4．注意音調的升降
人在說話時，聲帶拉緊聲音就升高；聲帶放鬆，聲音就降低。語調的這種高低抑揚變化，就是升降。人在說話中，同一語句的高低升降變化不同，所表達的思想感情和內容也就不同。試體會一下“我怕你”這句話因高低升降不同所產生的不同感情與內容。
語調的升降變化貫穿於整個語句，但在句末表現得最明顯。它可分為高升、降抑、平直和曲折四種類型。
高升調句子語勢逐漸由低到高。一般表示驚訝、疑問、反詰、呼喚、號召等。例如：
冬天來了，春天還會遠嗎？（表反詰）我們一定要把經濟搞上去？（表號召）降抑調句子語勢先高後低，逐漸下降，句末低而短。一般表示肯定、懇求、感歎、自信、允許、祝願等。例如：我相信我們一定能成功。↓（表示肯定自信）你瞧，多美的彩虹啊？↓（表讚歎）平直調整個句子語勢平穩舒緩，沒有明顯的高低升降變化。一般用來敘述、說明、解釋，表示莊重、嚴肅、冷淡、遲疑、悼念等。例如：他是一個很不錯的人，心地善良，樂於助人。→（表敘述）一根火柴可以毀掉整個森林。→（表嚴肅）曲折調全句語勢曲折變化，或先升後降，或先降後升，句末尾音特別加重、拖長並造成曲折。一般用來表示誇張、諷刺、幽默、嘲弄等。例如：是很好，好得連說謊都有人諒解。（表嘲弄）你是一個人，一個脫離了低級趣味的人。（表諷刺）5．迅速地講話
當你迅速講話時，你的心理便能更快地發揮功能，就像閱讀一樣，如果你能集中力量快速閱讀，那麼，在你隻用於讀一本書的時間內，你就能讀兩本書，並且獲得更透徹的理解。
掌握好說話的節奏，使說話就像琴弦一樣有張力，像流水一樣緩緩東流。
對此，我們應去積極地學習。
讓說話的聲音變甜美
嗓音是決定一個人說話效果的關鍵，善於運用嗓音的人，說話顯得精力充沛，富有吸引力。悅耳的嗓音就像音樂一樣會給人帶來愉快的情緒。如果一位女性，她的聲音清脆圓潤，那不管她到什麼地方，隻要一開口說話，所有的人都會洗耳恭聽，因為他們無法抗拒如此富於魅力的聲音。那種真誠、爽朗、充滿生命活力的聲音就像從幹裂的地麵噴出的一股清泉，就像從靜寂的山穀湧出的一道急流，在每個人的心頭涓涓而流，恰似生命中最美的音符。即便這位女士的相貌相當普通，但因她的聲音所帶來的魅力是不可阻擋的，她高雅的素養和迷人的個性無疑會給人們帶來最美好的享受。
那麼，優美聲音有沒有標準呢？回答是肯定的。我們根據國內外口才專家的建議，總結出以下幾條，以供參考。
1．語調與所談及的內容相互配合
語調能反映出一個人說話時的內心世界，表露其情感和態度。當你生氣、驚愕、懷疑、激動時，你表現出的語調也一定不自然。從你的語調中，人們可以感到你是一個令人信服、幽默、可親可近的人，還是一個呆板保守、具有挑釁性、好阿諛奉承或陰險狡猾的人。你的語調同樣也能反映出你是一個優柔寡斷、自卑、充滿敵意的人，還是一個誠實、自信、坦率以及尊重他人的人。
不管你談論什麼樣的話題，都應保持說話的語調與所談及的內容相互配合，並且能恰當地表明你對某一話題的態度。要做到這一點，你還應做到以下幾點：（1）向他人及時、準確地傳遞信息。
（2）得體地勸說他人。
（3）倡導他人實施某一行動要有力度。
（4）說話果敢，不拖泥帶水。
2．節奏抑揚頓挫，才能打動人心
