連一句乖巧的話都不會說也是許多內向人的特點，因此也許有些吃虧。人無論誰都有自戀情結，這種自戀情結的強弱因人而異，但不愛自己就不能生存。在說恭維話方麵，內向人實在沒有達到火候，人際關係和工作上難免會有損失，但也沒有必要因此煩惱。人與人之間的交往是建立在誠信的基礎而非恭維的語言上。所以，內向人不必顧忌因為恭維而帶來的損失，率直交往就可以了。如果對方對自己的誠實態度都不能有所感悟的話，那麼這種人恐怕是那些小人物，反正與他們交往不會有什麼好結果，所以不足以在意。
在人脈拓展中，內向者要充分利用自身的優勢，比如，內向者善於傾聽、不搶他人風頭、謙遜好學，把這些特性運用得好，不僅能得到很多外向人的信任，有時，還會給大家留下好印象：默默傾聽的人是很有內涵、很有涵養、很會做人的。
5.內外優劣之爭
對內向和外向性格的優劣判別的爭論持續已久。瑞士精神實現學家榮格認為內向者的興趣所在不是外部世界而是自己的內心世界，即自己的觀點、思想、情感和行為；而外向者則把心理能量或者興趣指向環境中的一切。我們可以看出，外向的人對環境的變化比內向的人要敏感和迅速一些，但兩者沒有優劣之分。
一位著名的研究個性的心理學家艾森克，認為內向性格者的大腦皮層非常敏感，即使是不太強烈的外界刺激，也會使他們產生強烈的反應。所以為了保護自我，他們會逃避周圍的世界，控製自己的願望或約束自己的行為，以減少與他人的交流，同時減少產生衝突和受到傷害的可能性。而性格外向者的情形則相反，他們的大腦皮層相對來說不那麼敏感他們需要從外界環境中得到更多的刺激，借以克服自身大腦皮層的遲鈍性。如果艾森克是對的，那我們可以簡單地說，從純生理角度看，內向者比外向者要聰敏一些。
專家們的說法不一，誰是誰非難以分辨。但在實際生活中，我們可以看出，內向者與外向者其實是各有短長。但任何事物都有一個度的問題。極端的內向和極端的外向肯定都不是好事。從統計學上說，這兩類人隻占很小的一部分，大多數人是處在內外之間的某一處，或者稍偏內，或者稍偏外。
很多性格內向的人對自己不滿意。他們尋求心理醫生的幫助，希望自己能外向一點、活躍一點；他們並不知道，有許多性格外向的人對自己也不滿意，也找心理醫生，希望能變得穩重、成熟一些。所以對自己不滿的原因可能不是因為內向或者外向，而可能是別的更深的原因。
據統計，在心理醫院做心理谘詢和心理治療的人中，性格內向和性格外向的人總數大約相等，但是，內向者比外向者更容易患心理疾病。如常見的對人恐怖症、精神分裂症等。
我們可以把內向性格分為健康的和不健康的兩種。健康的內向性格是自然的、和諧的狀態，這樣的人有著與他的性格相適應的能力和理想。而且，持這種狀態的人對這一狀態沒有太大的不滿，並且願意承受那份孤獨，那我們就可以認為他的內向性格非但沒有什麼不好，反而有助於他成功。
不健康的內向性格是不自然、不和諧的狀態，這樣性格的人給人一些憂鬱、壓抑甚至悲傷。他們明顯地對自己的狀況不滿意，而且會為自己拙於言辭或在公共場所表現不佳而深深地自責。由於長期的退縮他們也會散失一些實際的利益，這同樣也是他們不能接受的。表麵看來，這樣的人可能很安靜，內心卻衝突不斷。一方麵，他也渴望交流，渴望了解他人也被他人了解；另一方麵，由於在交流中受到了太多的傷害，他總是對交流的情景和結果心存畏懼。如果是這樣的內向，就該尋求心理醫生的幫助了。
當人們在說起這兩種性格的時候，通常會下意識的認為外向是好的，內向則較為不好。其實性格本身沒有優劣之分，隻要是健康的就是好的。孔子所說的君子的標準：訥於言而敏於行。用心理學的語言來說，就是：一個健康的人格也許應該是，在說話方麵顯得有些內向，而在行動方麵卻是外向的。
內向外向沒有好壞之分，關鍵在於了解自己的性格，並學會利用自己的性格。我們的文化重視並推崇外向的特性。外向的人活潑，熱情，喜歡交際。我想，最大的優勢就是社交。外向的人喜歡侃侃而談，自信且樂觀的氣場，加上不時地幽默一把，很容易成為大眾的中心，讓人記憶深刻，這就是外向者特有的人際吸引力。善於利用社會交往這一點可以幫助自己受益無窮。