不懂愛自己的女人很難幸福。
愛自己是女人一生的必修課。其實沒有人可以愛你一輩子，除了你自己。
一個人的時候，學會愛自己，以後才會更懂得愛他、愛孩子、愛家人。
結婚生子以後，懂得愛自己，才能長久幸福。
你若不愛自己，誰來愛你！
你是他的參照物，你有多自愛，他就有多愛你。
不知足的女人很難幸福。
有的女人，擁有的並不少，但總是不知足，總是拿自己缺少的和別人擁有的比較，總是停留在羨慕他人的“不滿”中。
“?菖?菖?菖的老公又升官了……”
“?菖?菖?菖的老公情人節給她買了名牌包……”
“?菖?菖?菖的老公做的一手好菜……”
每個人都在被羨慕的同時羨慕著別人，每個人都在羨慕別人的同時被羨慕。
不懂控製欲望的女人很難知足常樂。
人生就像半杯水，很難有完滿的時候。同樣的半杯水，有的人看到的是缺少的那一半，有的人看到的是擁有的那一半。如果隻看到缺少的那一半，那就是在扼殺快樂，就是在自我折磨。幸福與快樂的秘訣在於：要看到擁有的那一半，並享受已有的那一半。
不信任他人的女人很難幸福。
有的女人從來沒信任過自己的枕邊人，總是疑神疑鬼，查看老公的手機、QQ等通訊工具，把老公認識的異性都當成情敵！
嫁人不疑，疑人不嫁。沙子抓得越緊漏得越快。親愛的，你還有很多事情要做，都比當“家庭偵探”有意義！
濫情的女人很難幸福。
有的女人比男人還濫情，和老公以外的異性感情曖昧，糾纏不清。紙包不住火，到頭來是自己親手毀了原本擁有的幸福。
不懂潔身自好的女人，憑什麼要求老公專情呢？
頑固不化的女人很難幸福。
有的女人總是在同一個地方摔倒，傷疤還沒好就忘了痛，下次重蹈覆轍。這種女人不善於吸取教訓、反省自我，聽不進任何人的逆耳忠言，頑固不化。
修正性格中的重大缺陷是通往幸福之門的必經之路，能戰勝自我，才能把握長久的幸福。
活在狹隘的自我裏，就捂住了耳朵，封閉了心。久而久之，沒人願意提醒、提建議，任由其自生自滅———這是一個女人的悲哀啊！
沒有底線和原則的女人很難幸福。
有的女人縱容老公一錯再錯，完全沒有了自我，卑微地活著，沒有尊嚴。
很多男人犯錯是軟弱的老婆嬌慣、縱容的。
無論什麼時候，無論他是什麼人，你都要不卑不亢，寬容但有底線和原則，才能贏得尊重。
我的微信公眾號裏有很多留言，大部分是女性朋友的情感傾訴。我很高興的是，很多朋友在經營情感以及身心靈的成長過程中不斷反省自我，修正自我，完善自我，提升自我。
其實每個人在情感道路上都是這樣走過來的，從不懂愛自己，不懂愛他人，到慢慢學會愛。區別隻在於———有的人善於反省自我從而日益長進，而有的人固執己見、不思己過，因而止步不前，幸福與不幸福也漸漸在這一點上分出兩條道路來。
遇見誰，如何抉擇、相處，都與自身的修煉相關，能否幸福與走好每一步都息息相關，把握好了，我們才能擁有幸福。在尋找、保持幸福的道路上，更是需要不斷修正和完善自我。
一個人長得漂亮，或才華橫溢，或事業有成並不一定能擁有幸福的婚姻。幸福是一種能力，這能力包括：讓自己幸福的能力，讓他人幸福的能力。
紅塵裏的每個人，無論是誰，都要有修煉幸福的能力。
每個人都有讓自己幸福的力量，每個人也都能通過修煉而使自己更加幸福。
每個男人都喜歡親近善良溫暖、陽光向上的女子。做最好的自己，你就配得上最好的愛。
