黃昏時沐浴在徐徐清風中，坐在小院裏閱讀一本已翻得很陳舊的書，疲倦時抬頭望望殘陽如血的天空，看看扇動著翅膀的飛鳥，暮色漸漸降臨。再回憶一起有過美好時光的親朋好友，那是怎樣的一種境界啊！
無需為了金錢和名利奔波，無人命令我必須在規定時間裏完成令我意興闌珊的工作，擁有許多可供自由支配的時間，能在自己有限的生命裏去充分享受親情、友情和獨處時的種種樂趣，真正成為自己生活的主人，我喜歡這樣的生活。
這是一種簡單的生活，我深信，在這樣的生活裏，擁有的將是最為純淨美好的心境。
過簡單生活需要有恬淡平和的心態，更需要有端正的生活態度。
而我的想法是盡自己最大的能力去挖掘自己的想象力，讓它想創造什麼就創造什麼，並使它所創造出來或將創造出來的成為曆史的一部分、靈魂的一部分。
我昨天在海邊看見凋零的葡萄園，我把褐色的藤條從峭壁邊緣薄薄的泥土中挪開，在路口看見果實累累的橘林和檸檬林，還有絳紅色的仙人球花，我感覺到從藍色間落下的溫暖的陽光默默低語，像我無數次低語過那樣：“我永遠是它的一部分，也許無法擺脫，忘記生命，又回歸生命，不斷輪回，就像草根裏的一隻昆蟲。”
低語時沒有恐懼，內心充滿了狂喜。
心歸自然，自然美好
八月，每天很晚我才推開這座老宅的百葉窗。
陽光像利刃一般插進仍然如故的長滿葡萄樹的山坡。
我童年時的牛已被耕馬所替代了，但是鄰居的牛還是卡烏貝和拉烏雷。這兩個名字在充滿蒼蠅嗡嗡聲的寂靜中拖長了聲音；它們從往昔中浮上來，在這空蕩蕩的一天的表層爆開。由於割草機無法除去果樹下的野草，於是我又聽見昔日的聲音：有人在磨長柄鐮刀。
然而對我來說，從噴灑過硫酸鹽的沉睡的葡萄園中再也湧現不出任何象征了。我隻是在回想硫酸鹽的價格。如果說我戴著遮陽帽穿行在燃燒的葡萄園中，那不再是像希伯來青年那樣穿過烈火去尋求自我陶醉的靈感，而是在掰開藍色的葡萄葉，尋找病害的跡象。
往日我父母也是這樣可憐巴巴地照料它們，當時我們對這種忐忑不安頗不以為然，對這種憂心忡忡的盤算無動於衷。我們在采摘自己的葡萄：形象、激情和夢想。
那時的土地，在我和朋友們看來，多麼充滿生命力。在那個神奇時期，有些年輕人仍然百誦不厭地相互背誦詩句，我們偶爾也在雨果的《奧林皮歐的悲哀》或維尼的《牧人小屋》中得到樂趣。
但是，關於這些詆毀自然的浪漫派詩句，我們記住的隻是它們的雄辯力。我們不可能將這些詆毀當真，因為我們緊緊貼著活生生的土地睡覺，我們俯身瞧著它沉睡，四周是無邊的顫動：蟋蟀、蚱蜢、蟬。我們聆聽土地的喃喃低語。
土地沒有欺騙我們。
每年假期開始的時候，我們多麼快活地與它重聚！有時，一個男孩在離開城市時可能心中難過，因為在這一年中，心與心之間結成了許多紐帶。
在七月病弱的栗樹上，在夜間的十字路口，在郊區可愛的小旅店裏，他必須與不忠實的人告別。
他盼著對方表現出一絲離愁，但是枉然。
對方沒掉一滴眼淚，於是他萬念俱灰。
然而，我們深信親愛的故鄉擁有醫治百病的靈丹妙藥。
“請求故鄉為你的將來祝福”，這是一個朋友在信中對我說的。
他的心從未將我和我的土地分開。是的，他是在土地上結交這個帶著土塊的朋友的。每當和我談論我時，他毫無例外地總提到“帶綠籬的花園、大陽台、視野，還有房子的另一側，幹草可能成垛的草地、遠處的山坡、沉睡的大路，每晚，月光一定在關照它”。
我們就這樣自然而然地將自己生命中最隱秘的部分與世界隱秘的生命聯係在一起了。
大自然自始至終都是最可靠的朋友。
今夜我又見到了全部星星，在一個美麗的夜晚，在大路上。
心靈的勸說
我的心靈告誡我，它教我熱愛人們所憎惡的事物，真誠對待人們所仇視的人。它向我闡明：“愛並非是愛者身上的優點，而是被愛者身上的優點。”在心靈告誡我之前，愛在我這裏不過是兩根相近的立柱間一條被拉緊的細線，可是現在愛已變成一個始即終、終即始的光輪，它環繞著每一個存在著的事物，它慢慢地擴大，以包括每一個即將出現的事物。
我的心靈告誡我，它教我去看被形式、色彩、外表遮掩了的美，去仔細審視人們認為醜的東西，直到它變為我認為是美的東西。在心靈告誡我之前，我所看到的美不過是煙柱間顫抖的火焰。可是現在，煙霧消失了，我看到的隻是燃燒著的東西。
