第一篇 憤怒起於愚昧，終於悔恨
＊我這麼愛他，為何還要詛咒他
詛咒成真、泣不成聲、遺憾終生
親愛的，再過幾天就是情人節了，我無法在你身邊，這束玫瑰，就先代表我的心意！你再等我四個月，我就退伍了，我們就可以結婚，一起到美國去念書……
美芬是我的朋友，她在移民出國之前，告訴我她的故事。
在大學念書時，美芬就和她的男朋友一起通過托福考試，準備男友退伍後兩人結婚，再一起到美國留學。當男友在馬祖服役時，美芬也考上了一家航空公司，當起了空中小姐。
年輕漂亮的美芬受訓完後，在國際航線上值勤。但是，最令她興奮和期待的，是她每次空勤回家後，即可看到男友從馬祖寄來的信或卡片。這一遝信和卡片，美芬的姐姐都會按照日期，幫她排列、整理好。
一天，男友從馬祖放假回來，美芬也安排休假，二人到各個名勝古跡遊玩。男友總是那麼細心浪漫，常送些鮮花、巧克力或洋娃娃，令美芬驚喜不已。尤其是男友在返回馬祖的前一夜，送給美芬二十朵玫瑰，還深情款款地說：“親愛的，再過幾天就是情人節了，我無法在你身邊，這束玫瑰，就先代表我的心意……你再等我四個月，我就退伍了，我們就可以結婚，一起到美國去念書。”男友說完，給了美芬一個甜蜜的吻。
然而，男友回外島部隊後的兩個星期，美芬遲遲沒收到男友的來信，也沒有卡片，連一通電話都沒有。
“或許是他剛回部隊比較忙吧！”美芬心裏這樣想。
可是，三個星期過去了，每次回到家，書桌上都空空如也，沒有一封信，也沒有一張卡片。美芬愈想愈氣，男友竟然這麼快就變心了，把她甩了，還虛情假意地說什麼情人節快到了，先送你一束花……現在情人節都過去了，連一封信也沒有。
“這死男人，不曉得死到哪裏去了！都快退伍了，竟然跟我玩失蹤，這樣怎麼結婚啊？”美芬在姐姐麵前臭罵男朋友。姐姐坐在沙發上，一言不發。
美芬繼續罵道：“搞什麼呀，分手也要告訴我一聲啊！我同事都嘲笑我：‘你男朋友失蹤了？還是兵變了？人家兵變，都是女的甩掉男的，你不要被男朋友甩了，自己還不知道呢！’” 美芬愈罵愈大聲，神情激動地說：“我寧願他去死，也不要莫名其妙地被他甩了！為什麼？為什麼要這樣折磨我﹖”
一旁的姐姐聽了美芬的話，眼圈紅了起來。
“現在就算他回來找我，我也不理他了……”美芬繼續生氣地說。
“好了，你……你不要再罵他了！”姐姐流著眼淚，哽咽著說：“你男朋友……他……他已經死了！”
“啊——”美芬愣了一下，說：“你開什麼玩笑？他上個月才回來……”
“真的！你男朋友回部隊的第二天，就被連裏一個精神錯亂的士兵用槍打死了，是從背後開的槍，那個士兵後來舉槍自殺了……一共打死了六個人！” 姐姐滿臉淚水地說：“你男朋友的媽媽兩個多星期前就打電話來，哭得死去活來。剛好那時候你在飛機上執勤，我和小阿姨擔心你承受不了這麼殘酷的事情，所以一直忍著沒告訴你！但是我看你像瘋子一樣，不斷地臭罵、詛咒曾經那麼愛你的人，我聽了都很難過……”
當天晚上，美芬全身發抖地走進男友家，男友的母親抱著美芬大哭一場。男友的遺像就掛在客廳的中央，看著那熟悉的臉龐、溫暖的笑容，美芬忍不住又一次淚如雨下。猛然，美芬想起自己對男友的臭罵、詛咒——“我寧願他去死，也不願被他甩了！”心中又是一陣刺痛，哭得死去活來，自責不已。
