大多數女孩都很注意對自己的嗬護，無論是容貌、日常行為舉止，還是對自己其他技能的培養，她們都很注意。有一個女孩就跟我說，她平時除了上班還會去上茶藝課，周末還會去學習烹飪和甜品的製作，她覺得女人就應該為今後的家庭生活作準備，隻有準備好了才能讓自己充滿魅力。所以她問我除了這些，還有沒有其他的什麼課程可以推薦給她。
我覺得她做得很好，如果我們有這個時間和精力，並且有足夠的金錢去支付做這些事情的費用，女孩子多去注意一些對自己技能方麵的培養是非常重要的。但是我要說的是，你在做這些事情的時候有沒有樂在其中，享受這個過程，而不隻是需要達到目的。因為你畢竟不是一個麵包師傅，也不是一個茶藝師，你得享受這個過程。這個過程是積累你自己的氣質，讓你更有教養、更有素質的一個很重要的階段，而不是說你要拿到一個什麼資格認證書。
我曾經遇到過一個女孩子，她很焦慮地問我：“金老師，我是一個跨國公司的白領，平常的工作非常忙，但是我對自己一直要求很高，總是強迫自己去學習很多其他的東西。最近我剛剛拿到了一個營養師的認證，雖然這個過程很辛苦，可是當我拿到這個認證的時候，我覺得我獲得了一種認可。現在我又在打算去考一個心理治療師的資格證，您對我這個想法有什麼建議？”
我看這個年輕的女孩已經瘦得一塌糊塗，臉上長了很多的青春痘，顯然是經常休息不好造成的。我就跟她講，你平常睡覺的時間都不夠，你都沒有休閑的時間，在學習這些東西的過程中，你是很難享受到其中的樂趣的。雖然你也在學習，但把拿到一個營養師、心理治療師的資格證放在了首位，這是不對的。如果你是因為這樣的目的去學習，還不如讓自己放鬆一下，充分享受一下平時那些休閑的時間。
去學習這些東西當然是好的，但問題是，你享不享受這個過程？不要逼著自己去學，把學習變成一種負擔就不好了。