與口才出色的人談話簡直是一種藝術的享受。他們說話時，抑揚頓挫，引人入勝，就像一個出色的鋼琴家，將語言的節奏當作鋼琴的琴鍵而隨意指揮，彈奏出一曲動人心弦的“高山流水”。他們對語言節奏的掌握可謂隨心所欲。
語言的節奏，大致可分為高亢型、低沉型、凝重型、輕快型、緊張型和舒緩型，若能有效地掌握，便能起到打動人心的效果。
3．發音精準而清晰
發音是說話的關鍵，我們所說出的每一個詞、每一句話都是由一個個最基本的語音單位組成，然後再加上適當的重音和語調。正確恰當的發音，將有助於你準確地表達自己的思想，使你心想事成。隻有清晰地發出每一個音節，才能清楚明白地表達出自己的思想，才能自信地麵對你的談話對手，達到你想擁有的談話效果。
4．控製好音量
說話應適當控製音量，當你內心緊張時往往發出的聲音又尖又高。當你意誌消沉時，說話往往會讓人覺得有氣無力。彼得是一家大型金融機構的投資研究部經理。在平時的工作中，他總是表現得異常活躍和激動，為了讓大家聽到他所說的話，他總是大聲叫喊。每當他打電話時，隔幾個辦公室也能聽清他所說的每一句話，同事們對他的這些行為很反感。
其實，語言的威懾力和影響力與聲音的高低是兩回事。大喊大叫不一定能說服和壓製他人。聲音過大隻能迫使他人不願聽你講話。這與音調一樣，我們每個人說話的聲音大小也有其範圍，你可以試著發出各種音量大小不同的聲音，並仔細聽聽，找到一種最為合適的聲音。
5．用聲音表達情感
聲音是感情的外部體現，聲音與感情之間有一定的對應關係。當人心情愉快時，聲音是明朗的，而抑鬱不歡時，聲音就較黯淡。若沒有這種對應關係，就不可能用聲音傳遞情感信息，也就無法引起對方情感上的共鳴。如果失去了感情的運動變化，聲音便沒有內在依據，聲音也就失去了活力，成了空洞僵滯的東西。感情的變化豐富細致，因而與它相適應的聲音的變化也必須是生動豐富的。響亮而生機勃勃的聲音給人以充滿活力與生命力之感。當你向某人傳遞信息、勸說他人時，這一點有著重大的影響力。當你講話時，你的發音、音調、音量、情緒、表情同你說話的內容一樣，會極大地帶動和感染你的聽眾。
帶著自信來說話
通常失敗感和沮喪感是由於受到打擊或害怕承擔風險所導致。而人性中普遍存在著冒險的“動力”本能，在正確發揮作用時，它能驅使我們信賴自己，並利於我們發揮自己的創造潛力。在我們有信心有勇氣地行動時，它才有機會發揮出來。因此，那些拒絕創造性的生活，拒絕勇敢的行動，使這種自然本能遭受挫折的人，過去無一不是整天無所事事的。有的人不能坦率地麵對自己的弱點，所以，不願意親自嚐試的人隻好拿別人的東西當賭注；不願意勇敢行動的人則往往靠酒來壯膽。此時，喚醒自信和勇氣是人的自然本能。記住，當你認同自己的專業能力、聰明智慧時，別人也會以同樣的態度對待你、相信你。
1．語氣堅定
大部分女性都有說話過於急促、細聲細氣的毛病。說話的訣竅在於音量適當、語調平穩，速度不緩不急，此舉顯示你對說話的內容信心十足，利用呼吸換氣時斷句，可以避免許多不必要的嗯啊等語病，內容顯得流暢有條理。切忌用疑問句結束陳述事實的語句，以免影響語氣的堅定。
2．仿效學習
學習你所仰慕的人具有的美好特質，可以是影星張曼玉或周潤發，也可以是某著名政治家或外交家，隻要他具備你所希望擁有的特質，均可模仿和學習，但要保持自己的風格。
