第八章 一塊有了願望的石頭可以走向永恒

——培養合理的心理動機,提高生活質量

第8章第1節心理動機越強,工作效率才能越高。??

心理學家把大學生分為三組,要求他們用右手食指拉動測力計上懸掛的重4公斤的砝碼。對第一組大學生不告訴他們任何理由;對第二組大學生,要求他們在完成作業時應表現出自己的最大能力,並告之會因此受到獎賞;對第三組大學生則說明完成任務的重要社會意義,例如告訴他們這項作業關係到往工廠送電。?

結果表明,了解社會意義的第三組大學生,完成工作的指標數最高。?

心靈漫步?

有人可能會想,如果動機強度越增強,有機體的活動就會越高漲,活動的效率也就越佳。但是,事實並非如此。?

心理學家耶克斯和道德森研究發現,在各種活動中都有一個最佳動機水平,動機不足或過分強烈,都會使工作效率下降。?

研究還發現,動機的最佳水平隨任務難易程度的不同而不同。在比較容易的任務中,工作效率隨動機的提高而上升;隨著任務難度的增加,動機的最佳水平有逐漸下降的趨勢。?

不值得玩的低價報酬?

最重要的是要學會“為自己而玩”。??

一群孩子在一位老人家門前的一大片草地上嬉鬧著,像一群小鳥一樣,嘰嘰喳喳地喊個不停。幾天之後,老人實在難以忍受了。他決定采取行動。?

於是,他出來給了每個孩子25美分,對他們說:“你們讓這兒變得很熱鬧,我覺得自己年輕了不少,這點錢表示謝意。”?

孩子們很高興,第二天仍然來了,一如既往地嬉鬧。老人再出來,給了每個孩子15美分。他解釋說,自己沒有收入,隻能少給一些。15美分也還可以吧,孩子仍然興高采烈地走了。?

第三天,老人隻給了每個孩子5美分。?

孩子們勃然大怒:“一天才5美分,知不知道我們多辛苦!”他們向老人發誓,他們再也不會為他玩了!?

轉過身,老人露出了笑容,心裏無限放鬆。?

心靈漫步?

人的動機可分為兩種:內部動機和外部動機。如果按照內部動機去行動,我們就是自己的主人。而一旦被外部動機所驅使,我們就會為外部因素所左右,從而成為它的奴隸。正如寓言中的孩子們一樣。?

當你被工作和學習中的外部因素所幹擾,不想繼續努力時,請多想想你在“為誰而玩”。?