你若盛開，清風自來。
這樣的你，值得擁有幸福。
親愛的，同你分享我的幸福能量心得，共勉哦———
保持微笑。笑是身心最好的保養品，也是讓運氣好起來的秘訣哦！
簡單快樂。世事已很複雜，我們唯有保持簡單快樂的心。
品享當下。世事無常太多，過去不複返，將來未知，唯有活在每一個當下。
心懷感恩。感恩擁有的一切，老天爺會給予你更多。
心寬如海。我們無法避免人生八苦，唯有讓心更寬廣，再多的苦在心海裏也能消融。
掌控欲望。可以追求想要的一切，但要懂得知足，因為知足才能常樂。
要愛自己。懂得愛自己，對他人的愛才更有價值。
永遠不要失去自我。做喜歡的自己，將優點和長處發揮到極致，就是成功。
做一個溫暖的人。懂得溫暖自己，舍得溫暖他人，修煉一顆溫暖有愛的心。
5、你的生命中，誰最重要
女人一生中會扮演很多種角色：女兒、閨密、知己、妻子、媽媽……不同時期都有不同的角色，隨著角色的變化，會遇見不同的人，和不同的人相處、相伴。你可知道，在漫長的人生旅途中，什麼人是你生命中最重要的、最珍貴的？
我們每天都在認識不同的新朋友，如果有緣，也會有一見如故，在短時間內走進我們的生活和內心深處，而且還能一輩子長久的好友，但這樣的緣分可遇不可求，人生中更多能長久不變的情感，其實在我們什麼都不是、什麼都沒有的時候就基本形成了。
比如親人之間，雖然難免也會有爭吵、生氣的時候，但磕絆阻礙不了血濃於水的親情，關鍵時刻，親人始終陪伴你左右。有的為一點點利益不惜和親人撕破臉，自相殘殺。有的為某個糟糕的男人不顧家人苦口婆心的勸告，一意孤行，甚至和家人斷絕往來。雖然家人反對的不一定都對，但一般來說必定是看清了男人的本性而擔心你受苦受傷。
當你撞得頭破血流回頭時，家人的懷抱仍然向你敞開著。所以，當遇到家人反對的男人時，不要隻顧衝動的情感，而是要冷靜下來，好好想想家人的反對有沒有道理，這個男人是不是真的值得自己不顧家人反對而以身相許。
比如閨中密友，當你一無所有的時候與你相扶相伴，雖然後來各自也有了很想走近的新朋友，但最能經得起時間、世事考驗的，仍然是最初那患難與共走來的幾個。曾經和你擠在一張小床上徹夜長談的那個，曾經和你分吃一碗方便麵的那個，曾經在你困難的時候主動塞錢給你的那個，曾經知道你的所有糗事卻從不笑話你的那個，曾經忠言逆耳反對你和不靠譜的男人交往糟蹋自己的那個，曾經在你陷入戀愛迷途用盡力氣把你拉回正軌的那個……
單身的時候，她們陪伴你走過孤苦的時光；當你有了愛人、孩子、家庭，記得無論多忙，都不要疏遠、冷落了她們。在人生道路上，她們永遠都是你最貼心的姐妹，你的幸福，少不了她們的溫暖。
比如他。女人的一生中會不斷出現男人，有的分不清哪個男人最重要。
在過去的戀人與如今相守的他之間分不清誰重要，在相依相伴的愛人和外界誘惑你的男人之間分不清誰重要。在過往刻骨銘心的愛戀與如今的平實幸福之間分不清哪個更重要。在平靜穩定的家庭生活與偶爾外遇產生的激情之間分不清哪個更重要。
或許曾經擁有的愛戀驚天動地、轟轟烈烈，但最終與你相濡以沫的是身邊不離不棄的愛人。曾經的愛戀即便再刻骨銘心，也抵不上如今的他平實的相伴。過往的感情隻是老天爺在你尋找幸福的道路上對你的考驗和曆練，為的是讓你在遇上真命天子時更懂得把握、珍惜他。
