在外人眼裏，赫本是一個完美得無懈可擊的女性，然而這種外界眼中的完美形象與她自己心裏並不是那麼完美的形象是有很大出入的。有時候，赫本會認為自己的麵容還不是那麼漂亮。赫本的好朋友鄰居多麗絲曾經說過：“每次當赫本心情不佳的時候，她就會抱怨自己長得很可笑：鼻子有一些寬大，耳朵有些尖，牙齒很不整齊，胸部很平，像個‘太平公主’。讓她抱怨最多的就是她那穿十號鞋子的大腳，她恨不得將它們藏得嚴嚴實實的。”曾經有一次，沒有化妝的赫本來到多麗絲的家門口，看著她說道：“你有沒有發現我的臉是方形的？”赫本從來沒有覺得自己的臉蛋可以拿出來炫耀，她有時會說：“我的臉型並不是那麼好看，我看上去很漂亮，這些都是化妝師的功勞，其實那並不是真正的我。”
這就是赫本眼中的自己，她擁有別人羨慕的容貌，卻說：“我並不是太美，隻是化妝師的功勞。”她不僅沒有在人們麵前顯擺自己的優勢，反而還很謙虛。她的靈魂伴侶羅伯特曾經這樣說過：“赫本簡直就像一個孩童，她總是不相信自己看上去有多麼漂亮，她真是很謙虛。這就是赫本，一個真實的赫本，她擁有很多值得拿出來炫耀表現的資本，但是，她從來不這樣做，反而還很內斂謙虛。”這種靈魂的內在美，讓赫本看上去更加美麗，更具有吸引力。
有些人，或許在現實生活中也很優秀，也很完美，但是，當她正在誇誇其談、口若懸河地炫耀自己的時候，就沒發現別人是用什麼樣的眼光看自己的嗎？就不覺得當一個人總是那麼愛表現自己的時候，氣場和周邊的環境開始慢慢冷清了嗎？所以，平常總是愛表現自己的人，暫時讓自己沉默下來，適當地隱藏自己，那樣你會更具有魅力！
人們常說“低調的華麗”，是的，一個人的氣場和美麗並不在其炫耀之中，有時，低調一些，適時地將自己隱藏起來，讓身上的魅力和氣場慢慢地散發出來，這種神秘的吸引力，難道有誰不想擁有嗎？
Spirit of Audrey
我發現，我不需要用“笨女孩”的那些舉止來讓別人喜歡我、或者使自己領先同齡人。最重要的是，那樣做並不能使自己成為一個快樂、心滿意足的人。
坐下來的氣場
美麗的相貌和優雅的風度是一封長效的推薦信。
——伊莎貝拉
坐，本來是一個卸除各種裝備、放鬆身體的小動作，但是，因為工作學習的原因，我們坐的時候就不能僅僅是放鬆那麼簡單了，有時，坐姿還會透露一個人心中的小秘密哦。而且，一個人的坐姿會折射出他的氣場。在生活中，你會看到“坐姿百態”的人，在公交車上，或是坐地鐵，都能看到各種不同的坐姿：有的人脊背彎曲、脖子向前伸，上半身就活像一個大蝦米；有的人不顧及一點形象，雙腿叉開，大大咧咧地“怡然自得”；還有的人蹺著二郎腿，腳尖還時不時地顛來顛去，有時還會踢到旁邊乘客的身上，如果前麵沒人，他更是無所顧忌，整個腿都伸到走廊中間……各種坐姿我們每個人都不陌生，幾乎每天都能見到，有的簡直是太熟悉了，甚至那就是自己的樣子。
這些坐姿中不乏有一些衣著光鮮亮麗的美眉們擺出來的，這些人雖然外表很美，但是因為不雅的坐姿，而使得她們的美好形象大打折扣，更別說具有魅力和吸引力了。如果是在家裏，想倒著坐、歪著坐、斜著坐、叉著腿坐等，當然可以想怎麼著就怎麼著，但是在公眾場合，就一定要收斂下自己、注重自己的坐姿了。
“坐”出氣場
時尚女王奧黛麗·赫本不管是在生活中還是在銀幕上，她永遠都是以優雅的坐姿出現在人們麵前。赫本不管是平坐著、上半身稍稍前傾，還是雙腿交叉、身體稍稍後仰，都如同公主一樣，呈現出一種優雅的氣質，隱含著一種強大的氣場。當你看到銀幕上的赫本，會發現她在不同場合，坐姿就會不同，但是不管是什麼場合，她的坐姿都是嫻雅、文靜、柔美的，以這種姿態和別人談話，會給人一種高貴、大方的感覺。
坐出與赫本一樣的姿態，其實並不是很困難，隻要懂得一些最基本的要點，你也與赫本一樣端坐如公主，坐出優雅，坐出氣場。
入座時要遵循三個小原則：輕、穩、緩。當你走到座位前，要輕輕地轉身，然後緩緩穩穩地坐下，如果你感覺椅子的位置不佳，你可以事先將椅子輕輕移到合適的地方，然後再輕輕坐下，記住千萬不能坐在椅子上移動哦，這是不雅的行為，也是有違社交禮儀的。
坐下之後，你麵部的神態應該從容自如，如嘴唇微微閉著，下頜稍稍收起，麵部表情要自然柔和。
雙肩應該處於放鬆平整狀態，手連同兩臂自然彎曲放在雙腿上，或是放在椅子、沙發上，同時手心要向下放，整體自然得體。