優雅是一種卓越的氣質
優雅是盛開在女人身上的花朵，芳香四溢；優雅是女人恒久的風範，任歲月剝蝕紅顏的嬌媚，卻帶不走舉手投足間無與倫比的風韻與成熟。也許你不夠漂亮，但你可以修煉自己的優雅，隻有舉止優雅的女人才具有永恒的吸引力。
戴爾·卡耐基曾評價一位女士說：“你的粗俗將會毀了你的幸福。我要告訴你的是，隻有舉止優雅的女人，才會贏得男人的尊重和愛。”優雅，可以讓女人有修養、有內涵，她們在一舉手、一投足之間，都會讓人覺得恰到好處，很有分寸。人們往往對舉止粗魯、不講文明的女人嗤之以鼻，即使這種女人腰纏萬貫，也沒有人願意把她們當上賓看待。優雅的女人則不同，即使她們沒有錢，沒有什麼名聲地位，就憑她們的優雅舉止，也足以贏得人們的尊重，這就是優雅氣質的魅力所在。所以說，女人是需要優雅的，男人都希望看到更多的優雅女人。
相信每一個人都喜歡以迷人的優雅氣質著稱的女影星格蕾絲·凱利和奧黛麗·赫本。格蕾絲·凱利智慧而優雅的氣質，讓她一下子走紅，甚至使這位有著“王妃”氣質的灰姑娘在某一天成了真正的王妃，自此之後，其裝扮言行愈加散發出高貴典雅之氣。奧黛麗·赫本的優雅則是純淨而清麗，仿佛天上仙女般一塵不染，雖舉手投足間仍有些稚氣，卻難掩那份與生俱來的優雅。
優雅是一種恒久的時尚。當優雅成為一種自然的氣質時，這個女人一定顯得成熟、溫柔。優雅是不分階層、不分貧富貴賤的，它是一種處亂不驚、以不變應萬變的心態。女人必須學會改變自己，去讀書、學習、發現、創造，它能讓你獲得豐富的感受、活躍的激情。
良好的教養是優雅的前提
一個女人如果沒有才氣，不會有人怪她，但是如果一個女人沒有好的教養，即使她才高八鬥、學富五車也不會有人看得起她。因此，良好的教養是品位的前提。良好的教養一般體現在以下10個方麵：
◎守時
無論是開會，還是赴約，有教養的女人從不遲到。她們懂得，不管什麼原因遲到，對其他準時到場的人來說，都是不尊重的表現。
◎談吐有度
從不冒冒失失地打斷別人的談話，總是先聽完對方的發言，然後再補充對方的看法和意見。不會口若懸河、滔滔不絕，不給對方發言的機會。
◎態度親切
懂得尊重別人，在同別人談話的時候，總是望著對方的眼睛，保持注意力集中，而不是眼神飄忽不定、心不在焉，顯出一副無所謂的樣子。
◎語言文明
不會有一些不雅的口頭禪，不會輕易地尖聲咆哮。
◎合理的表達方式