3．大膽練習
把自信心視為肌肉，需要定時持之以恒地鍛煉，如果稍有懈怠，它很快會鬆弛。和不期而遇的人進行一對一交談，是很好的開始。
4．想象完美
這是許多名模、影星在表演之前慣用的技巧，同樣適用於工作場合。麵對大客戶或提案，先靜坐，從心中默想曾有的愉悅感覺，比如曾經聆聽的悠揚樂章，愈具體效果愈好。
5．想象擁有
走路的姿態常不自覺地泄露你的秘密，昂首闊步，抬頭挺胸，仿佛一切都在你的掌握中，想象你擁有這個空間，當你舉步時，回想過去曾有自信滿足的感覺。
6．塑造印象
選擇適合你氣質的服裝、發型、化妝，甚至香味，展現完美精確的專業形象。特別在顏色上多注意，不同的色彩有不同的語言，可以善加運用。深色係代表權威信賴；亮色係則引人注目；暖色係則傳達溫柔且易於親近的訊息。如果你想增加自信與親和力不妨選擇深色服裝，搭配淺色絲巾或圍巾等。
7．克服焦慮
掌握害怕的根源。害怕時會有生理反應，如冒冷汗或呼吸急促等。當你知道所有可能會有的征兆，就可以透過一些放鬆的小技巧克服它。
8．接受恭維
大部分人有自我貶抑傾向，總是習慣性地將別人的讚美向外推拒，如此一來，很容易將自己由主動參與者轉換成被動接受者，這是很不明智的。下次當有人恭維時，記得以“謝謝”來代替“你太客氣了”或“那其實很簡單”這類的客套語，太謙虛會有損你的自信。
9．鼓足勇氣
不要等到出現重大危機時再去勇往直前，日常生活也需要勇氣——在小事情上鍛煉勇氣，才能培養出在更重大的場合勇敢地行動的力量和才能。
10．激發潛能
你每天都必須有勇氣承擔犯錯誤的風險、失敗的風險和受屈辱的風險。走錯一步總比在一生中“原地不動”要好一些。你一向前走就可以矯正前進的方向；大部分人不知道他們實際上有多勇敢。事實上，如果知道自己潛在的能量，那將有助於我們產生解決問題甚至克服巨大危機的自信心。記住你有這種能量，但若不付諸行動，不給它們釋放出來為你服務的機會，你永遠不會發現這些能量。
說話要簡短有力
說一個人口才好，並不是指他怎麼在人前侃侃而談，或者同樣一件事經他嘴一說就天花亂墜。而是說他每一次說話都能起到說話的作用。古語講，“山不在高，有仙則靈”。說話也一樣，不著重點的廢話連篇，往往抵不上一句有根有實的話所能發揮出的作用。俗語“豆腐多了都是水，話多了都是唾沫”說的就是這個道理。
許多人在談話過程中瑣碎得令人討厭。例如，講述自己的經曆本來是最容易講得生動、精彩的，很多人也喜歡聽別人講其親身經曆。但是，許多人講自己經曆的時候，一味地不分主次地平鋪直敘，覺得自己所經曆的，樣樣都有味道，都有講一講的必要，結果反而使聽者茫然無頭緒，雜亂無章，索然無味。
講經曆或故事，要善於抓重點，善於了解聽者的興趣放在哪一點上，少用對話。在重要的關節上講得盡可能詳細一些。其他地方，用一兩句話交代過去就可以。
1903年12月17日，是人類第一次駕駛飛機離開地麵飛行的日子。美國發明家萊特兄弟完成了這一曆史創舉後，到歐洲旅行。
在法國的一次歡迎宴會上，各界名流慶祝萊特兄弟的成功，並希望他倆給大家講講話，再三推托之後，大萊特走向了講台，而他的演講隻有一句話：
“據我所知，鳥類中會說話的隻有鸚鵡，而鸚鵡是飛不高的。”
