——他該好好放鬆一下了。
方之延很快就做出決定，當天晚上就召集大家開會，說：“下一場比賽是我們主場，而且在三天後。這段時間我看大家都挺累的，明天幹脆不訓練了，出去玩一天。”
隊長組織大夥出去玩到底是為了讓誰放鬆，大家都心知肚明。
次日，雪狼戰隊的全體在方之延帶領下來到哈爾濱的一家大型滑雪場，楊劍這還是第一次滑雪，穿著滑雪鞋笨手笨腳的，剛走兩步就摔了個四腳朝天。
周圍的隊友看著他四腳朝天的姿勢，扭過頭去強忍笑意。方之延上前一步伸手來拉他，楊劍紅著臉把手遞了過去，方之延一用力，就將仰躺在雪地裏的楊劍給拽了起來，微笑著說：“小心一點。”
楊劍尷尬地說：“我不會滑雪……”
“沒關係，來跟我學。”方之延握住楊劍的手，帶著他慢慢向前滑去。楊劍滑了一會兒覺得自己學會了，於是放開方之延的手嚐試了一下，結果滑太快，又摔了個四腳朝天。
方之延看他摔得滿身滿臉都是雪，忍不住好笑，滑到他身邊再次把他拉了起來，楊劍搖搖晃晃地站不穩，方之延幹脆伸手抱住了他的腰，柔聲說道：“別不好意思，剛開始學，誰都有摔倒的時候，爬起來就行。你看，周圍那麼多人都會摔倒，沒有人會笑你的。”
楊劍往周圍一看，果然有不少笨手笨腳的人摔得比他還要慘，但那些人都笑得非常開心——因為身邊有夥伴會扶他們起來。
回頭對上方之延溫柔的目光，楊劍的鼻子突然有些發酸，方之延帶他來滑雪場真是用心良苦，其實他最近幾場比賽表現不佳正是因為他給自己的壓力太大，太過急功近利，總想好好表現，結果反而更容易輸……
“放鬆一點，重新來。”方之延的手臂輕輕用力，帶著楊劍滑進人群之中。
楊劍跟著他滑了幾圈，終於掌握了滑雪的技巧，方之延便放開了他，楊劍很高興地一個人滑了出去，周圍遊客們歡樂的笑聲，還有某些笨蛋不小心摔倒時各種奇怪的姿勢，讓楊劍的心情也漸漸地放鬆下來。
這一天玩得特別開心，大家在滑雪場用各種姿勢摔倒，不顧形象的大笑，把比賽、壓力全部拋去腦後。到後來，楊劍玩上癮了，直到滑雪場快關門的時候才戀戀不舍地跟大家一起離開。
回到戰隊時已經很晚了，方之延怕他感冒，讓他先去洗了個熱水澡，兩人也沒再開電腦，躺在床上閑聊幾句，楊劍就突然沒了聲音。
“睡著了？”方之延問。
隔壁床沒有回應，反而傳來均勻的呼吸聲。
方之延微微一笑，關掉了屋裏的燈。
大概是玩了一天很累的緣故，楊劍這一覺睡得特別沉，早上起來的時候雖然摔了一天全身的肌肉酸痛不已，可他的心情卻無比輕鬆。在訓練室打開電腦的那一刻，他發現自己居然一點都不緊張了。
——方之延說得沒錯，誰都會有摔倒的時候。他隻是摔得難看了一點而已，但隻要爬起來，接下來怎麼走還要看他自己。
在十一賽季開始兩周之後，楊劍終於找回了以前的狀態，有他守擂，雪狼戰隊連續四場比賽都成功拿下擂台賽的3分，團戰在方之延指揮下也表現出色，成績開始穩步回升。
這個賽季的雪狼，如外界點評的那樣，就像是一個內功修煉到家的武林高手終於拿到了最適合自己的一把利器——而楊劍正是那把最鋒利的武器，雪狼得到楊劍，如虎添翼。
雪狼戰隊在賽季的中期就表現出強勢的實力，而且，這種狀態一直保持到了季後賽，一路過關斬將，居然驚險地拿下了銅牌！
在比賽結束的那一刻，看著大屏幕上的比分，楊劍甚至無法相信，直到方之延走過來，楊劍才如夢初醒，從座位上跳起來說：“我們贏了！隊長，我們贏了……”
方之延微笑著抱緊了他，說：“沒錯，我們贏了……你很棒，楊劍。”
楊劍也激動地回抱住隊長，那一刻他甚至有種想哭的衝動。
方之延看著懷裏這個眼眶發紅的家夥，心跳也不由亂了節奏。對楊劍從最初的鄙視，到後來的喜歡，到現在，都有些……放不下了。拿到獎牌的激動和看到他成長的喜悅夾雜在一起，讓向來會說話的方之延居然找不到台詞。
他親眼看著楊劍努力從跌倒的地方爬起來，親眼看著這個中二病的家夥完成了華麗的蛻變，這種感覺很奇妙。在雪狼戰隊的朝夕相處，讓他發現了楊劍生活中的很多可愛之處，也發現自己對這個人的保護欲在漸漸升溫，發現對楊劍的隊友之情似乎漸漸地變了質……
楊劍被方之延抱著，絲毫沒有察覺到隊長的擁抱太緊了。
拿到獎的喜悅已經讓他的大腦處於極度亢奮的狀態，雖然隻是個銅牌，但對楊劍來說卻比之前的金牌更有意義，因為這個銅牌他拿得心安理得，每一步走過來的腳印都無比清晰和踏實。
更讓楊劍驚喜的是，在十一賽季的頒獎禮上，他居然收獲了“mvp最有價值選手”的大獎。
他在第七賽季出道，一舉拿下賽季最佳新人獎，然後師父林立明退役，將長安戰隊的隊長交給了他，可以說，楊劍出道的過程非常順利，以至於他不知不覺中養成了驕傲、自大的毛病。
事實上，即便曾經拿過冠軍，他也沒得到其他隊長的認可。他的實力，直到現在才終於得到了聯盟的肯定。
最有價值選手，這個獎絕對是所有職業選手最夢寐以求的單人獎項，mvp跟選手的人氣和網絡投票無關，完全是按照選手在本賽季的表現評選出來的，評選的過程公平公正，足以讓所有人心服口服。
楊劍當天晚上就激動地給哥哥發去一條短信：“哥，我拿到mvp大獎了！”
劉川回道：“看見了。發短信過來是想找哥哥要糖吃嗎？奶糖還是巧克力？”
楊劍：“……”
雖然求表揚的做法確實有些幼稚，但楊劍還是忍不住想得到哥哥的肯定，畢竟mvp大獎對他來說意義非凡，結果劉川一點麵子都不給。