在我們的日常生活中，感情有時候非常溫和，有時候卻比刀鋒更利，時時刻刻都會在無形無影間令人心如刀絞。
與我們最親的人，也是我們最容易傷害的人。這種傷害是無意識的，不自覺的，也是自己最不情願的。人生不如意事十有八九，但凡我們受到委屈或是感到憤怒，就會無形地遷怒於我們最親的人，對他們發牢騷，發脾氣，發無名火，認為他們會永遠包容我們，理解我們，所以就任由著自己說著最傷人的話，做著最傷人的事。同樣一件事，發生在別人身上我們能理解、能包容，但對自己最親的人，我們總是有著更多的要求，總認為他們應該怎樣怎樣，在沒有達到我們期望的時候，我們總會毫無顧忌地宣泄自己的不滿。總認為，越是親近的人，我們越沒必要掩飾自己的真實想法，於是我們總在不自覺地傷害著他們。他們或許不會怨恨，但總會留下淡淡的傷痕。日積月累，就會越來越深。我們可以對一個陌生人麵帶微笑，我們可以向一個路人伸出援手，可為什麼我們總是毫不留情地去傷害我們最親的人？為什麼我們總是把自己最反叛的一麵展現給最愛我們的人？
有一句歌詞唱得很好：“最愛我的人傷我最深”。不要真的離得越近傷得越深，好好珍惜默默陪伴在我們身邊的最親的人，不要把太多的傷害帶給自己最親的人，不要把太多的遺憾留給自己，不要讓親情變成世界上最遠的距離。
很多人認為，反正是自己最親密的人，話說重點沒關係。於是，父母管教孩子專挑難聽的話刺激他；夫妻吵架互相揭短還專挑對方的痛處；親屬之間遇到利益之爭更是“寸土不讓”；戀人吵架也挑難聽的說……都說是因為沒拿你當外人才會任性說話隨便，但現實卻是在外人麵前個個都表現的很紳士，說話小心翼翼。整個一本末倒置！其實，親人才是最需要嗬護的，因為這直接關係到你自身的幸福。
本書全麵剖析了人們總是傷害親人的原因，告誡人們不要再傷害身邊最親的人，並告訴人們如何才能減少對身邊人的傷害，以增加彼此之間的感情。本書在闡述道理時，分析透徹入理，並配以豐富的案例，為讀者詮釋了幸福生活的真諦。