第030章秀才爺的囑咐
下午大民領著小丫頭們繞著鏡湖跑了幾圈就算完了。
這跑步也不是隨便跑的，是阿蘿專門教給大民來訓練這些小丫頭的一種方法。小丫頭們年紀小，體力弱，雖然活力大，但也不能一味地加強訓練，那樣容易把“活肉”練成“死肉”，一旦練成“死肉”，一個好苗子就算廢了，想要重新恢複活力，十分困難，按照阿蘿的說法，肌肉也是有記憶的，一旦形成記憶，想改正非常困難。
阿蘿的訓練方法是“小鹿跑步法”，就是模擬小鹿奔跑、跳躍的形態和神韻，一跳一躍的，似乎沒什麼章法，但關鍵在於小腿肌肉的訓練和前腳掌的訓練，跑步的時候，前腳掌先落地，整個腳踝要瞬間繃緊用力，防止地麵不平崴腳，後腳跟盡量不著地，最好完全憑前腳掌著力，這樣，每個小丫頭跑起來自然是蹦蹦跳跳的，雖然還達不到完全不用腳後跟的狀態，但那韻味兒卻出來了，真像小鹿蹦蹦噠噠的，活潑的很。阿蘿說這樣長時練習後，小腿部分的肌肉要往上移，小腿幹纖細勻稱，大腿不會變的太粗，而且整個腿型會越練越直，整個腿型的線條很修長苗條，屁股蛋子也會挺翹，很符合世人的審美觀。而且，胯部和腰部也會更加靈活，配合上專門的換氣法，胸腔也會打開，到時候胸豐腰細肩寬，是不可多得的女孩子的體型訓練法，她自己小時候就是這麼度過的，那時候，她的母親對她的形體訓練可是非常上心的，每天逼著她練習，時間長了也就成習慣了。
但效果非常好！阿蘿如是說。
不知道阿蘿和秀才爺是怎麼相中采薇的，可還真就奇怪了，明明一起教她們學的輕功，從沒給采薇開過小灶，可人家采薇就是領悟的快，跑起來就是要輕鬆的多，跳的也最高，按照她們的話，就叫“悟性奇高”，還真有那麼回事兒。
阿蘿的意思是就先教這麼多，畢竟“輕功”是一門非常考驗技巧的功夫，沒有一兩年的時間消化，很難有質的升華。等過個一年半載她們徹底消化了，將其徹底融入生活的方方麵麵，這才算打好了根基，那個時候再正式入門不遲。
按照阿蘿的說法，阿蘿交給她們的“輕功”還僅僅是打個基礎，畢竟孩子的筋骨柔弱，許多需要強力的技巧沒辦法做出來，隻能等到十四五歲身子骨差不多長成了再說，否則就是拔苗助長，得不償失。
大民很讚同阿蘿的說法，別看小娃娃整天精力旺盛，不停點兒地折騰，但力量不大，當年眉兒就是那樣。但小娃也有個好處，那種小巧的功夫，比如輾轉騰挪、後翻前滾、爬高摸低等等需要肢體柔軟的功夫，她們學的賊快，自從學會輕身的功夫後，溜門翻窗簡直就跟走平地似的，上樹掏鳥窩更加頻繁，連帶著下湖摸魚都靈巧了許多，一口氣能閉個三五分鍾，在水裏跟條小魚兒似地快活。大人們心驚膽顫地適應一段時間後也就漸漸歸於平靜，搖搖頭，擔心這些個野丫頭將來好不好找婆家。
第二天早飯過後，大民帶著一幫子小丫頭送白芹香芹兩個高中生去上學。
她倆要比鄉裏的學生早走一天，明天在鄉裏讀初中、小學的也走了，青梅五個也要去上學，村裏就要隻剩下大民一個年輕人了。
兩人沒什麼行李，主要是瓜果，給老師同學們嚐嚐鮮的，照舊兩蛇皮口袋掛在大民的肩膀上。小丫頭片子們則清一色的空著倆手，帶著幾條興奮的花狗黑狗，前呼後叫，一會兒這個發現一個蘑菇，一會兒那個看到了一窩小鳥，再追一陣子蝴蝶，就沒個安生的時候。
白芹香芹是大姑娘了，文靜的多，沒有參與小丫頭們的瞎鬧，帶著遮陽帽，背著小巧的雙肩旅行包跟在大民的身後。倆姑娘都學的是文科，對大學的概念也是這段時間李雪兒給她倆灌輸的，否則她倆說不上認為大學就是中學的升級版——想當初大民當初就是那麼認為的，認為大學就是校園更大一些，學生年齡更大一些而已。