四祖道信禪師還未悟道時，曾經向三祖僧璨禪師請教。
道信虔誠地請求道：“我覺得人生太苦惱了，希望你指引給我一條解脫的道路。”
三祖僧璨禪師反問道：“是誰在捆綁著你？”
道信想了想，如實回答道：“沒有人綁著我。”
三祖僧璨禪師笑道：“既然沒有人捆綁你，你就是自由的，就已經是解脫了，你何必還要尋求解脫呢？”
後來石頭希遷禪師在接引學人時，將這種活潑機智的禪機發揮到極致。
有一個學僧問希遷禪師：“怎麼才能解脫呢？”
希遷禪師回答：“誰捆綁著你？”
學僧又問：“怎麼樣才能求得一方淨土呢？”
希遷禪師回答道：“誰汙染了你？”
學僧繼續追問道：“怎麼樣才能達到涅槃永生的境界呢？”
希遷禪師回答：“誰給了你生與死？誰告訴你生與死有區別？”
學僧在希遷禪師的步步逼問之下，開始迷惑不解，繼而恍然大悟，明白了“心國本無事，作繭隻自縛”的道理。典《楞伽經》裏就有“誰縛誰解脫”的論述，隻不過論述得比較抽象，而希遷禪師把這個道理形象化、禪趣化了。
禪師利用各種手段，或者反問，或者棒喝，或者以子之矛攻子之盾，種種努力，都是為了使學人認識到作繭自縛的荒唐癡迷，從而甩掉亂七八糟的妄念，頓時領悟到菩提大智慧，回歸於纖塵不染的生命源頭。
禪之心語：
人生本來沒有什麼束縛，何必非要念念於求取解脫呢？如果非要說有所束縛，很多時候也是自己給自己的束縛，明白了這一點，我們在生活中就可以隨處得解脫。人生的雜念來自於人生的追求和欲望，懂得了取舍的道理，就能擺脫那些雜念的束縛。
大道人生