一個男人對女人最大的愛、最大的責任，是娶她為妻。那些口口聲聲說愛你卻不能娶你的男人，你可以放在心裏的某個角落，但你要明白，他不是你這輩子最重要的男人。你要把心思騰出來去尋找能托付終身的他。當和他修成正果，你的心思應該以他為重，而不是被還喊著愛你、不斷幹擾你、始終沒有娶你的男人們所左右。
你的心思有限，心房有限，愛有限，如果一邊想著與老公在婚姻裏過日子，一邊與他們背地裏曖昧糾纏不清，總有一天，你會因為自己的糊塗因小失大，傷害甚至失去最重要的老公。真心愛你的男人不會幹擾、破壞你來之不易的幸福，哪怕他再不舍，也會把情感藏在心裏，默默祝福、關心你。
女人喜歡看偶像劇，然而現實生活和偶像劇截然不同。
偶像劇裏，一個男人明知她愛著別人，甚至已經在一起，卻還一直癡情無私付出的事情幾乎不會發生在現實生活裏。因為愛本身就是自私的，哪怕是一開始單相思的愛也是希望先付出，期待不久後有回應。對和自己的情敵已經恩愛的你，他最終會放棄對你的付出，慢慢轉移目標。這是人之常情，不要沉浸在曾經的山盟海誓裏，也不必抱怨他移情別戀，珍惜眼前的幸福才是最真切實在的。所以你要明白，不能奢求多情並存，而隻能顧及最重要的愛人。
在這個問題上，無情比多情好啊。
《致我們終將逝去的青春》中的阮莞，好不容易要結婚了，可是在婚禮前不忍心拒絕曾背叛、辜負她的舊情人的約會，遭遇車禍失去了生命。閨密鄭微哀其不幸、怒其不爭地對她的遺體說：“你也就這點出息，我不會心疼你的！”
所以，身為女人，要想長久幸福，一定要明白：你的生命中，誰最重要。
不管曾經有多少情，最重要的，一定是相伴左右的老公，不要因為多情而影響自己的婚姻，愛要有原則。女人可以心態簡單，可以在小事情上迷糊，但在這等人生大事、大原則上，一定要有清醒理性的認識，切不可犯糊塗啊！
不管我們有了多少新朋友，曾經有過多麼刻骨銘心的愛戀，都應該首先珍惜曆經歲月考驗、相扶相伴走來的親人和老朋友，珍惜眼前不離不棄的愛人。
6、如何讓他非你不娶
———致優秀的你
親愛的，我將正在讀這篇文章的你，尊為優質女生，或正在力求優秀的女生。
我懂得你真正的優秀在哪裏，懂得你努力追求優秀背後的艱辛，懂得你堅強外表下脆弱的內心，懂得你獨立自強的外表下柔軟的渴求，懂得你的苦衷和無奈……
正如，你對我的懂得。
很多優秀的女性選擇了一個與自己相差甚遠的男人。事業再成功，但婚戀不幸福，也終是女人最大的缺失。這是因為對自身的認識不夠。
很多優秀的女性將外在條件視為最好的資本，心高氣傲，看誰都覺得配不上自己，遲遲嫁不出去。這也是因為對自身的認識不夠。
認識你自己———這是古希臘德爾菲神廟上銘刻的箴言。認清很難，識得更不易。也隻有認識自己，對自身的長處和短處有客觀、清醒的認知，觀照內心，才能聽到自己內心的聲音，明白自己到底想要、適合什麼樣的生活和愛人，才能贏得幸福。
什麼才是你身上最打動人心之處？到底是什麼阻礙了你想要的姻緣？瓶頸在哪裏？怎樣讓喜歡你的人娶你？
之前，你用心讓自己優秀，那麼，從這一刻開始，讓我們一起來重新認知自己，開始用心對待你想要的幸福吧———因為，優秀的你，實在值得擁有幸福啊！
◎“心優”才能成為真正的優質女