“出殯時，我戴著墨鏡參加他的葬禮。”美芬口氣平靜地告訴我這故事的結局，畢竟事情已經過去半年了。“我隻是他的女朋友，但是出殯下葬那天，他的親戚朋友們一直看著我，好像我是‘未亡人’一樣。”美芬有點開玩笑似的對我說。
“有時候，我想起以前詛咒我男朋友的話，心裏就很痛、很難過……當時，我罵他——‘寧願他去死，也不願被他甩了！’可是，現在我的心情卻真的是——‘我寧願被他甩了，也不願他去死！’”美芬真心吐露她的心聲。
雖然，男友不是因美芬的詛咒而死，但是她因此而終生遺憾，也為自己對男友的詛咒懊悔不已。
“所以，我現在學會不說詛咒他人的話，萬一這些詛咒成真、靈驗了，我們一輩子都會很痛苦。我常常覺得後悔，我那麼愛他，為什麼要去詛咒他呢？”
美芬說著說著，眼淚又掉了下來……
靜心一得
人在麵對讓自己不悅、痛恨的事而又無計可施時，常借著詛咒來抒發心中的不滿情緒。
有一位小姐罵到她那刻薄、專愛找麻煩的上司時，憤恨地說：“真希望他生的小孩沒屁眼！”在雨天，被疾駛而過的摩托車濺得全身汙水時，一些人會大聲痛罵：“死人啊，你到下個紅綠燈會被車撞死！”
有個男人總是酗酒，經常把自己灌得爛醉。一個下雨天，他執意要出門喝酒，太太苦口婆心地勸他，但怎麼攔也攔不住，最後他硬是冒著大雨，撐著傘出門了。
“好，你愛出去就出去，最好給雷公打死，死在外麵不要回來了！”太太生氣地大聲詛咒。結果，男人走出家門還不到五十米，一截斷裂的電線掉入積水中，他真的被電死了。
惡毒的詛咒，常是為了發泄不滿，但萬一詛咒成真，卻會令人痛苦一輩子，且後悔不已！
EQ小叮嚀
1.愛他，就不要去詛咒他。
2.脾氣來了，福氣就沒有了！
3.惡毒的詛咒不幸成真，常會令人後悔不已！
＊咆哮公堂的未婚夫妻
嫉妒是靈魂的黃疸病
人的私心、貪婪、嫉妒，常使人跌倒，跌在自己惡念的禍害裏。我們所擁有的，並非太少，而是欲望太多，所以使自己不滿足，甚至產生憎恨、嫉妒、憤怒……
從前，有兩位很虔誠、很要好的教徒，決定一起到遙遠的聖山朝拜。兩人背著重重的行囊，一路風餐露宿，誓言不達聖山朝拜絕不返家。
兩位教徒走了很久很久，一天，他們遇見了一位白發年長的聖者。聖者看到這兩位如此虔誠的教徒千裏迢迢前往聖山朝聖，十分感動，對他們說：“從這裏距離聖山還有十天的路程，很遺憾，我在這個十字路口就要和你們分手了。分手前，我要送給你們一個禮物！什麼禮物呢？就是你們當中一個人先許個願，他的願望一定會馬上實現，而第二個人，就可以得到那個願望的兩倍。”
哇，這真是太好了！第一個人的禮物是——所許的願望可以馬上實現，另外一個人的禮物便是那個願望的兩倍。
兩位教徒欣喜若狂，可他們也各自在心中盤算起了小九九。其中一個教徒想：“這太棒了，我已經知道我想要許什麼願，但我才不要先講。如果我先許願，就吃虧了，就讓他得到兩倍於我的禮物，這可不行！” 另外一位教徒也自忖：“我怎麼可以先講，讓我的朋友獲得雙倍的禮物呢？”
於是，兩位教徒開始客氣起來：“你先講嘛！”
“你比較年長，你先許願吧！”
“不，你年齡小，我該讓著你，你先許願吧……”
