第二天，天還沒亮，楚天漠便已經起床，開始跑步。自己的身體實在是太差了，必須先從最基礎的開始。一千米，倆千米，三千米，楚天漠已經氣喘籲籲了。隻見楚天漠背上背著父親的玄鐵劍，在臥龍山脈的外圍急劇的跑來跑去。這個世界稍微能修煉點的一口氣最起碼能跑個萬把米。
一般的氣境強者憑借肉身也就僅僅能拿起這把玄鐵劍，可見這把玄鐵劍的重量。
“這怎麼行？必須要堅持下去，不然的話，自己連修煉的基礎都沒。”想起九訣中對如門的要求，十馬之力。雖然自己經過了混沌神血的淬煉改造，但自己的力量也才剛剛滿足要求而已。
一咬牙，楚天漠繼續堅持跑下去，每當累的時候，總是想起以前那些屈辱，沒有實力受到的嘲笑和威脅，抬起已經酸痛的腿繼續開始跑。直至暈倒在地上。
當他掙開眼睛的時候，發現一隻雕站在自己的麵前，嘴裏叼著一顆流著鮮血的陀圓形物體。
這是他在五歲時，父親送給自己的生日禮物。
聽父親說這雕很奇怪，連他都看不出來它是什麼品種，當時他遇到這雕的時候，他正與一條紫電蟒大戰，受了很重的傷，帶回家靜養了三個月才恢複過來。
當時的楚天漠十分喜歡，於是楚魂便把他當成了生日禮物送給他，自從自己不能突破氣境，在楚家跟自己最要好的也就是這隻雕了，每次自己修煉都會帶著這隻雕作伴。
“小紅，你捕食回來了。”那隻小雕經過五年的成長，現在已經變大了很多，翼展將近一米，高半米，因為身上的頭頂上有一簇紅色的羽毛，楚天漠給他起名叫做小紅，據楚天漠的母親說，現在小紅已經有氣境四層的實力了，可以說是天賦異稟。弄不好會是能夠達到荒境的靈獸，而不是普通的野獸，像火烏鴉那是比較厲害的野獸，也會自己修煉，但是取得的成就會很有限。
小紅點點頭，走到楚天漠的身邊，將嘴中的蛇膽遞到了楚天漠的嘴裏。
“這。。。。”楚天漠猶豫了一下，然後將其咽到嘴裏。
以前小紅也讓他吃蛇膽，他也知道蛇膽對身體有好處，但是出於對自身煉氣的毫無希望，他不想吃那又苦看著又惡心東西，但是現在自己有了希望，想法就變了。
蛇膽的確是太苦了，楚天漠感到有種嘔吐的感覺，但是他強忍了下來，想要變強，這點苦都受不了，何談有大毅力。
吃完後，楚天漠感到自己的力氣恢複了不少，雙腿也有些力了。當然這主要是心理作用，實際作用並沒有那麼大。蛇膽是補品，至少對於一般人是這樣，吃了後自然感覺就是不太一樣。
站起身，楚天漠又開始了鍛煉，不過這一次不是跑步了，而是練習臂力，畢竟對身體的開發是對整個身體的開發，而基礎也應該是整個身體。
就這樣，楚天漠整整練了一整天，腿，臂，腰，各個部位都進行了訓練，當夜晚降臨的時候他感覺渾身都沒一點兒勁兒了，但還是咬牙切齒的回到了家裏。
“漠兒，怎麼了？今天回來的這麼晚。”楚天漠的母親看到楚天漠一臉疲憊的回來，立即問道。
“跑步去了。”楚天漠答道。
“恩，也好。將自己的身體練好，到時候才有力氣給我多生幾個孫子。快點吃飯吧。”楚氏開口道。
迅速的吃完了飯，楚天漠回到了自己的房間中。
是夜，外麵的院子一片寂靜，在院子旁的池塘下麵有一間小小的石室，這是楚魂特意為楚天漠開辟的修煉室。自從離開了天魂大院來到這間小院子後，楚天漠也就沒有了自己的修煉場所，楚魂隻能自己為楚天漠開辟出這一間小石室，給楚天漠修煉。
隻見楚天漠盤膝而坐，雙手作出了一個奇怪的動作，幾分鍾後楚天漠的臉上開始出現了豆大的汗珠。楚天漠臉色緊咬牙關，臉色開始發白。
呼呼呼。。。。
楚天漠隻感覺身體一軟，攤到在了地上，嘴裏發出了劇烈的喘息。
痛，酸，麻，這是楚天漠現在唯一的感覺。
自己的身體強度還是太低了，僅僅氣境三重的肉身根本難以完成九訣的第一套動作。
九訣第一重裏麵的煉體篇總共隻有四十五個動作，每九個動作對應九訣裏的一個小境界，隻有前一個動作能夠堅持一個時辰一上時，才能進入下一個動作。如果強行做出下一個動作，將會有氣血逆行，爆體而亡的危險。