每年，各國議會聯盟（IPU）都要發布一份有關婦女參政的調查報告。2012年3月2日的報告顯示，2011年全球女性國會議員的平均代表比例為19.5%，這一數字與1995年相比，增長了60%，但與聯合國提倡的30%這一比例相比還有很大差距。
女性在社會重要領域中所占比例將越來越大，女性地位將越來越高，女性對自身的追求也將越來越多。然而，到底什麼樣的女性才是真正的優質女？
社會對優質女的評斷也模糊不清，有的人將工作能力突出、能創造優越經濟條件的女性認為是優質女，量化一點，有房有車就是優質女。
而有的人認為這些隻是能力上的優秀，除此之外，還需要長相、氣質、品位都非同一般。
不管他人怎樣認為，無論是單方麵的優秀還是才貌雙全、德才兼備，我覺得更應該透過這些表象，看一看“心是否優秀”，“心優”才算得上是真正的優質女。
什麼是“心優”？
心優的第一點———有超越平常小女子的心胸。在男人的詞典裏，“女人”就是“小肚雞腸”的代名詞。尤其是女人對女人的嫉妒心，簡直是女人最大的劣根性。優質女不能做大女人，又不能隻做傳統意義上的小女人，應該做心胸寬廣的“小女人”。優質女既要有小女人的嫵媚、嬌俏，又要有大女人的心胸寬廣和大氣。大氣的女子無論在工作上、為人處世中、情感世界裏，都能結更多善緣，讓人輕鬆、舒心、自在。無論男女老少，都喜歡和不計較、寬容的人打交道。大氣的女子，散發出獨有的魅力，讓人無法抵擋。
心優的第二點———有超越小我的善與愛。小我的善良，不足以在芸芸眾生中突顯；自我的愛，不一定帶給別人幸福。大善———善意、善言、善行。有的女孩能力非常強，但自恃漂亮或有才華，待人冰冷、傲慢，吝嗇對他人的鼓勵和讚美；在男女相處中也是，從來隻想聽對方甜蜜的話語，而不懂得挑出對方的優點加以誇讚。大善，是需要語言和行動的。不說好話的女人，失去了女人特有的味道。有大愛的女子渾身散發著光和熱，讓身邊的人如沐春風，由衷地想親近她。
心優的第三點———美。一是生理的美，二是儀態的美。明眸皓齒，膚如凝脂，笑靨如花，活色生香，讓人心生喜愛。身形優美，舉止優雅，儀態萬方，叫人如何能不動心？無論男女，都喜歡欣賞這樣的美人。人體能攜帶大量信息。力求讓自己在先天的外在條件下提升氣質，提升穿著打扮的品位，這是優質女一生必修的課程。
女人的幸福與優秀的條件沒有直接關係，但和心靈的優秀直接相關。
◎你的瓶頸在哪裏
很多優質女搖頭感歎：我這麼優秀的女孩，為什麼他們怕追我呢？優秀是我的錯嗎？難道是優秀阻礙了姻緣？
很多優質女不解：我這麼好的女人，為什麼還是單身一人呢？難道真的是我要求太高了嗎？
看似應該嫁得好的女人為何難嫁？
我了解過大量的優質女，也采訪了很多優質男，我發現，優秀的女孩子和優秀的男孩子很難走到一起。這是為什麼？
“你喜歡女人優秀嗎？”我問過數位優質男。
“優秀的人當然會喜歡優秀的人。”
“那為什麼沒有結緣呢？”
“因為她們把自認為的優秀當成驕傲和挑剔他人的資本。”
“那你喜歡什麼樣的優質女呢？”
“喜歡不把自己當優質女的優質女。”
從他們的回答和我遇見的優質女身上，可以總結出優質女尋找好姻緣的幾大瓶頸：
一、優秀不是姻緣的阻礙，封閉、堅硬的內心才是真正的阻礙。