兩位教徒彼此推來推去，客套過後，兩人開始不耐煩起來，氣氛也變了：“你幹什麼，你先講啊！”“為什麼我先講？我才不要咧！”
後來，其中一人生氣了，大聲說道：“喂，你真是個不識相、不知好歹的人，你再不許願的話，我就打斷你的狗腿、掐死你！”
另外那個人一聽，哇，我的朋友居然變臉，竟然來恐嚇我！好吧，你給我記住！你這麼無情無義，我也不必對你太有情有義。我沒辦法得到的東西，你也休想得到！於是，這個教徒幹脆把心一橫，狠心地說道：“好，我先許願！我希望——我的一隻眼睛——瞎掉！” 很快地，這位教徒的一隻眼睛“瞎掉”了，而與他同行的好朋友，也立刻“兩隻眼睛都瞎掉”了。
原本，這是一件多麼美好的事情，兩位好朋友幸運地得到了意外降臨的禮物，但是人的貪念與嫉妒，左右了他們的情緒，使得祝福變成詛咒，也使得好友變成仇敵，更讓原來可以雙贏的事，變成兩人都瞎掉眼睛的雙輸局麵！
在巴拉圭有一對即將結婚的未婚夫妻，很高興地大喊大叫、相互擁抱，因為他們買的一張彩票中獎了，獎金是7.5萬美金。
可是，這對馬上要結婚的新人，在中獎後第二天，就為了“誰該擁有這筆意外之財”而鬧翻了。兩人大吵一架，並不惜撕破臉皮鬧上法庭。
為什麼？因為這張彩票當時是在未婚妻柯莉雅的手中，但是未婚夫馬提內茲則氣憤地告訴法官：“那張彩票是我掏錢買的，後來她把彩票放到她的皮包內，我也沒說什麼，因為她是我的未婚妻嘛！可是，她竟然這麼無恥、不要臉，竟然說彩票是她的，獎金歸她所有。”
這對未婚夫妻在法庭上大聲咆哮，各說各話，沒有一個人願意做出妥協或讓步，這讓法官傷透了腦筋。最後，法官下令，在尚未確定誰是誰非時，發行彩票的單位暫時不準發出這筆獎金。
兩位原本馬上要結婚的佳偶，因爭奪彩票的歸屬而變成怨偶，雙方也決定取消婚約。
有人說：“結婚，常常不是為了錢；離婚，卻常常是為了錢。”
的確，人的私心、貪婪、嫉妒，常使人跌倒，重重地跌在惡念的禍害裏。
事實上，我們所擁有的，並不是太少，而是欲望太多。欲望太多的結果，就使自己不滿足、不知足，甚至憎恨別人所擁有的，或嫉妒別人比我們更多，以致心裏產生憂愁、憤怒和不平衡——欲望太多，就是心理貧窮。
因此：嫉妒是靈魂的黃疸病，憎恨是心中的癲癇症，貪念更是萬惡之首。你我豈能不警惕？
靜心一得
當別人比我們好、比我們強時，心中不免產生羨慕的心情，但也有人因此心生嫉妒，甚至毀謗和咒罵。例如：她長那麼醜，竟然走了狗屎運，嫁一個這麼體貼的男人！等著瞧，她會走背運的！
然而，人的自我價值，不應是從憎恨他人、嫉妒他人而來。
一個懂得情緒管理的EQ高手，必須學習表達正麵情緒，將負麵的“酸葡萄”、“惡意中傷”、“批評諷刺”的心態，內化成正麵價值觀，而使自己的心靈更加富足。
EQ小叮嚀
1.別讓貪念、憎恨與嫉妒，左右自我內心的情緒。
2.多用正麵情緒欣賞他人，減少惡意中傷、批評諷刺的負麵情緒。
3.多一些祝福，少一些嫉妒，會讓我們的心靈更加富足。
＊憤怒父親兩巴掌的代價
憤怒始於衝動，終於悔恨
你這個死丫頭，竟然這麼小就會偷錢，害得我昨天晚上和你媽吵架……你不用回去了，我們家沒有你這種會偷錢的小孩！