第八章 一塊有了願望的石頭可以走向永恒
——培養合理的心理動機，提高生活質量
第8章第1節心理動機越強，工作效率才能越高。？？
心理學家把大學生分為三組，要求他們用右手食指拉動測力計上懸掛的重4公斤的砝碼。對第一組大學生不告訴他們任何理由；對第二組大學生，要求他們在完成作業時應表現出自己的最大能力，並告之會因此受到獎賞；對第三組大學生則說明完成任務的重要社會意義，例如告訴他們這項作業關係到往工廠送電。？
結果表明，了解社會意義的第三組大學生，完成工作的指標數最高。？
心靈漫步？
有人可能會想，如果動機強度越增強，有機體的活動就會越高漲，活動的效率也就越佳。但是，事實並非如此。？
心理學家耶克斯和道德森研究發現，在各種活動中都有一個最佳動機水平，動機不足或過分強烈，都會使工作效率下降。？
研究還發現，動機的最佳水平隨任務難易程度的不同而不同。在比較容易的任務中，工作效率隨動機的提高而上升；隨著任務難度的增加，動機的最佳水平有逐漸下降的趨勢。？
不值得玩的低價報酬？
最重要的是要學會“為自己而玩”。？？
一群孩子在一位老人家門前的一大片草地上嬉鬧著，像一群小鳥一樣，嘰嘰喳喳地喊個不停。幾天之後，老人實在難以忍受了。他決定采取行動。？
於是，他出來給了每個孩子25美分，對他們說：“你們讓這兒變得很熱鬧，我覺得自己年輕了不少，這點錢表示謝意。”？
孩子們很高興，第二天仍然來了，一如既往地嬉鬧。老人再出來，給了每個孩子15美分。他解釋說，自己沒有收入，隻能少給一些。15美分也還可以吧，孩子仍然興高采烈地走了。？
第三天，老人隻給了每個孩子5美分。？
孩子們勃然大怒：“一天才5美分，知不知道我們多辛苦！”他們向老人發誓，他們再也不會為他玩了！？
轉過身，老人露出了笑容，心裏無限放鬆。？
心靈漫步？
人的動機可分為兩種：內部動機和外部動機。如果按照內部動機去行動，我們就是自己的主人。而一旦被外部動機所驅使，我們就會為外部因素所左右，從而成為它的奴隸。正如寓言中的孩子們一樣。？
當你被工作和學習中的外部因素所幹擾，不想繼續努力時，請多想想你在“為誰而玩”。？