這句精彩的話，博得全場熱烈的掌聲。
萊特可以詳盡地介紹自己科學發明的經過，也可以談論科學家的實幹精神。但他的一句話，已高度地概括了創造的艱難和埋頭苦幹的精神，就是這樣一句話，已足以留給觀眾十分深刻的印象。
要想說話簡練，一語中的，引起對方的警覺和注意，還必須注意，所說之話要有一定的事實依據。
宋趙益王趙元傑在王府中造假山，花費銀子幾百萬兩，造成之後，便邀請賓客同僚盡興飲酒，一起觀賞假山。大家都酒酣耳熱，興致勃勃，唯獨姚坦低頭沉思，他對假山連看也不看。這引起了益王的注意，益王強迫他看。
姚坦抬起頭來說：“我隻看見血山，哪來的假山？”
益王大吃一驚，連忙問其原因。
姚坦回答：“我在鄉村時，親眼見到州縣衙門催逼賦稅，抓捕父子兄弟，送到縣裏鞭打。這座假山都是用民眾的賦稅造起來的，這不是血山又是什麼呢？”
姚坦把假山說成“血山”，看似聳人聽聞，但他是以耳聞目見的事實為根據，才有如此強烈的效果。若他是信口胡言，或許便大禍臨頭了。
前蘇聯文學家高爾基說，如果一個人說起話來長篇大論，這就說明他也不甚明了自己說些什麼。
在公共場合演講，有的人滔滔不絕，用語言的觸角抓住了每一位聽眾，自然令人欽佩；有的人把自己的意思濃縮成幾句話，猶如一粒粒沉甸甸的石子，在聽眾平靜的心湖裏激起層層波浪，同樣值得稱道。換個角度說，如果簡短更有力，或同樣有力，又何必長篇大論呢？
說話簡短有力，不拐彎抹角，旁生枝節，必須抓住精髓，巧作對比，才能一語中的。
必須要克服的語病
有的人在說話過程中相同的詞會反複地使用，時間久了，不知不覺就成為語病。某大學的講師，在講話中老帶“嗯——”這一口頭語，有人用心數了一下，30分鍾內共有60多個“嗯——”。連傳道授業的人都如此，何況是一般的人了。
口頭語最多的恐怕是連接詞“嗯”“這個”等，雖然聽者對帶口頭語的人不一定會起反感，但是會覺得語言囉唆。
除此之外，還有“所以”“總而言之”“尤其是”“可是”“也是”“絕對”“必須”“不”“豈有此理”等口頭語，上述口頭語中不管哪一種均很強硬、刺耳，也容易引起對方的反感。一位銷售業績很好的經理對他的員工就這個問題專門強調過：“我就曾經有過，‘追根究底地說’‘基本上來說’‘我還是想冒昧問您一下行不行’等口頭語。比如有一次，我與某客戶商談得很愉快，快結束前我的老毛病又犯了，忍不住說：“追根究底地說您買還是不買呢？”那位客戶原本笑著的臉一下變了，繃著個臉冷笑著說：‘對不起，盡管我們談得很好，但我的結論是Ｎｏ。’這一些口頭語一是顯得目的性太強，二是含有責備對方或大吹大擂的口氣，因此很容易得罪對方，一旦得罪了對方，要消除對方的反感就需要很長的時間了。”
像“是啊”“的確是那麼回事”這種肯定對方意見的口頭語是容易被對方所接受的，一般來說也不會引起麻煩，但像“可是”“不”“豈有此理”等否定性的口頭語或像“總而言之”“無論如何”之類吹毛求疵的口頭語就很容易被對方誤解。
有的人喜歡把同一件事嘮叨地說個沒完，本人雖想把意思表達清楚，但聽的一方則早已厭煩了。好話說三遍也會令人生厭的。
所以，說話囉唆、不必要的口頭語過多是不合格的，應該徹底地糾正過來。治療這種毛病，開始的時候需小心，哪怕講話生硬了點也沒有關係，要抓住要點反複練習。