正文 第11章 生命的感悟(1 / 1)

生命是美麗的,我們要欣賞生命;生命是神聖的,我們要尊重生命;生命是崇高的,我們要使生命變得高尚;生命是偉大的,我們要提升生命的價值;生命是頑強的,我們要敬畏生命;生命又是脆弱的,我們要善待生命;生命是有限的,我們要擁抱生命;生命隻有一次,不能重複,不可替代,我們要嗬護生命;生命是一個過程,逝去了,永遠不會複歸,我們要珍惜生命。

生命具有物質性和精神性,物質是打造生命的材料、是生存的基礎,精神是生命的靈魂,生命活在精神裏;生命具有恒向和恒力,它推陳出新,代代繁衍,生生不息;生命無比神奇,它“可上九天攬月,可下五洋捉鱉”;生命極富活力,少年勇猛,青年蓬勃,中年豁達,老年豪邁;生命充滿智慧,它善於發明,長於創造,成於萬類之靈;生命蘊含無限的潛能,永遠值得期待和希望。

生命在於平衡,平衡是生命的保證,平衡是一種力量,是生活的定力,是人生的定海神針,我們要做到營養平衡,酸堿平衡,動靜平衡和心理平衡;生命在於有序,有序是生命的象征,有序則生,無序則亡,我們要做到起居有序,生活規律;生命在於適度,適度為金,過度為草,適度得福,失度則災,我們要善於調控生命,做到飲食適度、勞逸適度、悲歡適度;生命在於自救,要善於洞察自我生命的細微變化,做到憂靠自排,怒須自製,愁要自得,恐要自息,病要自查,喜要自節,趣要自導,樂要自得;生命在於從容,從容的生活是一首詩,從容則有餘年,從容才有平實健康的生命,我們要做到不急不躁、寵辱不驚,不張揚,不畏懼,不悲傷,不絕望,給生命以一份從容的平安;生命在於快樂,快樂是生命的黃金,是生命開出的花朵,是生命閃光的品行,是人生的第一定律,快樂是最好的藥物,是長壽的秘訣,我們要把快樂當作貫穿生命的主線,經常在心裏種花,常懷一顆歡喜心,促進肢體的健康,心靈的愉悅;生命在於健康,體壯曰健,心怡即康,健康是金,健康是富,是生命的基礎,是人生的第一財富,擁有健康才擁有一切,我們要學會儲蓄生命,微調健康,積累健康,使自己的身心永遠健康。

生命無比珍貴,我們不隻是要延長生命的“長度”,也要致力於生命的“密度”、“寬度”和“深度”,提高生命的質量。在享受生命的同時,展示生命,奉獻生命,超越生命。

一場春雨淅淅瀝瀝下個不停。連日來,霧蒙蒙,雨蒙蒙,心蒙蒙。漫步在空曠的道沿上,偶爾一股斜風吹來,幾縷雨絲飄進雨傘,粘在衣服上,迅速滲進去,留下斑斑點點……

瞧,傘外的雨綿綿的,如絮,如絨;細細的,如絲,如毛。此刻,我的思緒在雨中融化,隨風飄蕩。

歲月如梭,光陰荏苒。又是一年的清明將至,我小心翼翼的讓記憶繞道而行,卻還是觸動了心靈深處的那根弦——思念和孤獨如潮水般湧來。在潮中漂啊漂,漂過幾十年的光陰,回到我純真的童年;漂過幾千裏的行程,來到那個我日夜思念的小鎮……