正文 第12章 箴言三經營婚姻:幸福要靠自己去爭取(3)(1 / 3)

在做出這些假設之後,如果你發現自己真的可以通過離婚讓一切問題迎刃而解,而且即使遇到下一段感情也不會再有同樣的狀況發生,那麼你就大膽地離婚吧。如果不是,那麼就不要輕易做出這個決定,畢竟離婚的成本太高,而這種成本不僅是經濟方麵的,還有心理方麵的,你需要多久才能走出離婚的陰霾走向下一段幸福,這些都是未知數。而且女人本身比男人更加容易受到負麵情緒的幹擾,再加上一個離婚女人所要承受的社會壓力要遠遠高於男性,即使別人沒有帶著有色的眼鏡看你,你也會覺得那些目光是異樣的。

所以,無論從經濟上還是從心理上,離婚都是件蝕本的買賣,但凡你的婚姻還有挽救的可能,這賠本的生意咱還是別做了吧!

與丈夫吵架要適可而止

在“萊溫斯基案”發生後,華盛頓就流傳著克林頓與希拉裏不和、甚至大打出手的謠言。這些謠言說得繪聲繪色:有說克林頓指著希拉裏的臉說要離婚的,有說希拉裏在盛怒之下向克林頓擲台燈……總之是熱鬧非凡。但是據他們的親友所言,這並不屬實,真實的情況是:克林頓和希拉裏的確時常會發生口角和爭吵,但是他們的爭吵卻是有度的,希拉裏總是能夠把握好這個度,並將“戰爭”轉化為“和平”。

現實中,絕大多數夫妻都和克林頓與希拉裏一樣,時常會產生摩擦。在一個屋簷下過日子,長年累月的近距離相處,有摩擦是再正常不過的。然而有的女人會把小吵小鬧變成大吵大鬧、甚至導致家庭破裂;而像希拉裏一樣的智慧女人卻會讓自己和丈夫越吵越親,越吵越甜蜜。同樣是爭吵,怎麼會帶來如此截然不同的結果?怎樣讓不可避免的爭吵變成生活中的調味劑?怎樣才能讓爭吵變成一舉四得——宣泄情緒、澄清問題、有效溝通、親密關係呢?

爭吵中,要就事論事,不要傷及無辜

在與丈夫發生爭吵的時候,你的大腦就仿佛一個龐大且數據之間廣泛橫向、縱向聯係的數據庫。隻要和對方有關的人,無論是他的父母朋友,還是同事鄰居,不要一竿子打倒。本來隻是一個簡簡單單的意見不合,卻因為你的亂開炮,蔓延成無邊的戰火。越吵心越涼,最後連自己也不知怎麼回事,撂下一句很傷人的話:“我和你要是陌生人多好啊!”

在吵架時,牽出一大堆陳年舊事,把所有和對方有關的人,如同事、老板、朋友等都拖下水,隻會將戰場無限擴大,變成為了爭吵而爭吵,根本解決不了任何問題。如果你經常犯這方麵的錯誤,不妨聽一聽心理學家的建議:在開戰前30秒,先問自己3個問題:“我究竟是為什麼在生氣?”“這件事情真的這樣糟糕,真的值得我用吵架來解決?”“吵架真的就能解決問題嗎?”很多時候,在回答完這幾個問題後,你就能夠避免很多無謂的、沒有必要的爭吵;而且還能讓自己冷靜下來、找回理智,不至於擴大戰火。

以退為進,將控訴變為溝通

“糖衣炮彈”有時比真槍實彈來得更有威力,因為男人通常是吃軟不吃硬的。

一味地控訴、指責對方,隻會讓對方惱羞成怒,使爭吵變得激烈、難以控製。

Sandy計劃在同學會上把丈夫介紹給自己的同學,丈夫卻遲到了1小時,而且簡單地打了聲招呼後,就匆匆離開了。回到家後,Sandy的怒火再也無法抑製,她開始不停地指責丈夫失禮、控訴丈夫不尊重自己。終於,丈夫忍無可忍,一場家庭戰爭就這樣爆發了。

要知道,家不是講理的地方,而是講愛的地方。即使你在理,沒完沒了地控訴與指責也隻會消磨掉對方心中的歉意,當對方心中的歉意消失殆盡、甚至感覺到你太過分的時候,就會進行反擊。這樣自己的情緒就會更糟、事情不但沒有解決,還傷害了彼此間的感情,真是得不償失。