小時候，我們喜歡在日記本上寫下我們當天的心情——傷心的事情，悲憤的事情，令我們感動的事情，好玩有趣的事情……如今，時光飛逝，我們已經進入飛速發展的網絡時代，我們傾訴自己的心情不再像過去那樣，把自己的喜怒哀樂收在自己精美的日記本裏，而是在某個網站開通自己的博客，或者在Q Q空間裏定期寫下自己的心情。這是一種很好的自我聊天解壓方式。聽著音樂，伴隨著鍵盤“嗒嗒”的聲音，自己向自己傾訴，一切都在自己的反問與感受中得以釋然。現在的社會運轉得飛快，每個人活著都不容易，尤其是職場上的女孩，如果自己有更好的減壓方法，那麼何必向朋友或者家人傾倒情緒垃圾呢？自己搞定自己的問題，做個自立、給別人少添麻煩的女孩不是更好嗎？所以，最方便最省錢的減壓，就從寫自己的心情博客開始。
每天晚上至少花10分鍾，簡要記下自己今天的心情；或者花1個小時，詳細記錄自己一天的行動，比如自己今天工作得怎麼樣，有什麼更好的工作方法可以改進，收獲了什麼，有什麼感動的事，有什麼高興或不開心的事，有什麼人生感悟可以總結等，這些都可以寫在自己的私人博客裏，一方麵通過文字，總結了今天的工作，也幫自己理清了當前的情緒；另一方麵也是自己感想的寄托地、靈魂的棲息地，也錘煉了自己的文筆，同時也是自己成長的見證，留著自己將來慢慢品，慢慢笑。
李米是個經常寫博客的女子，她孤身一人在大城市裏尋找著自己的設計師夢想。每當夜深人靜的時候，她就會感到非常孤單和想家。這時，她就在某社區注冊了自己的賬戶，開通了博客，開始排遣自己的心情。有了文字的陪伴，李米的業餘生活就變得充實起來，不再感到很孤單了，壓力隨著文字的飄灑釋放了很多。因為有了與自我的聊天，自己就成了傾訴的朋友。自己憑空又多了一個朋友，而且這個朋友永遠與自己隨行，不會背叛自己，更不會把自己的私事爆料給別人，這樣不好嗎？這種寫博客的方法已經成為大多數女孩解壓的一種特有方式。
博客是個私人的地盤，我的博客我做主。在這個地盤裏，我們可以隨意寫下自己的心情，也可以做個百變公主，一會兒把自己寫成一個什麼事都看不慣的憤青，一會兒把自己寫成一個光鮮靚麗的小資，讓文字發揮著魔力。博客的內容隨自己心情而定，在這裏你自己儼然就是高貴的或者胡鬧的女王，而文字則是手下的千軍萬馬，去盡情地廝殺。通過這種方式，我們最終會重新找回心中那個真正的自我。寫博客就是這麼的神奇！
通過自己的博客，我們也可以認識很多有共同心情、共同愛好、同命相憐的朋友，因為會有很多誌同道合的網友會主動聯係你。自己寫博客的初衷隻是發泄自己的情緒，釋放壓力而已，如果有了這些網友的評論和關懷，就變成了網絡的互動聊天了。所以經營自己的心情博客，會有很多意想不到的驚喜！那麼，女孩，還等什麼，趕快在某個網站注冊吧，在博客裏盡情釋放吧，生活會異樣精彩紛呈！
博客的內容隨自己心情而定，在這裏你自己儼然就是高貴的或者胡鬧的女王，而文字則是手下的千軍萬馬，去盡情地廝殺。