優質女接觸的人並不少，結交的圈子相對一般女性來說更廣。但優質女並沒有真正打開心，用心去了解他人，而是太看重第一印象，太注重感覺。如果沒有立即來電的對象，就不想再深入了解，迅速全盤否定。
很多女孩子在工作上非常能幹，但在感情上，卻緊閉著心門，有著拒人於千裏之外的冷漠和堅硬的內心。男人不是要娶優秀的條件，而是希望找個讓自己舒心的妻子，尤其，有骨氣的男人，更加不會委曲求全。
二、在追求者麵前放不下工作上的強勢和內心的傲氣，仿佛帶刺的玫瑰。
優質女之所以成為了優質女，主要是在工作上勇於躋身於競爭之列，敢拚敢搶，脫穎而出。這在工作當中是優點，然而，換成在男女交往中，卻成了最大的阻礙。而且我發現，越是在表象上顯得強勢的女人，內心越是脆弱不堪。聰明的女人知道以弱示人，借別人的強勢彌補自己的缺失。
不可否認，優質女的自尊心很強，自恃優秀而增長了內心的傲氣。傲氣不是優秀，隻會加大人與人之間的距離。
親愛的，你是很優秀，但他也很優秀；你的自尊心很強，他的自尊心也很強。我們已不再是豆蔻年華，他們也不再是激情飛揚的年齡，如果一味被動地等待追求，一味被動地接受對方的付出，不回應、不鼓勵、不付出，即使他再喜歡你，也隻能堅持一年半載。
我們不得不麵對一個現實：在競爭激烈、速配速成的當下，男人很難有時間、有耐心堅持追求女孩子了。當他用心對待你時，你如同絕緣體，他得不到回應，最終堅持不了多久終會知難而退。
強勢和傲氣如同玫瑰花朵下麵的刺，遠觀看不見，待他走近，一碰就被刺傷。親愛的，修剪一下這些刺吧———別刺傷了對的人啊！
三、不願意勇敢承認其實自己要求很高；要求很抽象，自己都不明確到底想要找個什麼樣的如意郎君。
親愛的，有多少人曾這樣說過你：不要太挑剔，要求不要太高哦！你肯定馬上反駁：其實我要求不高啊，隻要感覺好就行。
可是，親愛的，你的要求絕非你如你說的不高。你努力讓自己優秀，也是為了找到更優秀的他，這無可厚非，因為你值得擁有。你要勇於承認，你的要求就是高。可自相矛盾的是，你嘴上說沒什麼要求，但實際上，當拒絕一個又一個追求者時，事實證明了你的要求不是一般的高啊！
感覺好就行？那怎樣才有感覺呢？這話太抽象，太含糊，不具體，不明確。你自己有沒有真正麵對過內心，問過自己：我到底想要怎樣一個人呢？知道吸引力法則的朋友都知道———我們想要什麼，就要勇敢地、大聲地將願望說出來！
親愛的，請記住這句話：你想要的東西還沒有得到，是因為，你要的東西還不夠具體，不夠明確！
所以，我希望單身的你，從這一刻開始，運用念力的秘密，把你想要的真命天子，勇敢地、自信地對身邊的朋友說出來！別怕人家笑話你。你對地球說：我就是想要這樣的人！到一定的時候，地球會回應你：好吧！我滿足你的願望！
不得不相信這事實背後的秘密：很多人就是這樣找到幸福的！
四、交往的圈子中缺少可結婚的對象，無形中以已婚成功男士的標準做參照找對象。
優質女接觸的圈子貌似不少，接觸的優秀人士也比一般人接觸的多，然而，絕大部分男士已婚。因為優秀，她們有大把機會接觸這些成功的已婚男士，他們不僅事業成功，還懂人心，懂浪漫，懂關懷……貌似完美。這是絕大多數優質女渴望的理想對象，和他們接觸得越多，就越覺得那些追求者太嫩、太不成熟……