我的心靈告誡我，它教我去傾聽並非唇舌和喉嚨發出的聲音。在心靈告誡我之前，我的聽覺遲鈍，隻聽到喧鬧和呼喊。可是現在，我能傾聽寂靜，聽到它的合唱隊正唱著時光的頌歌和太空的讚美詩，宣示著隱幽的奧秘。
我的心靈告誡我，它教我從榨不出汁、盛不進杯、拿不住手、碰不著唇的東西中取飲。在心靈告誡我之前，我的焦渴是我傾盡溪澗和貯池中的水澆熄的灰堆上的一粒火星。可是現在，我的思慕已變成我的杯盞，我的焦渴已變為我的飲料，我的孤獨已變為我的微醉。我不喝，也絕不再喝了。但在這永不熄滅的燃燒中卻有永不消失的快樂。
我的心靈告誡我，它教我去觸摸並未成形和結晶的東西，讓我知道可觸知的就是合理的，我們正在捕捉的正是我們想要的。在我的心靈告誡我之前，我冷時滿足於熱，熱時滿足於冷，溫吞時滿足於冷熱中的一種。可是現在，我捕捉的觸覺已經分散，已變成薄霧，穿過一切顯現的存在，以便和隱幽的存在相結合。
我的心靈告誡我，它教我去聞並非香草和香爐發出的芬芳。
在心靈告誡我之前，每當我欲享馨香時，隻能求助於園丁、香瓶或香爐。可是現在，我嗅到的是不熏燃和不揮發的馨香，我胸中充溢的是沒經過這個世界任何一座花園，也沒被這天空的任何一股空氣運載的清新的氣息。
我的心靈告誡我，它教我在未知和危險召喚時回答：“我來了！”在心靈告誡我之前，我隻在熟悉的聲音召喚時才起立，隻在我踏遍走熟的道路上行走。可是現在，已知已變成我奔向未知的坐騎，平易已變成我攀登險峰的階梯。
我的心靈告誡我，它教我不要用自己的語言“昨天曾經”、“明天將會”去衡量時間。在心靈告誡我之前，我以為“過去”
不過是一段逝而不返的時間，“未來”則是一個我絕不可能達到的時代。可是現在，我懂得了，眼前的一瞬間有全部的時間，包括時間中被期待的、被成就的和被證實的一切。
我的心靈告誡我，它教我不要用我的語言“在這裏”、“在那裏”、“在更遠的地方”去限定空間。在心靈告誡我之前，我立於地球的某一處時，便以為自己遠離了所有其他地方。可是現在我已明白，我落腳的地方包括了一切地方，我所跋涉的每一段旅程，是所有的途程。
我的心靈告誡我，它教我在周圍居民酣睡時熬夜，在他們清醒時入睡。在心靈告誡我之前，我在自己的睡榻上看不到他們的夢，他們在他們的困盹中也尋不到我的夢。可是現在，我隻是在他們顧盼著我時才展翅遨遊於我的夢中，他們隻是在我為他們獲得自由而高興時才飛翔於他們的夢中。
我的心靈告誡我，它教我不要因一個讚頌而得意，不要因一個責難而憂傷。在心靈告誡我之前，我一直懷疑自己勞動的價值和品級，直到時日為它們派來一位褒揚者或詆毀者。可是現在，我已明白，樹木春天開花夏天結果並不企盼讚揚，秋天落葉冬天凋敝並不害怕責難。
我的心靈告誡我，它教我明白並向我證實：“我並不比草莽貧賤者高，也不比強霸偉岸者低。”在心靈告誡我之前，我曾以為人分為兩類：“一類是我憐憫或鄙視的弱者，一類是我追隨或反叛的強者。”可是現在我已懂得，我是由人類組成的一個集體的東西組成的一個個體，我的成分就是他們的成分，我的蘊涵就是他們的蘊涵，我的希冀就是他們的希冀，我的目標就是他們的目標。他們如果犯了罪，那我也是罪人；他們如果做了某件好事，那我也以這件好事而自豪；他們如果站起身來，那我也一同起立；他們如果落座，那我也一同落座。
我的心靈告誡我，它教我知道：“我手擎的明燈並不專屬於我，我唱著的歌也不是由我的材料譜成的。”如果說我帶著光明行走，那我並不就是光明；如果說我是一把被上好弦的琴，那我並不是彈奏者。
我的心靈告誡我，教育了我。
你的心靈也告誡過你，教育過你。因為你我本是彼此相似的。我們之間沒有什麼不同，除了我談論著我，在我的話語中有一點爭辯；你掩飾著你，在你的隱匿中有一種美德。
在散步中品味人生
簡單，就會快樂。最好的東西往往都是最簡單的。
例如微笑，是最好的生活態度，而散步既是一件愜意的事，更是對身體的最好調養。無須擇時間，無須擇地點，腳下從容，心底散淡，獨行可，結伴亦佳。散步，乃人生最易行、最大眾化的一件樂事。
