破譯心理密碼的閱讀旅程。
人一直是一種不斷需求的動物，除短暫的時間外，極少達到完全滿足的狀況。人生本來就充滿缺憾，完美人生並不存在於現實生活中。人生雖不完美，卻是可以令人感到滿意和快樂的。
——（美）馬斯洛
在這個世界上，存在著無數千奇百怪的現象，我們之所以覺得奇怪，是因為無法對它們做出準確恰當的解釋。在《每天懂點好玩心理學》中，我們精選了百餘個生活小場景，呈現了心理學最基礎的麵貌，展示了心理學在職場、消費、愛情、生活、影視等領域擁有的神奇魅力。
閱讀本書，是一場奇妙的心理閱讀旅程，你會慢慢發現，心理學並沒有你想象的那麼高深，而且，那些難解的生活現象本質上也沒有那麼深奧。本書的心理醫生，將脫去以往學者的枯燥外套，以輕鬆、有趣的經曆，帶領你在這次旅程中，盡情地體驗心理學的奧妙。
心理學實際上是一種思考方式，是一種生活態度，當你破譯了心理密碼，自然能感受到它的神奇魅力。在我們的生活中，到處都蘊涵了心理學獨特的氣息，隻是看你有沒有一雙慧眼去發現。
正如馬斯洛所說：“人生雖不完美，卻是可以令人感到滿意和快樂的。”在這場不斷破譯密碼的旅程中，你可能會錯過一些東西而遺憾，也會因為收獲一些東西而滿足，這就是本書帶給你的最大快樂。
你能從鬱悶的金領身上看到抑鬱症帶來的傷害，也能從劉謙的魔術中學到暗示的神奇妙用，還能在電影裏看到以前你不曾看出的奧妙，更能在愛情裏收獲你未曾意識到的幸福。總之，這本讀物將隨時隨地帶給你愉悅，娓娓道來，趣味生動。
破譯心理密碼，其實就是這麼簡單。
1968年，羅森塔和幾位心理學家曾在美國一所小學做過測試，他們隨機挑選出幾名學生，告訴老師，這些學生有“優異發展可能”。他們以權威性的謊言暗示了老師，讓老師對這幾名學生有了期待。於是，老師們給了這些學生良好的品行評語，隨時關注他們的言行，在之後的幾個學期裏，這幾名學生果真取得了老師期待中的進步。
這並不是神話，而是心理學家利用心理上潛移默化的影響，使得老師和學生都發生了改變，稱之為“羅森塔效應”。
平凡人不快樂的N種症結
趣味心理小測試
每個人都有追求完美的傾向與需要，完美主義則是苛求完美的一種心理傾向。過分追求完美會使人顧慮重重，生活在痛苦之中。你是否也有完美主義傾向呢？
1.你會因為沒有達到預期的目標而懊悔不已嗎？
A.根本不會 B.偶爾如此 C.常常如此 D.每次都這樣。
2.自己或別人若不能達到預期的目標，都應該受到責備？
A.完全不讚同 B.有點讚同 C.很讚同 D.完全讚同。
3.即使自己再努力，也無法達到預期的目標，努力也是白搭。
A.完全不讚同 B.有點讚同 C.很讚同 D.完全讚同。
4.不管做任何事，我都力求盡善盡美。
A.完全不符合 B.有點符合 C.很符合 D.完全符合。
5.對於許多事，如果不能做到理想的地步，我寧願放棄，也不要讓自己有缺陷的感覺。
A.完全不符合 B.有點符合 C.很符合 D.完全符合。
6.我不會因為對現實問題的考慮，而降低對事情品質的要求。
A.完全不符合 B.有點符合 C.很符合 D.完全符合。
7.我相信隻要盡力，任何事情都可以達到完美的境界。
A.完全不讚同 B.有點讚同 C.很讚同 D.完全讚同。
8.犯了任何小失誤，我都不會輕易原諒自己。
A.完全不讚同 B.有點讚同 C.很讚同 D.完全讚同。
都市白領為何愛玩暴力遊戲
“雙腳冰涼，雙腿無法移動，周圍寂靜無聲，我甚至能聽到自己的心跳聲，還有鞋子摩擦石塊的聲音……”這個雙目緊閉的三十出頭的女人在緊張地回憶著她的夢境。
“請繼續。”我鼓勵她說下去。
她喉嚨動了動，接著說：“好像我是在一條公路上，什麼都沒有，對，旁邊是山崖，我覺得自己隨時都可能掉下去。”
女人一點一點地回憶，在我的引導下，她將自己的夢境描述得越來越清晰，而她臉上所呈現出的恐懼表情也逐漸明晰。
我將這些變化都記錄在她的病例裏。我是一名心理醫生，在北京郊區開了一間不大的心理診所，每日以為各種病人排憂解難為生。
這位女白領在外企當高管，生活無憂，但她總是來找我說她的夢，她的夢境如同她自己敘述的那樣，荒涼孤獨。每次夜裏醒來，她隻有讓自己陷入燈紅酒綠之中，才能暫時忘記恐慌。