鏡子，你與老師之間的鏡子，你與河流、樹木、地球之間的鏡子，你與自己思想之間的鏡子。”
人們認識自己困難的根本原因有兩個：第一是自戀，一般看不見自己的缺點，自我評價往往高於他人或社會的評價；第二是內省和反思的能力弱，一般人往往不反思，不然，蘇格拉底的“沒有經過反思的人生不值得過”，就不會成為名言了，同樣也不會有盧梭的“人類最貧乏的知識，是關於自己的知識”的醒世感慨之說。
人是一種自欺兼欺人的動物，認識自己是高度理性化的人才能做的工作，就是這樣也受限於人控製感情的能力水平。所有被感情奴役的人，都無法稱量自己生命的重量。劉墉先生說：
同樣的照相機，裝上黑白的底片，拍出黑白的照片；
裝上彩色的底片，拍出彩色的照片。 同樣的眼睛，裝上黑白的心情，拍出黑白的世界；裝上彩色的心情，拍出彩色的世界。
那麼，我們到底該用自己的眼睛，還是用別人的眼睛，甚至別人朋友的眼睛，來看這個人生的戰場呢？劉墉先生的回答是：“要了解他們，就先用他們的眼睛去看。”
我們從小到大不斷地築夢，到底是愈築愈美，還是愈築愈脫離實際？幼兒時，我們總希望自己將來做大官；少年時，又說自己要當醫生；等到上了高中，功課實在跟不上了，又改口要當藝術家。等有一天真正學起了畫，才發現三分鍾熱度原來都是虛偽。於是在腦袋空洞下結束這短暫的“藝術家生涯”，築起了另一個遙遠的夢。
為自己定位
我們對自己的認識是永恒的嗎？隨著歲月的流逝，我們應該重新認識自己，評估自己，為自己定位。過去，我們隻知道那種身長、腿也長的動物是世界上跑得最快的。看了紀錄片以後，才知道它們最快的速度居然隻能維持一分鍾，接著便要花上二十分鍾的時間喘息、恢複。
一隻獵豹以飛快的速度奔向鹿群，鹿群快速分散。這隻獵豹選中一隻鹿為獵物，朝著它狠狠地衝刺，而那隻被追逐的鹿也以驚人的速度狂奔，它不斷地改變奔跑方向，迫使獵豹因其體力過度消耗從而減慢速度。突然，獵豹停住了，那是因為它已經沒有力量再跑了。那隻鹿靠自己的毅力，逃脫了。
即使在野生動物的世界，它們也在鬥智鬥勇，它們認識自己，也認識敵人。我們每個人都各有所長，各有所短。上天既然創造不一樣的人，人就要以不一樣的方式去充分利用自己的長處。如果你沒有認識自己，就注定會輸。