不同體質之人的美容方法
在講不同體質的美容方法之前，我首先要強調:在實際生活中，人的體質並不是涇渭分明的，男女生殖功能發育成熟後基本都是混合型體質，幾乎沒有單一體質的人。
隨著時間的推移和年齡的增長，我們的生活習慣、生存環境必然深深烙印於體質之上。年齡越大，體質“承載”和“收獲”的就越來越多，當然有“好果”“正果”，也可能有“壞果”“惡果”。好壞、正惡之分，則取於自身修為和環境狀況了。
進入中老年，體質都會呈現不同程度的陽虛體質特征:比如越來越怕吃涼東西，越來越怕冷，還出現骨質疏鬆、腰膝冷痛、夜尿多、精力不足等問題。大多數人還可能會兼加瘀血體質特征:比如皮膚失去光澤、麵色發暗、這疼那疼、動脈硬化等。這些都是生理性衰老帶來的，是必然規律，我們人人都是如此，難以避免。
隨著年齡的增長，氣虛體質者會因為氣虛而動力不足，水液、血液的循環緩慢，逐漸就會兼加不同程度的痰濕、瘀血，呈現出一種虛實兼加的體質特征。
氣鬱體質，因為氣不暢通，很多東西跟著它運行不暢，慢慢也會夾帶痰濕、瘀血、濕熱。
氣虛體質常兼夾陰虛或氣鬱體質特征，陰虛體質常兼夾瘀血或濕熱體質特征，這種體質兼夾濕熱是不少年輕人的體質共性
一般來說，年齡越大，體質就越複雜，成年人都是混合型體質。但是每個人的體質總有一個是主旋律、主色調、主背景。體質主旋律、主色調、主背景的穩定性主要源自爹媽遺傳和性格心理。體質的穩定性可以從家族多發病以及較為穩定的外形特征，如體形、皮膚、體味等反映出來。
體質有穩定難變的一麵，所以要“認命”，順勢順生，順其自然;但是體質還有變化的一麵，可能改善也可能攪亂。所以，我們要學會養生調體，防患於未然。
將體質進行分類是為了養生、美容有一個原則和方向。所謂沒有規矩不成方圓，聽了我的講解，經常會有人疑問:“怎麼覺得我既像這個體質又像那個體質?”這種感覺是對的，因為這是混合體質的真實反映。