散步如品畫，品的是一種意境。無論是徜徉在街邊小道，還是徘徊於溪畔草前，更無論是晴天朗日還是細雨霏霏，但求身如信馬，不為凡塵所困。腳下流雲卷舒，胸中清風吹空，有返璞歸真的純淨，怡然自得的心情，優哉遊哉，豈能不樂乎！
散步若賞詩，賞的是一種神韻。人緩緩地走，徐徐地行，關節筋骨得以適當運動，不僅能增強血管的彈力，更能調節人體各個肌體的新陳代謝。若是有節奏地健走，更可以增大肺活量、加強背肌、溫和地鍛煉膝蓋和腳、降低血壓等，而且預防體力衰退、減輕體重、塑造身型。加之愉悅的心情，真可謂是氣血順暢，經脈通達。散步之人每每歸來，無不精充、氣足、神旺，使生命駐足於活躍歡快的軌道。
散步之人，似閑雲野鶴，有山水小神仙之妙。經常散步的人們會領悟到一種青春的放任，無所掛慮的逍遙。在悠閑的散步中，更可使人瀟灑麵對人生，體味到“不以物喜，不以己悲”的豁然大度。散步會促進大腦皮層產生良性刺激，讓大腦血液循環得到適當調節，體內耗氧量上升，使血液循環得到改善，提高免疫係統功能，猶如“戶樞不蠹”之理，此乃散步之妙矣！
散步之用，如服神農百草，更具強身健體之效。散步對健身和恢複健康，都是一種簡單易行的好方法。隨著生活水平的提高，人們有理由追求更高的生活質量，而散步如同人生旅途中一條清麗而暢快的小溪，衝開路途中的障礙，伴人們前行。
散步者，無須理由、不求收獲、不成係統。散步之功用在於“散”出凡思雜念，“步”去案牘勞心，然後盡享生之甘美。
活的就是現在
你所擁有的隻是現在。
內心的平靜，工作的成效，都決定我們要如何活在現在這一刻。
不論昨天曾發生過什麼事，也不論明天有什麼即將來臨，你永遠置身“現在”。
快樂與滿足的秘訣，就是全心全意集中於現在的每一分、每一秒之上。小孩子最美妙的一點，就是他們會完全沉浸於現在的片刻裏。不論是觀察甲蟲、畫畫、築沙堡或從事任何活動，他們都能做到全神貫注。
在每個人成長的過程中，很多人都學會同時思考或擔心好幾件不同事情的本事。過去的煩惱、未來的憂慮，全都擠到現在，使我們生活愁慘、效率低下。
我們也學會把快樂延後享受，我們往往認為未來的情況會比現在好。
有個男孩曾對我說：“有朝一日，我畢了業，不必再聽師長的訓，日子就好過了！”他畢業之後，又覺得必須離開家才能找到真正的快樂。
離家進入大學後，他又暗下決心：“拿到學位就好了！”
好不容易領到文憑，這時他卻又發現，快樂要等找到工作才能實現。
他找了份工作，從基層幹起，快樂還輪不到他。一年一年過去了，他不斷把獲得快樂和心靈平靜的日期往後挪，直到他訂婚、結婚、買房子、換一份更好的工作、退休，最後在享受至高無上的快樂之前，他就去世了。他把所有的現在都用於計劃一個永遠沒有實現的美好未來。
你聽了這樣的故事，會覺得心有戚戚嗎？你認識一些永遠把快樂留到未來的人嗎？快樂的秘密，說穿了很簡單，即你的生活必須以現在為中心，我們要在生命的旅途中享受快樂，而不是把它留到終點才享用。
活在現在，我們要從現在從事的每件工作本身找到樂趣，而不隻是期待它最後的結果。如果你正在粉刷家中陽台，刷子的每一筆，都該能令你感到愉快，幫助你學習如何做好這份工作。你該享受拂麵的清風，聽院中小鳥歌唱，以及周圍的一切。
我們該擴張自己的感官，體會現在這一刻的種種美妙之處。
每一分、每一秒，每個人都可以自由選擇，是否要真正生活在現在，吸收周圍的一切，讓自己受感動、受影響。
生活在現在能消除內心的恐懼。基本上，恐懼是因未來可能發生的事而產生的憂慮，這種憂慮會麻痹我們的心靈，使我們無法從事任何有建設性的工作。
隻有在靜滯不動的時候，才會受製於恐懼。當你一開始行動，恐懼就會消退。活在現在，也就是采取行動而不去擔心後果，為了做一件事而去做它，並不考慮是否能得到應得的報酬。
打電話給老朋友或交個新朋友、去運動、帶孩子去公園玩、幫鄰居整理整理院子掃掃地。時間不具實體，它隻是一個存在於你腦中的觀念。“現在”是你唯一能擁有的時間，要好好把握利用。馬克·吐溫說，他一生中經過一些可怕的時光，其中一部分甚至是真的，這話確是實情。我們往往在心中為尚未發生的事煩惱不已，受盡折磨，但如果細看唯一屬於我們的現在這一刻，我們會發現，根本沒什麼大不了的問題。