有幾個老礦工，他們終日在極深的坑道中工作。有一天，礦燈突然熄滅了，他們頓時驚惶失措，開始胡亂的尋找出路。一陣混亂的摸索後，他們竟然迷失了方向，幾個人走得精疲力竭，隻好坐下來休息。
大家誰也不說話，空氣中是令人窒息的恐懼，好像死亡即將來臨。一些人根本坐不住，煩躁地走動著。這時，一個平時處事冷靜的老礦工開口說話了：“與其這樣盲目亂找，不如坐在這裏，看看是否能感覺到風的流動，因為風一定是從坑口吹來的。”
大家聽了他的話似乎看到了希望，都穩穩地坐了下來。剛開始沒有一點的感覺，可是一段時間後，他們的心思變得很敏銳，逐漸感受到陣陣微弱的風輕撫臉上。他們順著風的來處，終於找到出路了。
在慌亂中尋找人生的出路，往往會失去方向，不如保持靜默，拭去心靈的浮躁，出路往往就會出現在你麵前。
還聽過這樣一個小故事。有一個木匠在工作的時候，不小心把手表掉落在滿是木屑的地上，他一麵大聲抱怨自己倒黴，一麵撥動地上的木屑，想找出他那隻心愛的手表。
許多夥伴也提了燈，幫他一起找，可是找了半天，仍然一無所獲。等這些人去吃飯的時候，木匠的孩子悄悄地來到屋子裏，沒一會工夫，他居然找到了手表！
木匠又高興又驚奇地問孩子：“你是怎麼找到的？”
孩子回答說：“我隻是靜靜地坐在地上，一會兒我就聽到‘滴答’的聲音，就知道手表在哪裏了。”
是啊，心煩意亂是不能讓問題得到解決的，倒不如靜下心來，也許一切便迎刃而解。
浮躁不但使人失去對自我的準確定位，使人隨波逐流、盲目行動，而且對組織、國家乃至整個社會的正常運轉都極為有害，因此必須加以克服糾正。遇事要善於思考，既不能自作主張又不能盲從。首先考慮問題應從現實出發，要看到命運就掌握在自己手裏，道路就在腳下，看問題要站得高、看得遠。其次，要有務實精神。務實就是實事求是、不自以為是。務實是開拓的基礎，沒有務實精神，開拓隻是花拳繡腿。
繁忙緊張的生活容易使人心境失衡，如果患得患失，不能以寧靜的心靈麵對無窮無盡的誘惑，就會感到心力交瘁或迷惘躁動。所有的奢望、祈求和羨慕，都是一廂情願，隻能加重生命的負荷，加速心態的浮躁，而與豁達康樂無緣。
心靈物語
在生活中，以寧靜的心靈麵對無窮的誘惑，才能找到正確的方向；腳踏實地地做事，才能勞有所獲。摒棄浮躁的心態，才能早日擺脫困境，獲取成功。
◎別讓情緒牽著走
當天氣變壞時，有的人就會情緒低落，做什麼事都沒有幹勁；當我們走上社會來到一個新的環境時，有的人就會緊張過度或茫然無措，無法適應環境的變化；當遭遇不如意的事時，有的人就會落寞消沉，難以振作，終日哀歎命運的不公。人有情緒的波動是很正常的，畢竟人是感情動物。但是，如果不能適當控製自己的情緒，以致於被情緒牽著走，那麼就會影響我們的生活和工作。
馬家爵本來是廣西一個小山村裏的乖孩子。在鄉親們的印象裏他是一個內向的、好學的好孩子，他們怎麼也不可能把這樣的一個孩子和“殺人犯”聯係在一起。可是，這終究是事實。經過了解，馬家爵是那個家族裏的老小，依照老規矩，他算是家裏的寶貝，親戚們也都寵著他、慣著他，再加上他聰明好學，大家更是為有這樣一個寶貝而喜不自禁。所以他雖然生活在小山村，但一直都沒受過什麼打擊，在別的孩子眼裏，他更是優越得令人羨慕。考上大學之後，他才發現他很窮，許多條件都與別人有太大的差距。這種感覺使他的心理形成極大的自卑感，他變得孤僻、冷漠、易怒、嫉妒，甚至無法控製自己的不良情緒，終於在一次玩撲克過程中，同學的幾句話就讓他心理上受到了極大的打擊，並做出殺人、肢解屍體的事。