沈鐸聞言回過頭來一看，就見李教官和肖隊長兩人笑著走了過來。
“李哥，肖哥，你們來啦，我也覺得今天這幫小崽子們的訓練狀態不錯。”見是他們兩個來了，沈鐸微微一笑，平淡的語氣中卻有著一種興奮和激動。
“既然大家的狀態不錯，那我和老肖也來加入！好久沒訓練了，不知道還跟不跟的上？”李教官笑嗬嗬的說道，看著那些在前邊負重越野的隊員們，李教官覺得有些熱血沸騰，他決定拉著老肖一起加入。
“沒事啊，李哥，我也好久沒訓練了，這不是還有我陪你呢麼，再說就算咱們跟不上也不丟人啊，小沈是不會笑咱們的，是吧？”肖隊長摟著李教官的肩膀，哥倆好的跟李教官還有沈鐸開著玩笑說道。
“兩位哥哥大老遠趕來幫我，我真心感激還來不及，又怎麼會笑兩位哥哥呢。”沈鐸搖搖頭無奈的笑著說道。
“行了老肖，咱也別磨嘴皮子了，還是跟著大家一起訓練吧。”李教官伸手輕輕一拍肖隊長的肩膀笑著說道，阻止了他繼續嬉皮笑臉的玩笑話，拉著他背上了那個二十公斤的沙包加入了訓練大軍，沈鐸搖了搖頭，趕緊跟了上去。
見三位領導都這樣賣力的訓練著，閃魂隊員們也像被打了雞血一樣，一個個卯足了勁兒的往前邊的終點衝。
漸漸的三個人的臉上也都冒出了汗，那水柱一樣的汗水順著臉頰開始慢慢的流了下來，等到和隊員們一起跑完五公裏的負重越野之後，李教官和肖隊長站在那兒喘著氣，用雙手敲了敲那兩條有些發酸的腿，然後一屁股就坐在了草坪上。沈鐸微微一笑，也跟著坐在了他們兩個的旁邊。
此時太陽也漸漸地升起，那金燦燦的光線投下來，將對麵的山坡映上了一層淡淡的金色，那繽紛的顏色讓人眼前一亮，慢慢升起的太陽仿佛蘊蓄著新的希望，折射出一股生命的力量，仿佛在告訴所有的人，昨天已過去今天已經到來，每一天都是一個全新的起點新的開始。
“出了一身汗，感覺全身的筋骨都舒展來了，真是舒坦啊，有一個月沒鍛煉，我感覺我這回去一個月又養出膘兒來了，我都快忘記這種痛快流汗的感覺看來，這段時間還真是缺乏鍛煉了。”李教官一邊用毛巾擦著臉上的汗，一邊喘著氣兒跟沈鐸和肖隊長感慨著。
“是啊，李哥，咱們兩個平時就是缺乏鍛煉，這跑下來呼哧帶喘的，你看人小沈跑下來都不怎麼喘，這訓練的和不訓練的還真是不一樣啊。”肖隊長一臉羨慕的瞅著沈鐸說道。
“李哥肖哥，我這也是回來訓練了幾天，前幾天剛回來的時候也是一樣喘。”沈鐸笑著安慰著他們兩個說道。
“小沈啊，你小子就是會安慰人啊。”李教官哈哈大笑。
“哪有，李哥，我說的也是實話啊。”沈鐸一臉笑意的說道。
三個人在草地上就這麼開開心心的聊著，見大家也都累了，沈鐸就讓黑豹帶著大家夥去了食堂。
“哎，小沈，王大爺是不是說今天早上要給咱們蒸牛肉餡兒的大包子啊？那咱也趕緊走吧，我可是很想吃王大爺蒸的包子了。”肖隊長想起王大爺說要給他們蒸大包子，立刻就站起身把身上的草撲了撲，然後就迫不及待的催促著二人趕緊到食堂去吃飯。